Czas

Sporo mówi się ostatnio na temat szkodliwości przesiadywania przed telewizorem. I nie da się zaprzeczyć, że jeśli jest to jedyny nasz sposób relaksowania się, to faktycznie – nasza kondycja na tym ucierpi. Równie pewne jest też, że kiedy skaczemy po

Cóż, dzisiaj 1 września, wakacje 2010 nieodwracalnie się skończyły – no, pomijając studentów, których to czeka dopiero za parę tygodni. Wielu z nas, również uczących się w szkołach pomaturalnych, wróciło właśnie z rozpoczęcia roku szkolnego. Jeszcze czuć wakacje, ale już wiadomo, że jutro trzeba będzie wrócić do normalnego trybu życia i nauki.

Co warto dzisiaj zrobić, żeby szok spowodowany końcem wakacji był jak najmniejszy?

Za kilka dni kończą się wakacje, niektóre z naszych maluchów po raz pierwszy pójdą do szkoły. Większość rodziców zrobiła już odpowiednie zakupy, które czekają teraz na spakowanie do plecaka – i pierwsze lekcje.

Czy na pewno o niczym nie zapomnieliście? A może czegoś jeszcze nie kupiliście – i nie wiecie jak wybrać odpowiednie akcesoria?

W poprzednich tekstach wspominałam już o zabezpieczeniach rowerów. Skoro już wydaliśmy co najmniej kilkaset złotych na odpowiadający nam sprzęt, szkoda byłoby, gdybyśmy stracili go pod jakimś sklepem czy nad jeziorem.

Co zapewni nam względne bezpieczeństwo, a na co lepiej nie liczyć…?

Latem wiele osób przemieszcza się po kraju, czy to jadąc sobie wypocząć, czy odwiedzając rodzinę… albo nadrabiając zaległości w pracy, bo i tym się przecież kiedyś zająć trzeba… A na dodatek czasami kiedy już się na ten urlop wyjedzie, to pogoda robi się paskudna i nie bardzo wiadomo, czym się zająć.

Można nakupić stertę gazet, zabrać książkę, wziąć papiery do przejrzenia… albo posiedzieć w końcu spokojnie, bez wyrzutów sumienia, w Internecie.

Pisałam już sporo na temat jazdy rowerem. Dzisiaj chcę poruszyć temat, który mnie również od pewnego czasu – a konkretnie od wizyty u okulisty i stwierdzenia wady wzroku – interesuje.

Co robić, żeby mimo krótkowzroczności czy innych wymagających korekcji wad – widzieć dobrze podczas jazdy rowerem?

Coraz częściej “wyjazd rodzinny” obejmuje nie tylko rodziców i dzieci, ale także domowego czworonoga. Zazwyczaj jest to pies – lubiących takie wyprawy kotów osobiście nawet nie znam, a większość właścicieli zgadza się co do tego, że lepiej zostawić go pod opieką znanej mu osoby. Psy natomiast zwykle lubią z nami wyjeżdżać.

Pies w samochodzie na dłuższej trasie to dość trudny temat. Prawie tak trudny, jak małe dziecko. W jaki sposób przygotować się do podróży, żeby nie stanowiła męczarni dla nas i dla zwierzaka?

Wiemy już czym różnią się poszczególne typy rowerów, oraz jaki sobie kupić, a także czego unikać jeśli nie chcemy na długo mieć dosyć jeżdżenia. Sam rower to jednak nie wszystko.

Co jeszcze warto do niego dokupić, żeby jeżdżenie było jak najbardziej komfortowe?

Oczywiście, wyjazd z biurem podróży można reklamować jak każdą usługę. Bądźmy jednak szczerzy: nawet, jeśli zwrócą nam kasę, to urlop i tak mamy już definitywnie zepsuty. I co nam wtedy po tych pieniądzach?

Znacznie lepsza jest profilaktyka – czyli przyjrzenie się jeszcze przed podpisaniem umowy firmie, która ma nam te wakacje zorganizować. Na co zwrócić uwagę?…

Kiedy pakujemy się na wymarzony, wyczekany od roku urlop, nie chcemy myśleć o tym, że nawet na słonecznej plaży może nam się coś stać.

Niestety jednak, choroby i wypadki zdarzają się wszędzie, dlatego rozsądek nakazuje pomyśleć jeszcze przed wyjazdem o odpowiednim ubezpieczeniu.

Na temat siły pozytywnego myślenia napisano już wiele książek, poradników, artykułów w Internecie. Staramy się być radośni, uśmiechnięci i patrzeć z optymizmem w przyszłość – bo tak jest przecież lepiej, wszyscy nam to mówią, prawda?

Ok, ale tak konkretnie, to co nam ten optymizm może dać…?

Wielokrotnie pisaliśmy tu już o tym, że należy wyznaczać sobie kolejne cele, dzielić je na mniejsze “podcele” – a potem planować ich realizację. Tyle tylko, że zazwyczaj samo zaplanowanie, a nawet rozpisanie czegoś w czasie, nie sprawia, że dany efekt zostaje osiągnięty.

Jak zabrać się za realizację postawionego sobie celu – żeby rzeczywiście dotrzeć do jej końca?

Co prawda na razie pogoda nie nastraja do chodzenia w przewiewnych ciuchach z krótkim rękawem, ale niewątpliwie niedługo zrobi się w końcu wyczekiwane już z utęsknieniem lato. A wtedy na ulicach pojawią się świetnie nam znane “stoiska”, na których za pewną opłatą można zrobić sobie tatuaż z henny.

Taki trzymający się na skórze około 2 tygodni rysunek łatwo jest jednak zrobić samodzielnie. Nie będzie przynajmniej problemu z jego odnawianiem co jakiś czas.

Podobno przeciętny Polak wykorzystuje jedną trzecią swojego corocznego urlopu na załatwianie zaległych spraw – także tych zawodowych. Później zaś, mimo że teoretycznie “miał wolne”, wraca do firmy wcale nie bardziej wypoczęty, niż z niej wychodził przed urlopem.

Najwyraźniej nie potrafimy odpoczywać. Jak to robić efektywnie?

Wbrew pozorom nie jest tak, że “rower to rower”, ma mieć dwa koła i jechać. Oczywiście, pojedziemy na (prawie) każdym, ale przejażdżka po lesie na cieniutkich oponach do przyjemnych należeć raczej nie będzie. Zanim więc wyjdziemy ze sklepu z nowo nabytym sprzętem, powinniśmy zastanowić się i odpowiedzieć na pytanie:

Jak, gdzie i ile zamierzam jeździć?

Tak przyzwyczailiśmy się już do zdobyczy cywilizacji, że wszystko chcemy mieć już, teraz, zaraz, a najlepiej jeszcze bez żadnego wysiłku. Dotyczy to także naszego wyglądu – również włosów. Zanim jednak pobiegniemy po drogie odżywki i wydamy fortunę na fryzjera, warto spróbować mniej może błyskawicznych, ale za to bardziej trwałych i zdrowszych, naturalnych sposobów poprawy kondycji i wyglądu włosów.

Przyszłe mamy mają to do siebie, że już od momentu, kiedy zorientują się, że są w ciąży – zaczynają wyliczać, przeliczać i szukać mnóstwa informacji o tym, co dzieje się z nimi i maluszkami w brzuchach. Poniżej podpowiem trzy ciekawe serwisy internetowe, które mogą wydatnie pomóc w tych wszystkich poszukiwaniach…

Przy okazji omawiania procesu analizy w GTD pisałam o teczkach „na później”, czyli sprawach, które nie są pilne, nie mają terminu który nas goni ani żadnej konkretnej daty, którą umieścić możemy w kalendarzu. Są po prostu pomysłem, projektem, planem, marzeniem – zwał jak zwał, grunt że są to te rzeczy, które chcemy zrobić „kiedyś”. Niestety, doświadczenie mówi, że rzeczy odkładane „na kiedyś” często zamieniają się w „wieczne nigdy”- jak temu zapobiec?

Już od kilku tygodni można zauważyć, że coraz więcej osób wyciągnęło rowery z garaży czy piwnic – i zaczęło ich w końcu, po długiej zimie, używać. Najprzyjemniejsze do jazdy tygodnie właśnie się zbliżają: pogoda jest już ładna, ciepła, ale jeszcze nie ma upałów skłaniających raczej do poruszania się samochodem z klimatyzacją.

Jeżeli nie mamy jeszcze roweru, to teraz jest dobry moment żeby zastanowić się nad jego kupnem.

Kalendarz zdecydowanie nie jest najważniejszą rzeczą w GTD – nie chodzi tu bowiem o to, by zapełnić sobie następny dzień zadaniami, a potem przy każdym otwarciu kalendarza dostawać palpitacji na widok listy rzeczy, które MUSIMY wykonać dziś. Kalendarz jest jednak na tyle istotny, że bez niego nie wyobrażam sobie sensownego funkcjonowania w GTD (i w ogóle w życiu, nawet tym bez GTD).