Praca

• 7 zasad pracy zdalnej, których lepiej przestrzegać

  Ewelina Kira Czarczyńska, 26 maja 2012, godz. 17:00

  
  Praca zdalna to dla wielu osób idealne wyjście. Nie trzeba zrywać się rano i pędzić do biura, można połączyć obowiązki zawodowe i swoje prywatne sprawy, a zazwyczaj także czasowo wychodzi to znacznie lepiej niż biurowe 8 godzin. Są też jednak pewne niebezpieczeństwa i problemy, których można uniknąć.

  Skomentuj

• Technika Pomodoro – wygodne timery online

  Ewelina Kira Czarczyńska, 16 maja 2012, godz. 23:00

  
  Każdy, kto stosuje technikę Pomodoro dla zwiększania efektywności swojej pracy, wie, jak istotne jest znalezienie wygodnego sposobu mierzenia czasu przeznaczanego na kolejne etapy zadania. Bardzo dobrze sprawdzić się tu może zestaw stoperów, zamieszczonych na stronie Timerdoro.com

  2 komentarze

• 7 sposobów na utratę pracy z powodu serwisów społecznościowych

  Ewelina Kira Czarczyńska, 5 maja 2012, godz. 23:00

  
  W Internecie nie jesteśmy anonimowi. Co więcej, Internet stał się miejscem nawiązywania i podtrzymywania osobistych, ale też służbowych kontaktów. W rezultacie pracodawca ma bardzo łatwy dostęp do tego, o czym rozmawiamy ze swoimi znajomymi, nawet całkiem prywatnie. A to czasami prosta droga do tego, żeby przestał mieć ochotę być naszym pracodawcą.

  Skomentuj

• Zmęczeni listami „do zrobienia”? Spróbujcie list ruchomych

  Ewelina Kira Czarczyńska, 4 maja 2012, godz. 23:00

  
  Ok, nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że planowanie jest raczej istotne. Im więcej spraw mamy na głowie, tym bardziej doceniamy oszczędność czasu (i nerwów), jakie daje zaplanowanie kolejnych działań i czasu ich wykonania. Czasami jednak im bardziej próbujemy stworzyć idealną listę zadań, tym gorzej nam to wychodzi. Istnieje jednak bardziej praktyczna  metoda.

  Skomentuj

• 7 oznak przeciążenia stresem

  Ewelina Kira Czarczyńska, 14 kwietnia 2012, godz. 22:00

  
  Pewna dawka stresu jest nam niezbędna do prawidłowego, aktywnego funkcjonowania w życiu. Jeśli jednak stres się przedłuża, mamy go za dużo i zbyt często, powoli opadamy z sił i pojawiają się problemy. Nie zawsze sobie jednak uświadamiamy, że to właśnie on jest przyczyną naszego kiepskiego samopoczucia.

  Skomentuj

• W Święta na pewno nadrobię zaległości…

  Ewelina Kira Czarczyńska, 5 kwietnia 2012, godz. 23:00

  
  Ręka do góry - ilu z was obiecuje sobie, że skoro za chwilę będzie mieć kilka dni wolnego od szkoły czy pracy, to poświęci je na nadrobienie zaległości, których niemal każdy trochę ma? Nie łudźcie się: jeżeli obchodzicie Wielkanoc, to niemal na pewno, tak jak w ubiegłych latach, niewiele zrobicie. Możecie jednak spróbować paru sztuczek.

  1 komentarz

• Długie weekendy w 2012 roku

  Ewelina Kira Czarczyńska, 26 grudnia 2011, godz. 23:00

  
  Ok, bieżący rok ma się już ku końcowi. Spora część z nas ma jeszcze kilka dni wolnego żeby odpocząć - można więc wykorzystać ten moment i rozplanować sobie także wypoczynek w 2012 roku. Zwłaszcza, że układ dni wolnych od pracy będzie znacznie korzystniejszy, niż mieliśmy w 2011.

  5 komentarzy

• 7 błędów świeżo upieczonych właścicieli firm

  Ewelina Kira Czarczyńska, 12 grudnia 2011, godz. 22:00

  
  Dawno nie było niczego na temat własnego biznesu - a przecież każda kolejna władza zachęca nas do otwierania własnych firm. I faktycznie, jest to zwykle bardziej efektywne, niż liczenie na długotrwały etat, a później na emeryturę. Pod warunkiem oczywiście, że nie popełni się kilku istotnych błędów.

  8 komentarzy

• Szef w kontaktach na społecznościówce – tak czy nie?

  Ewelina Kira Czarczyńska, 2 grudnia 2011, godz. 17:00

  
  Z jednej strony, serwisy społecznościowe w założeniu mają pomagać nam w kontaktowaniu się z innymi ludźmi - a to jest bardzo przydatne także w pracy. Z drugiej zaś, większość z nas traktuje Facebooka czy NK raczej jako miejsce prywatne, nie związane z pracą, pozwalamy więc sobie na więcej, niż chcemy pokazać szefowi. Czy więc dobrym pomysłem jest mieć go w znajomych?

  3 komentarze

• Ergonomia stanowiska pracy: dopasuj je do siebie

  Ewelina Kira Czarczyńska, 14 listopada 2011, godz. 23:00

  
  Dużo pisze się na temat tego, jak powinno wyglądać idealnie rozplanowane stanowisko pracy. Odpowiednie biurko, wysokość krzesła, monitor na konkretnej wysokości względem wzroku... Sęk w tym, że wszyscy mamy nieco inny wzrost, a na dodatek niekoniecznie chcemy pracować tylko na siedząco. Jak dobrać odpowiednie wymiary?

  2 komentarze

• Czy nie masz czegoś do zarzucenia swoim planom?

  Ewelina Kira Czarczyńska, 26 września 2011, godz. 23:00

  
  Mówiliśmy już parę razy o tym, że jeżeli chcemy osiągnąć jakiś cel, to musimy go wcześniej bardzo dokładnie określić. Jest kilka zasad, którymi należy się przy tym kierować - zastosowanie ich w praktyce bardzo zwiększa szansę, że to, do czego dążymy, rzeczywiście uda się osiągnąć. Nasz cel powinien swobodnie bronić się przed kilkoma "zarzutami"...

  1 komentarz

• Padasz ze zmęczenia? To idź spać!

  Ewelina Kira Czarczyńska, 23 września 2011, godz. 12:30

  
  Oczywiste? Niby tak - ale szczerze: ile razy zdarzało wam się kończyć w nocy pilną pracę, ratować się piciem kawy za kawą, widząc jednocześnie, że i tak postępy są nikłe albo żadne? Mi się ostatnio zdarza zdecydowanie zbyt często, dlatego postanowiłam jednak parę rzeczy zmienić...

  7 komentarzy

• Alternatywne metody siedzenia przy komputerze

  Ewelina Kira Czarczyńska, 1 września 2011, godz. 23:50

  
  Bądźmy szczerzy - w naszych czasach nie da się w zasadzie nie spędzić przynajmniej części dnia na siedząco. Nawet, jeśli skończyliśmy już szkoły i studia, a w pracy nikt od nas nie wymaga spędzania ośmiu godzin przy komputerze, to potem i tak siadamy przy nim żeby pogadać ze znajomymi - albo przynajmniej włączamy telewizor i... no tak, siadamy. A nasz kręgosłup cierpi.

  3 komentarze

• Syndrom stresu pourlopowego

  Ewelina Kira Czarczyńska, 31 sierpnia 2011, godz. 23:15

  
  Wszyscy przeczuwaliśmy zawsze, że coś takiego jak syndrom stresu pourlopowego musi istnieć - prawda? Wystarczy sobie przypomnieć, jak paskudnie czujemy się ostatniego dnia urlopu, mając świadomość, że już jutro trzeba będzie znów wstać rano i... zabrać się do pracy. Jak można sobie tą ciężką do przełknięcia przykrość nieco osłodzić?

  3 komentarze

• „Jakiejkolwiek pracy szukam”, czyli samobójstwo zawodowe

  Ewelina Kira Czarczyńska, 19 sierpnia 2011, godz. 22:45

  
  Szukasz pracy wszystkimi zalecanymi w poradnikach metodami, a jednak nadal masz zerowy odzew na maile z CV, ogłoszenia czy rozsyłane zapytania o potencjalne wakaty? Być może problem wynika z tego, że sprawiasz kiepskie pierwsze wrażenie. Przejrzyj poniższe pięć najczęściej popełnianych błędów i zastanów się, czy któregoś nie popełniasz.

  Skomentuj

• Bardziej efektywna praca przy komputerze

  Ewelina Kira Czarczyńska, 28 lipca 2011, godz. 20:00

  
  Ustaliliśmy już ostatnio, że wcale nie jesteśmy beznadziejnie leniwi - i nasze odkładanie wszystkiego to po prostu prokrastynacja (tekst: Prokrastynacja – jak sobie z nią poradzić?). Istnieje jednak także kilka zewnętrznych czynników, które mają olbrzymi wpływ na naszą efektywność pracy, jeśli korzystamy przy niej z komputera podpiętego do Internetu. Tutaj też warto zrobić kilka rzeczy żeby sobie pomóc.

  3 komentarze

• Tablica korkowa – nie tylko na notatki

  Ewelina Kira Czarczyńska, 23 lipca 2011, godz. 23:30

  
  Tablice korkowe postrzegane są zazwyczaj bardziej jak element wyposażenia biura niż domu, i wykorzystywane w związku z tym przeważnie do celów zawodowych. Tymczasem w domu również mogą być wyjątkowo przydatne, ponieważ są idealnie wręcz "konfigurowalne" i można na nich zawiesić mnóstwo różnych rzeczy, niekoniecznie papierowych...

  8 komentarzy

• Dobrze zaplanowany urlop może być dłuższy

  Ewelina Kira Czarczyńska, 21 lipca 2011, godz. 17:00

  
  Ok, temat nie jest nowy, bo kto z nas nie brał sobie wolnego tak, żeby mieć długi weekend - a nawet jeszcze dłuższy weekend? Jeśli na przykład w czwartek wypada jakieś święto, to dzień urlopu wykorzystany w piątek sam się narzuca. W Internecie powstały nawet ciekawe narzędzia, pozwalające sobie takie "długie weekendy" zaplanować.

  1 komentarz

• Prokrastynacja – jak sobie z nią poradzić?

  Ewelina Kira Czarczyńska, 13 lipca 2011, godz. 23:55

  
  Znacie pojęcie "prokrastynacja"? Nawet jeśli nie, to niemal na pewno znacie zjawisko, które opisuje. Jest to bowiem nic innego, niż odkładanie wszystkiego "na później", wykonywanie zadań na ostatnią chwilę, a często nawet przekraczanie terminu. Im trudniejsze zadanie, tym więcej mamy wymówek...

  5 komentarzy

• Soczewki kontaktowe – czy pracodawca je zrefunduje?

  Ewelina Kira Czarczyńska, 7 lipca 2011, godz. 21:30

  
  Większość osób z wadą wzroku wie dobrze, że istnieją przepisy umożliwiające uzyskanie od pracodawcy refundacji przynajmniej części kosztów związanych z zakupem okularów. W niektórych przypadkach jednak szef dorzuci nam się także do zakupu soczewek kontaktowych - znacznie wygodniejszych i często skuteczniej korygujących wadę.

  5 komentarzy