Ekologia jest modna i niewątpliwie potrzebna. Niestety, dbania o środowisko naturalne nie wyssaliśmy z mlekiem matki i nierzadko, nawet chcąc zachowywać się bardziej pro-ekologicznie, nie pamiętamy na co dzień o podstawowych zasadach. A często nie mamy też pomysłu na to jak moglibyśmy sprawić, by nasze życie zawierało więcej elementów ochrony przyrody. Dla tych którzy CHCĄ lecz nie wiedzą JAK chronić środowisko, bądź zapominają o możliwościach, pomocna może być strona Greengroove.org

Dziś mamy Dzień Mężczyzny. Nowomodny twór powstały jako reakcja zazdrosnych samców na Święto Kobiet, nomem omen stworzone po to by upamiętnić ofiary walki o równouprawnienie. Nowomodny, czy starodawny wszystko w sumie jedno - ja tam mężczyzn uwielbiam, mogę więc im życzenia złożyć. Wszystkiego dobrego Panowie! A w prezencie, przedstawienie aplikacji o której może jeszcze nie słyszeliście, a która jest NUR FÜR MENSCHEN! Bedpost.com to nic innego jak kalendarz i organizator życia erotycznego, dostępny on-line. Targetem najwyraźniej są zapracowani Panowie, którzy nie mają czasu pamiętać o tym, gdzie, kiedy i z kim się umówili, oraz jakie wrażenia mieli po dotarciu do III bazy*.

W niedzielę zmarł jeden z najwybitniejszych Polaków, ojciec transplantologii, Zbigniew Religa. W swoich ostatnich wywiadach dla mediów ostrzegał wszystkich przed nałogiem, który wywołał u niego nowotwór płuc i w rezultacie zakończył jego tak przecież owocne życie. W takich momentach przeważnie sporo osób podejmuje decyzję: rzucam palenie! Zwykle jednak znacznie łatwiej powiedzieć, niż zrobić. O ile bowiem samo rzucenie palenia nie nastręcza większych problemów, o tyle z wytrwaniem bez fajki jest już znacznie gorzej. Głód nikotynowy daje o sobie znać przez kilka ładnych dni, a potrafi nawracać nawet po paru miesiącach - i to w tym okresie zazwyczaj nie wytrzymujemy i sięgamy ponownie po papierosa. Jest jednak kilka "wspomagaczy", które mogą pomóc te trudne i niebezpieczne dla abstynencji momenty - jakoś przetrwać.

Zazwyczaj pozbywając się niepotrzebnych plików czy to na domowym komputerze, czy też na komputerze w pracy, wyrzucamy niepotrzebne pliki do kosza i opróżniając go mamy poczucie, że wykasowaliśmy dane. Tymczasem, istnieje bardzo wiele sposobów, aby w ten sposób usunięte pliki odzyskać. Jeśli więc chcemy mieć pewność, że nasze poufne pliki nigdy nie dostaną się w niepowołane ręce musimy użyć czegoś mocniejszego i dającego więcej pewności niż zwykły kosz. Wykorzystać możemy do tego aplikację Freeraser.

Przez długie lata używania systemów z rodziny Windows nauczyłem się, że kilku miesiącach pracy, instalowania oraz deinstalowania programów itp. mój system zwalnia. O kondycje systemu trzeba dbać jak o samochód - wymieniamy olej, czyścimy, wymieniamy części. Dziś podam kilka podstawowych czynności, jakie powinniśmy wykonywać w pewnych okresach czasu, aby nasz system zachowywał się tak jak tuż po instalacji.

Ostatnio przeczytałem na vBeta.pl, że rząd UK zaczyna oszczędzać poprzez korzystanie z wolnego i darmowego oprogramowania. Kiedy polscy urzędnicy będą pracować na Linuksie i OpenOffice? Tego nie potrafię określić, ale mogę wypisać parę najlepszych alternatyw dla komercyjnego oprogramowania - nie tylko OS i pakietu biurowego. Oto krótka lista darmowych programów dla każdego - grafika, muzyka, web dewelopera i dla całej reszty.

Każdy z nas pewnie spędza trochę czasu na dobraniu ładnej tapety na pulpit. Musi spełniać ona kilka wymogów. Dla mnie pierwszym kryterium jest wysoka jakość - tak żebym nie widział żadnych pikseli, ikony muszą być widocznie i nie zlewać się z tłem, no i musi mnie uspokajać podczas pracy. Osobiście wybieram zielone krajobrazy w wysokiej rozdzielczości 1920x1200. Dzisiaj chcę pokazać, że można 'dodać' jeszcze jedną funkcję do tapety - kalendarz.

Mówi się że ludzie dzielą się na sowy i skowronki. Ci pierwsi preferują pracę wieczorami, ci drudzy - bladym świtem. Nie zawsze jednak szczyt naszej efektywności jest aż tak podręcznikowy. A wiedza na temat tego kiedy pracuje się nam najbardziej efektywnie jest przydatna nie tylko dla freelancerów, ale każdego kto chce sensownie planować sobie swoje zadania codzienne.

Jak znaleźć swój osobisty zenit możliwości w ciągu dnia?

W ostatnich latach coraz więcej osób jest świadomych tego, że krew ratuje życie - w dramatycznych sytuacjach szybko sobie o tym przypominamy zresztą. Gorzej jednak jest na co dzień, kiedy nam osobiście ani naszym bliskim nie jest potrzebne jej przetoczenie. Wiele osób jednak ma nadal sporo wątpliwości dotyczących krwiodawstwa, przez co nie podejmuje się oddawania krwi nawet wtedy, gdy usłyszy apel od konkretnej osoby. Obawy jednak szybko się rozwiewają, kiedy zdobędzie się odpowiednią wiedzę. Postaram się więc kilka z tych wątpliwości wyjaśnić...

Czy zdarzyło się wam kiedyś, że nie mieliście Microsoft Office?a 2007, ale potrzebowaliście pilnie otworzyć dokument, który otrzymaliście w formacie docx. Jeśli szukacie szybkiego rozwiązania możecie zrobić to na kilka sposobów. Przedstawię wam dwa z nich.

Wiecie jak wielu pacjentów alergologicznych zapomina o swoich lekach po wyjściu ze szpitala po większym ataku? Prawie połowa już po tygodniu zaczyna brać leki nieregularnie od przypadku do przypadku. A w sytuacji niektórych zaburzeń i chorób, takie zapominanie może skończyć się bardzo niekorzystnie. Amerykańska firma Vitality zajmująca się produktami OTC i lekami postanowiła zająć się tym problemem i skonstruowała gadżet o nazwie GlowCap - idealny przypominacz dla zapominalskich.

Dla wszystkich fanów Niezłego Kina, czyli jednego z blogów sieci Blomedia, mamy świetną informację. Nasz blog został nominowany do nagrody Blog Roku 2008 wg Blogbox. Patronem konkursu jest Wprost. Do pełnej radości, czyli zdobycia głównego trofeum brakuje nam jedynie Waszych głosów. Ankietę z głosowaniem znajdziecie tu: http://blogboxinfo.blogspot.com - wystarczy odnaleźć Niezłe Kino i kliknąć! "W bibliotece blogów specjalistycznych serwisu znajduje się kilkaset blogów tematycznych, których treść wyróżnia się wysokim poziomem merytorycznym. Dzięki niezwykłej aktywności autorów blogów na naszym serwisie codziennie pojawiają się nowe i ciekawe wpisy z różnych dziedzin. Dlatego redakcja serwisu Blogbox postanowiła nagrodzić najchętniej odwiedzane i czytane blogi." Liczymy na was :) Głosowanie rozpocznie się 2 marca i potrwa do 16 marca. Zwycięzca ogłoszony zostanie 18 marca.

Czasem jest tak, że nie jakaś funkcja w naszym Windowsie XP przestaje działać. Zazwyczaj wtedy powinniśmy przejść w tryb DOS i skorzystać z komend, żeby przegrać pliki z jednego dysku na drugi. Poza tym często jest to szybsza metoda na zrobienie czegoś lub jedyna, bo niektórych rzeczy nie jesteśmy w stanie wykonać bez konsoli.  Przyjrzyjmy się więc jednym z najbardziej użytecznych i najpopularniejszych.

a często nie ma

Pokaż mi swoją torebkę a powiem Ci kim jesteś. Takie stwierdzenie nie jest wcale wyssane z palca. Zdarzyło mi się kiedyś analizować zawartości torebek kilku kobiet i ciekawych wniosków było co niemiara. Wczoraj zaś trafiłam na ciekawy artykuł, który obrazuje to co kobieta powinna mieć w swojej torebce, a czego zazwyczaj w niej nie nosi. Mimo iż posiadam ze trzy torebki (preferuję plecaki) i generalnie jestem kobietą (tak przynajmniej mam wpisane w dowodzie) to kilka rzeczy mnie zaskoczyło. Panowie - proponuję poczytać o tym jaki kupić notebook lub poćwiczyć kreatywność. Panie - zapraszam na wędrówkę przez zakamarki naszych torebek.

Czasem potrzebujemy zrobić dwukolumnowy dokument, bądź szybkie ściągi, żeby cała wiedza nie wyparowała szybko z głowy. Wtedy zazwyczaj zaczyna się siedzenie i ustawianie, przenoszenie i kombinowanie jak to dokładnie zrobić. A czas, jak zwykle w takich chwilach jest cenny. Jak więc zrobić sobie wzorzec (template), z którego zawsze będziemy mogli skorzystać w razie potrzeby?

Czyli kosztowne strategie NIE radzenia sobie ze stresem

Stres, to drugie (po kreatywności) słowo - wytrych we współczesnym świecie. Wszyscy jesteśmy zestresowani. Pracownik stresuje się szefem, szef brakiem klientów wskutek kryzysu, klient tym że teściowa przyjeżdża w odwiedziny, teściowa tym, że zięć ma psa, a pies tym, że ktoś znów zabrał jego ulubioną piłeczkę.

Zapytani o to czy mamy stresujące życia, niemal automatem odpowiadamy że tak. Kira doradzała kiedyś jak można za pomocą prostego warunkowania pomóc sobie w sytuacji stresowej zmieniając nastawienie emocjonalne. Warunkowaniem jednak, nie da się wszystkiego załatwić - nie kiedy stres ów nie jest sytuacją temporalną i przejściową, lecz stałym elementem naszego życia. I to nie dlatego że ?taki jest świat" lub ?tak wyszło" ale dlatego, że to my sami akceptujemy wysoki poziom stresu.

Teoretycznie wszyscy wiemy, że śmiech jest zdrowy. Znaczy konkretnie to wiemy, że jest takie powiedzenie, które można przytoczyć czasami w różnych sytuacjach. Na co dzień raczej nie zaprzątamy sobie tym głowy - śmiejemy się po prostu wtedy, kiedy coś nas rozbawi. Prawdą jest jednak jak najbardziej, że osoby wesołe, radosne, często się śmiejące (nie, to nie dotyczy nerwowego chichotu) - są też jednocześnie zdrowsze i przeważnie dłużej żyją. A nawet jeśli już zachorują, przechodzą problemy zdrowotne znacznie łatwiej niż ponuracy. I, nie zapominajmy, są też postrzegane jako atrakcyjniejsze.

Wprawdzie na uczelniach już po sesji zimowej, ale całkiem niedługo rozpocznie się sesja letnia i trzeba będzie wrócić do wkuwania regułek, list i wielu różnych informacji. Poza regularnością nauki u studenta (z którą zawsze są kłopoty) ważnym aspektem który może decydować o sukcesie jest też sposób nauki. Cramberry.net to bardzo ciekawa aplikacja on-line, która może być wykorzystana do wspomagania studenckiej nauki niemalże na każdym kierunku. Ze strony, mogą z powodzeniem korzystać nie tylko studenci ale każdy kto chce efektywnie zapamiętać informacja - np. przy nauce języka obcego. O co chodzi z Cramberry? Przeczytasz na weblog.infopraca.pl>>

Cyberslacking, czyli marnowanie czasu na naszej-klasie, pudelku czy i innych równie ?pożytecznych" stronach to codzienność pracownicza. Nawet jeśli nie gustujesz w kotkach i pudlach i do kawy czytujesz newscientist.com, to jeśli serwis ten nie jest Ci potrzebny w pracy (a ty spędzasz na nim czas wtedy, kiedy powinieneś pracować) obniża Ci to efektywność realizacji zadań. Niestety pokusie posurfowania po internecie przez 5 minut łatwo się poddać. Gorzej, kiedy okazuje się że 5 minut zamieniło się w godzinę, a w trakcie naszych 8 godzin pracy, jakimś dziwnym trafem zrobiliśmy bardzo niewiele.

Najgorsze (przynajmniej dla mnie) podczas marnowania czasu na ?Internetowy zawias" jest brak świadomości tego ile faktycznie czasu w danym dniu poświęciłam na pracę, a ile na ?luźne wędrówki". Mierzenie czasu pracy może w tym kontekście być dość przydatne- pozwoli bowiem zorientować się gdzie popełniamy błąd.

Jedną z nowych funkcji w przeglądarce Opera w wersji 9+, jest Speed Dial - Szybkie Wybieranie. Bardzo przydatna ponieważ mam kilka stron, które odwiedzam cały czas i nie muszę nieustannie wstukiwać ich adresu, wystarczy że kliknę w miniaturkę strony w oknie Szybkiego Wybierania i już na niej jestem. Podobną funkcjonalność można zaaplikować do Firefoxa.