czestotliwosc powtarzania nauka

1. Nie ma nauki bez powtarzania

   [...] dzień nie pamiętamy już ponad 3/4, po kilku dniach praktycznie nic poza samymi ogólnikami. Dzieje się tak dlatego, że jednorazowa nauka nie przenosi nam informacji do pamięci trwałej. Korzystamy cały[...]
   

2. 7 czynników poprawiających skuteczność nauki

   [...] możliwości pełnego przyswojenia jakichkolwiek informacji. Warto więc poświęcić nieco czasu na to, aby nauczyć się osiągać odpowiedni stopień koncentracji - wówczas nauka będzie znacznie łatwiejsza[...]. Nastawisz się z góry na "o rany ale tego jest!" - i nauka nie będzie sprawiać ci przyjemności.Jeżeli materiału jest dużo, znajdź możliwie kompaktowe, krótkie opracowanie najważniejszych pojęć. Przejrzyj je[...] tylko te opracowania i notatki, które dotyczą wybranego fragmentu tematu. 7. Odpowiednia częstotliwość powtarzania Ten temat omawiałam już w tekście Nie ma nauki bez powtarzania .W skrócie mówiąc, każdy nowo poznany[...]
   

3. Substytut ? klucz do walki ze złymi nawykami!

   [...] je odruchowo i odczuwając przymus do powtarzania tych czynności. Jak się pozbyć złych nawyków? Stosując substytuty! 1 Wyzwalacze Każda czynność nawykowa ma swój własny wyzwalacz. Coś, co sprawia[...]
   

4. Jak przerwać powracające schematy w życiu

   [...] schemat i powód jego powtarzania. Opisz każdą sytuację w kilku zdaniach - kiedy się zdarzyła, jaki był jej przebieg i efekt (weźmy jako przykład spóźnienie się z oddaniem projektów - wypisz pięć sytuacji[...]
   

5. Apetycznie fotografować jedzenie...

   [...] więcej. Z reguły jednak nie będziemy mieć więcej niż 20 minut. Żeby uniknąć powtarzania sesji naszego obiektu warto jest się dobrze przygotować. Zastanowić, jak chcemy pokazać jedzenie. Można nawet ustawić[...]
   

6. Ucz się wydajniej z omnimemo.com

   [...] Konieczność nauki to nie tylko atrybut uczniów szkół ale także każdego człowieka, który chce podnosić swoje kwalifikacje i zwyczajnie się rozwijać. Na szczęście żyjemy w czasach, gdy nauka nie musi[...]
   

7. Nauka bez motywacji

   [...] kursy PHP. Sam pomysł - moim zdaniem - rewelacja. Nauka ?mimochodem" i ?przy okazji" to całkiem niezły pomysł. Niestety popling nie jest zbyt dopracowany. Mała ilość kursów i to w głównej mierze[...]
   

8. Wykłady i lekcje - jak się skupić na temacie?

   [...] przekazania, podany przykład czy zabawny komentarz sprawiły, że zapadło nam to w pamięć. Jak możemy maksymalnie wykorzystać czas wykładu? Wystarczy kilka prostych zabiegów, żeby nasza nauka stała się znacznie[...]
   

9. Klawisz 2000 - nauka szybkiego pisania na klawiaturze

   [...] to natomiast nauka pisania z użyciem klawiszy Alt i Shift . Klikając w lekcje Wyrazowe będziemy mogli nauczyć się pisać całe wyrazy, które podzielono na trzy kategorie: składające się 3-5 liter, 6-8 i powyżej 8[...]
   

10. Wirtualna nauka - coś dla zabieganych

    [...], a jednocześnie chce pogłębiać swoją wiedzę. Nauka online jest zazwyczaj znacznie wygodniejsza i absorbuje mniej Twojego czasu niż tradycyjne szkoły. Kształcisz się nie wychodząc z domu, przy swoim komputerze[...]
    

11. Ciekawy sposób wspomagający naukę

    Wprawdzie na uczelniach już po sesji zimowej, ale całkiem niedługo rozpocznie się sesja letnia i trzeba będzie wrócić do wkuwania regułek, list i wielu różnych informacji. Poza regularnością nauki u studenta (z którą zawsze są kłopoty) ważnym aspektem który może decydować o sukcesie jest też sposób nauki. Cramberry.net to bardzo ciekawa aplikacja on-line, która może być wykorzystana do wspomagania studenckiej nauki [...]
    

12. Jak tam plany dotyczące nauki...?

    Pierwsze koty za płoty – rok szkolny już chwilę trwa. Spora część z was zapewne obiecywała sobie, że teraz to już na pewno będzie się systematycznie uczyć i uniknie w ten sposób zaległości związanych z ignorowanym przez dłuższy czas materiałem. Oczywiście, na obietnicach się jak zawsze skończyło, bo pogoda ładna, a przecież nic szczególnego jeszcze na zajęciach nie było – prawda? Cóż – a może jednak warto [...]
    

13. Nauka języków dla leniwych - metoda Pimsleura

    Fajnie jest się móc porozumiewać w różnych językach – ale kto ma czas latać na kursy, wałkować materiał, a może jeszcze siedzieć w domu nad słówkami i gramatyką? W obecnych czasach potrzebna jest metoda szybsza, wymagająca mniejszego nakładu czasu – ale za razem skuteczna. I jest taka. Metoda Pimsleura to „bezksiążkowy” sposób nauki języka, który opiera się na wykorzystaniu wyłącznie nagrań audio. Pimsleur uczy nie tyle [...]
    

14. Glotto - powtórz sobie słówka za darmo

    W Internecie można znaleźć wiele kursów językowych – płatnych i darmowych, przesyłanych na maila czy wymagających logowania się do systemu e-learningowego. Zwykle jednak dotyczą albo w ogóle podstaw danego języka, albo typowych, codziennych rozmów i komunikacji. Glotto gramatyki nie nauczy, ale pozwoli przyswoić sobie i powtórzyć specjalistyczne słownictwo po angielsku.
    

15. Nauka języków - dlaczego tak ciężko nam idzie...?

    [...]. Dlaczego tak marnie idzie nam nauka języków...? Nie wiem, czy zdarzyło wam się kiedyś wyjechać za granicę do kraju, którego języka nie znaliście? Mi tak; to były Węgry, a ja nie miałam zielonego pojęcia[...]
    

16. Zapętlamy wyświetlanie filmików na YouTube

    [...] YouTube już dawno przestało być serwisem w którym ogląda się wyłącznie filmiki a zyskał bardzo wiele zastosowań takich jak słuchanie muzyki czy nauka. W niektórych zastosowaniach bardzo przydatne[...]
    

17. Szybkie czytanie - sprawniejsza nauka

    Dawno minęły już czasy, kiedy czytanie było problemem. Potrafi to obecnie w naszym kręgu cywilizacyjnym niemal każdy – i nic dziwnego, bo posługujemy się umiejętnością czytania wiele, wiele razy dziennie. Jak wszystko jednak, to także można robić bardziej efektywnie.
    

18. 5 tricków na szybszą naukę języka obcego

    [...], wyrwane z kontekstu. Trick 5: Ignoruj to, co nieprzydatne Nauka przez ignorowanie? - Jak najbardziej! Na samym początku nauki bardziej specjalistyczne pojęcia są ci tak naprawdę zupełnie zbędne. Podobnie[...]
    

19. Sposoby na ćwiczenia umysłowe w Internecie

    [...] angielskiego w bardzo przystępnej formie.Sekretem do sprawnego umysłu jest? nieprzerwana nauka i stawianie siebie samego przed różnymi wyzwaniami. Rozwiązywanie krzyżówki czy łamigłówek Sudoku to świetne[...]
    

20. Strony, które pomogą Ci w nauce PHP

    [...], to nauka PHP może faktycznie okazać się dla Ciebie dość dużym problemem. Ten kurs zawiera praktycznie wszystkie podstawowe informacje, jakie powinieneś posiąść - poznasz elementy składni, operatory[...] elektronicznych kursów? Nauka języka - nie tylko programowania - to przede wszystkim praktyczne ćwiczenie i wykorzystanie posiadanej już wiedzy. Ten sposób nauki jest znacznie bardziej efektywny, pozwalając[...]
    

21. Koniec wakacji - co warto zrobić pierwszego września?

    [...] nie mamy na nic ochoty i robimy wszystko z minimalnym koniecznym zaangażowaniem.Warto od razu pierwszego dnia wymyślić sobie swój własny, prywatny, system motywacyjny. Oczywiście, nauka i praca przynosi[...]
    

22. Wróciliśmy do codzienności - czas zmienić dietę

    Kiedy po urlopie czy wakacjach wracamy do codziennych zajęć – szkoły albo pracy – zmienia się drastycznie nasz rozkład dnia. Zajmujemy się ważnymi dla nas rzeczami, zaczynamy więc jeść „w przelocie”, byle co, po to tylko, żeby się najeść. Tymczasem im bardziej jesteśmy zabiegani, tym większą uwagę należy zwrócić na to co – oraz kiedy jadamy.
    

23. Wypracuj nowe połączenia neuronalne- kinezjologia

    [...] Kinezjologia to w dużym skrócie nauka o ruchu ciała ludzkiego i wpływie ruchu na polepszanie pracy mózgu . Twórcą metody jest dr Paul Dennison i choć głównie ćwiczenia z zakresu kinezjologii[...]
    

24. Jak to wymówić po angielsku? Dodatek do Mozilli

    Mimo tego, że praktycznie każdy z nas (a przynajmniej Ci którzy są przed 33 rokiem życia) miał w szkole angielski, jego znajomość wcale nie jest taka powszechna. Korzystanie z Internetu ? a szczególnie z anglojęzycznych stron, to doskonały sposób na poprawę znajomości języka. Zwłaszcza, jeśli korzystamy z Mozilli i zainstalujemy sobie tłumacza do Toolbara Google. Sama znajomość słówka to jednak jeszcze nie wszystko ? dobrze też [...]
    

25. Czego się dziś nauczyłeś?

    [...]. quiz-tree.com to słabe graficznie, ale silne merytorycznie quizy z takich dziedzin jak geografia, matematyka, języki obce, nauka, muzyka, a nawet gwiazdy Oscarów. Do niektórych quizów dostęp[...]
    

26. Syndrom stresu pourlopowego

    [...] jest masa rzeczy, które masz zaległe po urlopie (np. spotkania z klientami), czy które postanowiłeś sobie zacząć od tego semestru (np. nauka do matury); rozplanuj je sobie tak, żeby zacząć jutro, a potem[...]
    

27. Ucz się języków z busuu.com

    Dlaczego warto uczyć się języków obcych chyba nie trzeba tłumaczyć. A czasy mamy takie, że sam angielski nie wystarczy. Może więc hiszpański? perski? hindi? albo wymierający język gwizdany z Wysp Kanaryjskich? To wszystko umożliwia nam busuu.com – nie nowy wprawdzie ,ale zdecydowanie godny polecenia serwis społecznościowy do nauki języków obcych.
    

28. Jak zapisać własne imię hieroglifem

    [...] to jednak faktu, że jak nie znacie alfabetu, to i tak nic po hebrajsku nie przeczytacie - nawet z samogłoskami. (polecam naukę - to język tak odmienny od naszego, że potem nauka każdego innego to już betka[...]
    

29. Dojazdy do pracy ? 5 pomysłów jak efektywnie wykorzystać czas

    [...] faktu, że nauka języka obcego poprzez lekcje audio, czy ciekawa lektura to nieco mniej zmarnowany czas, niż słuchanie po drodze RMFki. A wy co robicie w trakcie dojazdu do pracy / na uczelnię? [...]
    

30. Chcesz wypocząć? - relaksuj się efektywnie!

    [...] czynność . 2-3 godziny na rowerze w niedzielę , pływalnia w sobotę, zajęcia jogi czy nauka tańca, a nawet kurs językowy - cokolwiek, na co masz ochotę, a nigdy nie potrafisz znaleźć czasu w tygodniu[...]
    

31. 4 rzeczy, których warto uczyć się od niemowląt

    Czy można czegoś nauczyć się od niemowlęcia? Przecież ono samo niczego nie umie – leży, płacze, je i w rzadka dawcę pożywienia obdarzy grymasem, który może być zarówno uśmiechem jak i objawem kolki. Niemowlę i małe dziecko posiada jednak kilka cech, które wydają się u większość ludzi zanikać z wiekiem, tymczasem są wprost niezbędne do tego, by osiągnąć życiowy sukces. Uczmy się [...]
    

32. Znajdź swoją odskocznię

    [...]. Może to być praca zawodowa, nauka, zajmowanie się dziećmi albo nawet pielęgnowanie ogródka - chodzi o czynność, której poświęcamy najwięcej czasu w ciągu swojego dnia.Skupiamy się na tym całkowicie, co sprawia[...]
    

33. Jak dbać o pamięć?

    [...], wrażliwości zmysłów możemy przez całe życie ? na zmianę nie jest za późno- kinezjologia udowadnia nam, że nauka żonglowania nawet w wieku 40 lat może dać pozytywne efekty (przy okazji ? ktoś próbował[...]
    

34. Ile urlopu ci przysługuje?

    [...] dostaniemy prawo do dodatkowych 6. dni urlopu. Do stażu doliczana jest też nauka - a dokładniej, ukończenie: zasadniczej lub innej równorzędnej szkoły zawodowej - przewidziany programem nauczania czas trwania[...]
    

35. Sposób na zapamiętywanie - Memorize Now

    Sesja w pełni, studenci muszą więc nieco czasu poświęcać na naukę i zapamiętanie kolejnych porcji mniej lub bardziej przydatnych informacji. Uprzyjemnijmy sobie nieco i usprawnijmy proces zapamiętywania poprzez wykorzystanie wygodnej aplikacji webowej, która pozwoli nam skonstruować sobie zestaw ?karteczek? do ćwiczenia zapamiętywania materiału. Memorize Now jest prosty w działaniu, ale za to mocno efektywny.
    

36. 7 aktywności, które sprawiają, że twój mózg jest w lepszej kondycji

    [...] tracąc stopniowo plastyczność została kilka lat temu obalona. Nowe połączenia w mózgu tworzą się również w późniejszym wieku, kiedy uczymy się nowych umiejętności. Nauka więc ? zarówno teoretyczna[...]
    

37. Stanowisko pracy: wygodne, ergonomiczne, przyjazne

    [...] Lato i sezon urlopowy powoli dobiegają końca. Część z nas już wróciła do codziennych zajęć, inni niedługo będą musieli to zrobić. Praca, studia, nauka - wszystko to wymaga "przestawienia się[...]
    

38. 7 codziennych zachowań poprawiających pamięć

    Praktycznie przez całe życie uczymy się ciągle nowych rzeczy i mamy mnóstwo spraw do zapamiętania. Istnieje bardzo wiele poradników mówiących o tym, jak trenować swoją pamięć i koncentrację, dzięki czemu będziemy mogli wszystkie te rzeczy sprawnie zapamiętywać. Ale nie tylko ćwiczenia i „męczenie” mózgu wpływa na jego sprawność. Jak jeszcze możemy mu pomóc?
    

39. Efektywne notowanie - czyli jak zapisywać, żeby skorzystać

    Notatki robimy wszędzie: w szkole, na wykładach, podczas rozmaitych prelekcji, na kursach, w pracy, na zebraniach, czy też samodzielnie się czegoś ucząc albo chcąc zapamiętać dane informacje na przyszłość. Niestety, mało kto potrafi notować skutecznie – czyli tak, żeby w minimum treści zawrzeć najważniejsze wiadomości, a całość przedstawić w formie łatwej do zapamiętania i późniejszego „odszyfrowania”. W jaki sposób notować, żeby było to maksymalnie efektywne?
    

40. Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste...

    [...] znajduje się podobno w naszych genach, a nauka spowalniania procesu starzenia ma nam zająć zaledwie 25 lat.Jednak do czasu, kiedy naukowcom uda się rozwiązać ten irytujący problem, musimy zadbać o siebie[...]
    

41. Zwierzątko dla dziecka

    [...], której ich zdaniem powinno się dziecko zacząć uczyć.Nie zostało dotąd wyjaśnione, dlaczego akurat nauka na zwierzętach jest najpopularniejsza - wydawałoby się, że warto zacząć od roślinki doniczkowej[...]
    

42. Rozwiązywanie problemów ? dlaczego mamy z tym trudności?

    [...]? Czy zdarzyło Ci się mieć pomysł na coś (biznes, nową pasję) i pomysł został zarzucony przez Ciebie tak, że nawet nie wiesz dlaczego to się stało? Cykl Kolba to system w oparciu o który odbywa się nauka[...]
    

43. 40 stron, które nauczą Cię języka obcego

    [...] internautów. Jego główną zaletą jest możliwość pomagania innym użytkownikom nauki języka. 5. Digital Dialects - Interaktywna nauka jednego z około 40 języków. 6. EduFind - EduFind to platforma bogata[...]
    

44. Żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce...

    Niezależnie od tego, czy bierzesz się właśnie za czytanie nudnej lektury, przeglądanie nielubianych raportów, czy musisz wstać bardzo wcześnie i wyjść z domu w paskudną pogodę – do wykonania każdej, dowolnej czynności, konieczna jest motywacja. Zewnętrzna – lub wewnętrzna. Czym te dwa rodzaje motywacji się różnią, który jest skuteczniejszy – i jak je wykorzystać?
    

45. 5 najlepszych słowników online

    [...]Bookami, czy nawet postami na forach wymusza na nas znajomość języka angielskiego. Które ze słowników online są szczególnie warte polecenia? Nauka języka obcego to nie tylko znajomość określonych konstrukcji specyficznych[...]
    

46. Getting Things Done- teczka "na później", czyli ?wieczne nigdy?

    [...] podzielić pomysł czy sprawę na mniejsze części i wdrożyć je do realizacji. Przykładowo, Twoim ?zadaniem na kiedyś? jest nauka kendo (a co, sport to zdrowie!). Co tydzień bierzesz w swoje łapki to zadanie[...]
    

47. TOP 6 kreatorów stron www

    [...] osoba, która spędzała więcej czasu w Internecie stawiała sobie za punkt honoru naukę jakiegoś języka programowania (wtedy był to po prostu HTML) w celu stworzenia własnej witryny internetowej. Nauka[...]