ból gardła

1. Kiedy głowa NAPRAWDĘ boli...

   [...]Na pewno każdego z was bolała kiedyś głowa. Możliwe, że na tyle mocno, żebyście musieli się położyć, sięgnąć po zimne okłady, czy połknąć tabletkę przeciwbólową. Wyobraźcie więc sobie, że ten ból[...] nas potężny ból głowy. Jeżeli więc migrena powtarza się, warto zacząć sobie zapisywać, co robiliśmy lub jedliśmy tuż przed tym, jak wystąpiła. Leczenie migreny Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy cierpią[...], że ból znacznie się zmniejszył, albo nawet w ogóle zniknął. [...]
   

2. Meszki - małe ale zjadliwe

   [...] chmarami krowy, konie, świnie, owce, drób i ludzi. Wciskają się wszędzie - do uszu, nosa, wpadają pod powieki i do gardła. Meszki są utrapieniem zwłaszcza późnowiosennych i wczesnoletnich dni[...]
   

3. Kiedy koty jednak tupią

   [...] zaczniesz leczyć się z kaca koniecznie trzeba rozpoznać na jakim poziomie kaca jesteś. Na każdy objaw - ból głowy, bóle mięśniowe, odwodnienie czy nudności są inne sposoby. Nastawienie[...].Przy ostrym bólu głowy dobrze zrobi kawa z cytryną - smakuje obrzydliwie, ale całkiem efektywnie uśmierza ból głowy - jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów. Pijąc kawę, jednocześnie trzeba pić sporo wody[...], kawa odwadnia bowiem organizm i choć przejdzie nam ból głowy, to ogólne rozbicie organizmu po kawie może się pogłębić. Pomocny może być też taki oto koktajl, który szybko i efektywnie uzupełni wszystkie[...]
   

4. Próbujesz samodzielnie leczyć przeziębienie? Uważaj, co bierzesz

   [...], przepisywanych przez lekarza na receptę, leków. Jeśli dopuścimy do rozwinięcia się np. stanu zapalnego zatok czy gardła, to leczenie będzie długie, nieprzyjemne, a my zamiast szybko dojść do siebie, spędzimy[...]
   

5. Szczeniak w domu? - pamiętaj o szczepieniach!

   [...] układu oddechowego, objawia się nieżytem gardła, oskrzeli, zapaleniem płuc. Może wywoływać suchy, spazmatyczny kaszel, trwający nawet do kilku tygodni. Dlaczego szczepienie jest konieczne? Szczenię ssące[...]
   

6. Asertywność w czterech etapach

   [...] jest dla nas ważny. Może też być wyjątkowym brudasem i nie uświadamiać sobie, że inni niekoniecznie lubią mieć książki wyglądające jak psu z gardła. Teraz już to wie i może zmienić swoje zachowanie. Załóżmy jednak[...]
   

7. Po Świętach - ulga dla żołądka

   [...] sobie brzuch , np. termoforem, i pić czystą wodę . Ciepło złagodzi ból, woda natomiast pomaga oczyścić układ pokarmowy i wspomaga proces trawienia. Uwaga! Jeśli mimo tych wszystkich zabiegów po kilku godzinach[...]
   

8. Jak odciążyć kręgosłup przy komputerze?

   [...] uciska też przy siedzeniu górne partie nóg. To z kolei wiąże się z utrudnionym krążeniem i powoduje ból w nogach, obrzęki łydek i niewydolność naczyń żylnych. Wiadomo chyba wszystkim, że kluczowe[...]
   

9. Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

   [...] Czujesz że podnosi ci się ciśnienie , twoje mięśnie są spięte, oddech staje się szybszy? Uszczypnij się. Tak po prostu, w rękę na przykład. Poczujesz lekki ból, który momentalnie oderwie twoją psychikę[...]
   

10. Koniec z nietrafionymi prezentami

    [...] Kira pisała ostatnio o tym, jak łatwo jest pójść po najniższej linii oporu i nabyć prezent który będzie stereotypowo sztampowy i nie ucieszy obdarowywanego . Wszyscy zresztą znamy ból sytuacji[...]
    

11. Wycieczki rowerowe - jakie akcesoria mogą się przydać?

    [...] warunkach jest to zazwyczaj chodnik, ale ścieżka też się zdarza). Dzwonek może się bardzo przydać, jeśli nie chcemy zdzierać co chwilę gardła, po większości ścieżek bowiem beztrosko spacerują sobie pieszy[...]
    

12. Odmrożenia - typowo zimowy problem

    [...] przytrafi? Podobnie jak w przypadku oparzeń , odmrożenia określamy w stopniach. I tak: I stopień to przejściowe zaburzenia krążenia krwi w skórze, ból, często silny, bladość lub sinoczerwone zabarwieniem[...]
    

13. Jak pracować w głośnym środowisku?

    [...], ale również powoduje szereg dolegliwości - typu ból głowy czy frustracja - jest hałas. Jeden kolega konsumuje, drugi dzwoni do klienta, na sali konferencyjnej jest zebranie, a prywatny dzwonek koleżanki z końca sali[...]
    

14. Syndrom dnia następnego?

    [...] witaminy C. Starajmy się jednak nie przesadzić z ilością owoców, bo wbrew pozorom nie są one jakoś szczególnie lekkostrawne - i możemy sobie niechcący dołożyć jeszcze ból brzucha. Rozkładajmy ich spożywanie[...]
    

15. Sylwester - tricki "na ostatnią chwilę"

    [...] pomidorowy i środki na ból głowy. Najlepiej postaw to wszystko na stoliku nocnym. Jeśli wiesz, że kac będzie - możesz środek przeciwbólowy połknąć jeszcze przed położeniem się spać, pobudka będzie mniej[...]
    

16. Apteczka apteczce nie równa - co w której?

    [...] Ciężko już sobie wyobrazić nasze codzienne życie bez niektórych podstawowych medykamentów i środków opatrunkowych. Niestrawność, skaleczenie, pogryzienie przez meszki, stłuczone kolano czy ból głowy[...]
    

17. Pożegnanie z "żywym srebrem"

    [...], zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, uszkodzenie nerek i układu nerwowego. Przewlekłe zatrucie małymi ilościami rtęci: początkowo niespecyficzne objawy - ból głowy i kończyn, osłabienie; później - zapalenia[...]