Brytyjski naukowiec, specjalista genetyki, dr Aubrey de Grey stwierdził niedawno, że jego zdaniem starzenie się można powstrzymać - i ludzie żyć będą tyle, ile sami zdecydują. Rozwiązanie znajduje się podobno w naszych genach, a nauka spowalniania procesu starzenia ma nam zająć zaledwie 25 lat. Jednak do czasu, kiedy naukowcom uda się rozwiązać ten irytujący problem, musimy zadbać o siebie sami. Istnieją na szczęście dość proste sposoby na to, żeby przedłużyć sobie życie (w zdrowiu!) nawet o kilkanaście lat.

Na temat siły pozytywnego myślenia napisano już wiele książek, poradników, artykułów w Internecie. Staramy się być radośni, uśmiechnięci i patrzeć z optymizmem w przyszłość - bo tak jest przecież lepiej, wszyscy nam to mówią, prawda? Ok, ale tak konkretnie, to co nam ten optymizm może dać...?

Wielokrotnie pisaliśmy tu już o tym, że należy wyznaczać sobie kolejne cele, dzielić je na mniejsze "podcele" - a potem planować ich realizację. Tyle tylko, że zazwyczaj samo zaplanowanie, a nawet rozpisanie czegoś w czasie, nie sprawia, że dany efekt zostaje osiągnięty. Jak zabrać się za realizację postawionego sobie celu - żeby rzeczywiście dotrzeć do jej końca?

Co prawda na razie pogoda nie nastraja do chodzenia w przewiewnych ciuchach z krótkim rękawem, ale niewątpliwie niedługo zrobi się w końcu wyczekiwane już z utęsknieniem lato. A wtedy na ulicach pojawią się świetnie nam znane "stoiska", na których za pewną opłatą można zrobić sobie tatuaż z henny. Taki trzymający się na skórze około 2 tygodni rysunek łatwo jest jednak zrobić samodzielnie. Nie będzie przynajmniej problemu z jego odnawianiem co jakiś czas.

W internecie znajdziemy setki serwisów, rozszerzeń i dodatków, które umożliwiają skracanie adresów URL. Osoby intensywnie korzystające z Facebooka, Twittera, czy Blipa doskonale wiedzą, że każdy znak w ich wypowiedzi jest na wagę złota. W jaki sposób możemy łatwo i wygodnie skrócić długi adres URL?

Każdy kto próbował kiedyś rzucać palenie używając gum czy pastylek z nikotyną wie doskonale, że są często bardziej wkurzające niż pomocne. Zaspokajają rzecz jasna fizyczną potrzebę dostarczenia sobie nikotyny - ale nie sam odruch palenia. A to tego nam przeważnie brakuje najbardziej. Dlatego wymyślono kilka różnych substytutów papierosa. Może któryś wam się przyda?

Microsoft pogodził się z tym, że Windows Vista był totalną porażką - sam Steve Ballmer przyznał to ostatnio w trakcie jednej z branżowych imprez. Problemy z systemem Windows dotyczą zarówno starszych wersji - jak XP, a także Windows 7. W jaki sposób można sobie poradzić z rozwiązaniem najbardziej typowych problemów?

Podobno przeciętny Polak wykorzystuje jedną trzecią swojego corocznego urlopu na załatwianie zaległych spraw - także tych zawodowych. Później zaś, mimo że teoretycznie "miał wolne", wraca do firmy wcale nie bardziej wypoczęty, niż z niej wychodził przed urlopem. Najwyraźniej nie potrafimy odpoczywać. Jak to robić efektywnie?

Jeżeli dość często zdarza Ci się tworzyć dokumenty tekstowe, to z całą pewnością wiesz, jak dużym problemem są dystraktory. Wszystkie te elementy, które odciągają naszą uwagę od aktualnie wykonywanej pracy, skutecznie wydłużają czas pracy i utrudniają przelanie myśli. W jaki sposób możemy zredukować liczbę elementów utrudniających nam pracę?

Wbrew pozorom nie jest tak, że "rower to rower", ma mieć dwa koła i jechać. Oczywiście, pojedziemy na (prawie) każdym, ale przejażdżka po lesie na cieniutkich oponach do przyjemnych należeć raczej nie będzie. Zanim więc wyjdziemy ze sklepu z nowo nabytym sprzętem, powinniśmy zastanowić się i odpowiedzieć na pytanie: Jak, gdzie i ile zamierzam jeździć?

Prawdziwi maniacy gier gotowi są na wydanie niemałych sum na konsole, komputery i oczywiście same gry. Jeżeli należysz do osób, które potrafią czerpać radość z prostych DOS-owych gier, to prawdopodobnie zainteresuje Cię lista stron, na których będziesz mógł wyszukać swoje ulubione pozycje i pobrać je na dysk!

Oczywiście, sposobów na stworzenie własnych ikon plików, folderów czy skrótów - jest mnóstwo. Dzisiaj pokażę tylko jeden z wielu, ale naprawdę fajny, mały i prosty programik, dzięki któremu błyskawicznie zrobimy sobie ikonę z dowolnego pliku graficznego. Program nazywa się iICO, jest na licencji freeware, a ściągnąć można go ze strony Minitra Systems

Każdy grafik, ilustrator, fotograf czy specjalista after effect, jeśli chce znaleźć pracę lub zlecenia, musi mieć własne portfolio, które będzie prezentował zainteresowanym pracodawcom czy klientom. Nie każdy chce jednak inwestować we własną domenę, hosting i tworzyć zupełnie odrębną, własną stronę. Na szczęście portfolio można umieścić w wielu miejscach w Sieci. Na przykład na:

Tak przyzwyczailiśmy się już do zdobyczy cywilizacji, że wszystko chcemy mieć już, teraz, zaraz, a najlepiej jeszcze bez żadnego wysiłku. Dotyczy to także naszego wyglądu - również włosów. Zanim jednak pobiegniemy po drogie odżywki i wydamy fortunę na fryzjera, warto spróbować mniej może błyskawicznych, ale za to bardziej trwałych i zdrowszych, naturalnych sposobów poprawy kondycji i wyglądu włosów.

Na dyskach twardych naszych komputerów znajdują się dziesiątki aplikacji. Producenci oprogramowania raz na jakiś czas wydają aktualizacje, które usuwają wykryte błędy i dodają nowe możliwości w aplikacjach. Samodzielne sprawdzanie, czy nie pojawiła się nowa wersja jakiegoś programu mija się z celem - lepiej skorzystać z usługi, która zrobi to automatycznie.

Raz na jakiś czas pojawia się konieczność przeinstalowania systemu Windows. Cały ten proces wiąże się z podjęciem szeregu innych działań, jak np. stworzenie kopii zapasowej najważniejszych danych, czy przygotowaniem płyt i instalatorów, które później będą wykorzystywane do instalacji oprogramowania. Warto również pamiętać o sprawdzeniu, czy posiadamy numery seryjne naszych komercyjnych aplikacji.

Dzień Matki za kilka dni. Nawet jeśli masz na karku cztery dekady, to nadal nie wolno Ci zapominać o tym, że Twoja Matka jest najważniejszą kobietą Twojego życia. Dlatego warto pamiętać o Dniu Matki i przygotować coś specjalnie dla Niej, co sprawi że poczuje się ona doceniona i kochana. Przygotowałam dla Was kilka pomysłów, które nie zrujnują Wam kieszeni.

Każdy, kto starał się kiedykolwiek o kredyt wie, że ciężko czasami wykazać bankowi swoją wypłacalność. Zwłaszcza przy większych kwotach, np. przeznaczonych na kupno mieszkania. Istotne są wówczas nie tylko same zarobki, ale też sposób ich uzyskiwania - największe szanse masz rzecz jasna pracując na etat. Nie każdy jednak wie, że banki biorą również pod uwagę... wykonywany zawód.

Najpoważniejszą zmianę w wyglądzie interfejsu użytkownika Microsoft wprowadził w Windows Vista. Różnica w wyglądzie tych dwóch systemów jest bardzo wyraźna. Późniejsza premiera Windows 7 niewiele wniosła w tym temacie. Przez szereg lat użytkowników irytowało to, że przeźroczysty pasek tytułowy w interfejsie Aero zamazuje to, co znajduje się pod nim. Jak wyłączyć ten efekt?

Uwielbiam narzędzia webowe, które maja sensowne i konkretne działanie ? na przykład takie, które pozwala nam wypracowywać w sobie nowe nawyki i pilnować realizacji celów. Jeśli Getting Things Done ci nie służy, lub nie zamierzasz wpływać na całe swoje życie, a jedynie chcesz np. wydawać mniej i jeść więcej warzyw, może przydać ci się serwis 42Goals.com który znalazłam dziś na lifehackerze.