darmowe zdjęcia uroda

  1. Darmowe zdjęcia na twoją stronę

    [...] fotografie w swoich dziełach. Tylko czemu od razu płacić za zdjęcia? Wystarczy skorzystać z serwisów oferujących darmowe zdjęcia lub na licencji pozwalającej na wykorzystanie komercyjne (np. Creative[...]

    Darmowe zdjęcia na twoją stronę
  2. Jak znaleźć fryzurę, w której Ci do twarzy?

    [...]Jeszcze 15 lat temu, tzw. komputerowe dobieranie fryzury było prawdziwym hitem ekskluzywnych zakładów fryzjerskich, które za opcję wrzucenia Twojego zdjęcia (które przynosiło się na dyskietce[...] przygotowana dla Head&Shoulders. Fryzury poukładane latami ? w zależności od mody ? od lat 50 tych do 00?. W latach 50 tych, mamy więc 3 fryzury do wyboru, w latach 60 kolejne 3 itd. Wgrywane zdjęcia[...]

    Jak znaleźć fryzurę, w której Ci do twarzy?
  3. Fryzura - zmieniać czy nie zmieniać?

    [...] są w wariantach dla włosów krótkich, półdługich i długich. Samą fryzurę również można "rozciągać" tak, żeby jak najdokładniej dopasować do wgranego zdjęcia. Na koniec wystarczy wydrukować i zabrać do fryzjera[...]

    Fryzura – zmieniać czy nie zmieniać?
  4. HappyHair - kupony na darmowe wypróbowanie fryzur

    Co pewien czas w Internecie pojawiają się narzędzia, dzięki którym można jeszcze przed wizytą u fryzjera sprawdzić, jak będziemy wyglądać w wymarzonym uczesaniu. Zazwyczaj są to narzędzia płatne, lub przynajmniej mocno okrojone z funkcji w wersji darmowej. Teraz jednak jest okazja zdobyć darmowy dostęp premium do jednego z nich – HappyHair.pl

    HappyHair – kupony na darmowe wypróbowanie fryzur
  5. Autosabotaż – nieudana próba ratowania samego siebie

    Zdarza Ci się czasem podcinać gałąź, na której siedzisz? Bezustannie odkładać na później wykonanie ważnego, ale nieprzyjemnego telefonu? Zwyczajnie unikać przeżywania emocji? Uważaj, to skutek działania Twojego wewnętrznego wroga. Na imię mu autosabotaż.

    Autosabotaż – nieudana próba ratowania samego siebie
  6. jejUroda: Zoperuj się na niby!

    Kuszą Cię operacje plastyczne? Jesteś ciekawa jakbyś wyglądała po korekcji nosa lub redukcji zmarszczek? Nie ma problemu. Istnieje ciekawe narzędzie, dzięki któremu możesz to sprawdzić. Zanim zdecydujesz się na operację plastyczną, zobacz jak możesz wyglądać!

    jejUroda:  Zoperuj się na niby!
  7. Międzynarodowy Dzień Walki z Nowotworem: jak zmniejszyć ryzyko?

    [...] profilaktyczne Służba zdrowia organizuje często darmowe badania w ramach profilaktyki różnego rodzaju nowotworów. Warto z nich korzystać - szczegółowe badania potrafią wykryć raka w bardzo wczesnym stadium[...]

    Międzynarodowy Dzień Walki z Nowotworem: jak zmniejszyć ryzyko?
  8. Strony, które musisz znać

    [...] Ciągły rozwój Internetu przynosi nam wiele korzyści w postaci unikatowych serwisów. Niektóre z nich pozwalają nam na darmowe ściąganie muzyki, niektóre dostarczają szybko informacje na nasze PDA[...] z angielskiego slangu to ten słownik Ci pomoże.4. Yak4Ever ? Darmowe dzwonienie z UK, Irlandii I USA do ponad 50 krajów.5. BossBitching ? Jeśli szukasz miejsca aby wyżyć się i ?posapać? na temat swojego[...] szefa ? oczywiście anonimowo ? to ten serwis jest dla Ciebie.6. beFunky ? Super aplikacja internetowa, która pozwoli ci zmienić twoje zdjęcia i wideo w ?dzieła sztuki?. Świetna zabawa.7. Keybr[...]

    Strony, które musisz znać
  9. Zrzuć nadwagę całowaniem

    Szukasz łatwego sposobu na zgubienie kilku zbędnych kilogramów? Zamiast męczących ćwiczeń na siłowni, wykańczającego step-aerobiku czy drakońskiej diety możesz zająć się całowaniem. Niewielki wysiłek, sporo przyjemności a do tego spalanie kalorii – jednym słowem dieta cud ! Dobroczynny wpływ całowania na redukcję zmarszczek i utrzymywanie mięśni twarzy w formie jest znany od dawna. Podobnie jak efekt podwyższenia nastroju – podczas całowania uwalniają [...]

    Zrzuć nadwagę całowaniem
  10. Jesteś w sieci Orange? - przetestuj płatne usługi za darmo

    [...] pierwszą z proponowanych usług dodatkowych. Na czym polega propozycja Weekendy z Orange? Promocja działa na podobnej zasadzie, co darmowe próbki kosmetyków czy produktów spożywczych. Przez 12. tygodni (po[...].orange.pl, korzystać z mobilnego Facebooka, oglądać zdjęcia na Fotka.pl, albo sprawdzić pocztę na wp.pl.Normalnie dostęp do tych serwisów kosztuje 10 zł miesięcznie, bez dodatkowych kosztów za transmisję danych[...] sprawdzić pierwszą z proponowanych usług dodatkowych.Na czym polega propozycja Weekendy z Orange?Promocja działa na podobnej zasadzie, co darmowe próbki kosmetyków czy produktów spożywczych. Przez 12. tygodni[...].orange.pl, korzystać z mobilnego Facebooka, oglądać zdjęcia na Fotka.pl, albo sprawdzić pocztę na wp.pl.Normalnie dostęp do tych serwisów kosztuje 10 zł miesięcznie, bez dodatkowych kosztów za transmisję danych[...]

    Jesteś w sieci Orange? – przetestuj płatne usługi za darmo
  11. Licencje grafik a wyszukiwanie w Google

    [...] Jeśli jednak powyższe sposoby nie wyczerpują naszych potrzeb graficznych - zawsze zostaje nam inna metoda: skorzystać z serwisów oferujących darmowe zdjęcia .[...]

    Licencje grafik a wyszukiwanie w Google
  12. TOP 10: Strony, z których pobierzesz darmowe tekstury do Photoshopa

    [...] "wkomponowane" w zdjęcia . Texture Archive Archiwum tekstur może pochwalić się sporą ilością unikatowych prac. Pogrupowane są w 19 kategorii. Aby pobrać tekstury musisz się zarejestrować . Znasz jakieś[...]

    TOP 10: Strony, z których pobierzesz darmowe tekstury do Photoshopa
  13. 5 darmowych programów do obróbki zdjęć

    [...] lekkie retuszu nie będzie używał Photoshopa. W takich przypadkach możesz skorzystać z 5 darmowych narzędzi podanych poniżej. Photoscape Photoscape to bardzo proste i co najważniejsze darmowe[...] również wyposażony w narzędzie odpowiedzialne za masową edycję fotografii i zmianę nazw plików, przechwytywanie zdjęcia pulpitu, tworzenie animowanych grafik GIF, łączenie wielu zdjęć w jedne plik czy konwersję grafik[...]

    5 darmowych programów do obróbki zdjęć
  14. Jak blogować? - poradnik dla początkujących

    [...]? Gdzie mogę znaleźć darmowe zdjęcia na licencji Creative Commons do użycia na blogu? Jak zyskać dodatkowy ruch na blogu? Pytania i odpowiedzi 1. Czym jest blog? Jestem pewny, że nie raz[...] napisał poradnik jak wykorzystując Google można znaleźć darmowe zdjęcia . 6. Jak zyskać dodatkowy ruch na blogu? Korzystaj z dodatkowych narzędzi takich jak BLIP czy Twitter (mikro-blogi), aby szybciej[...] aplikacji webowych. Do najpopularniejszych należą Wordpress i Blogger . Obie są darmowe .Większość blogerów korzysta z Wordpress a. Jest to najlepsza platforma. Prosta w użyciu, a także bogata[...], jako ekspert powinieneś wiedzieć jak do nich trafić. Dodawanie zdjęć i ich podpisywanie także przyciąga uwagę czytelnika. W poniższym punkcie dowiesz się skąd je czerpać za darmo. 5. Gdzie mogę znaleźć darmowe[...] zdjęcia na licencji Creative Commons do użycia na blogu? Jakiś czas temu napisałem wpis z listą darmowych katalogów zdjęć - do zobaczenia tutaj . Także mój kolega redakcyjny Gniewomir Świechowski[...]

    Jak blogować? – poradnik dla początkujących
  15. Wybór komórki - jak nie żałować

    [...], zapewne będziesz w swojej trzymać zdjęcia, filmy, programy, a możliwe że i przenosić dane na karcie pamięci. Ba, nawet wgranie sobie kilku dzwonków czy tapet też pewnej ilości miejsca wymaga... Łączność[...] może przydać się oprócz tego Wi-Fi - zwłaszcza jeśli w naszej okolicy są darmowe HotSpoty, a my lubimy korzystać z Internetu przez komórkę. Dodatkowe wyposażenie jak aparat fotograficzny, kamera, odtwarzacze[...]

    Wybór komórki – jak nie żałować
  16. Przydatne dodatki do twojego bloga Wordpress

    [...]. Photo Dropper - pozwala szybko dodawać darmowe zdjęcia z Flickr bez opuszczania edytora wordpressa. Zainstaluj a przekonasz się jak łatwe będzie dodawanie zdjęć do wpisów. Ad Rotator - Rotator[...]

    Przydatne dodatki do twojego bloga Wordpress
  17. Tylko abonament, zero opłat za rozmowy

    [...]: operatorzy GSM zaoferowali swoim klientom darmowe rozmowy do wszystkich sieci , wliczone w samą cenę abonamentu. Aktualne propozycje wyglądają następująco: Play - nielimitowane rozmowy do wszystkich sieci[...] komórkowych, przez 3 m-ce (w wyższych abo na stałe) także na stacjonarne, darmowe SMSy i MMSy, pakiet danych od 300 MB przez miesiąc do 2GB na stałe (abonament: od 79 zł) Play dla firm - nielimitowane[...] rozmowy do wszystkich sieci komórkowych i na numery stacjonarne, darmowe SMSy i MMSy, pakiet danych od 500 MB przez miesiąc do 2 GB na stałe (abonament: od 79,95 zł) T-Mobile - nielimitowane rozmowy[...] do wszystkich sieci komórkowych, przez 3 m-ce (w wyższych abo na stałe) także na stacjonarne, darmowe SMSy i MMSy, pakiet danych od 250 MB przez miesiąc do 2 GB na stałe (abonament: od 79 zł) T-Mobile dla firm[...] - nielimitowane rozmowy do wszystkich sieci komórkowych i na numery stacjonarne, darmowe SMSy i MMSy, pakiet danych od 500 MB przez miesiąc do 2 GB na stałe (abonament: od 79,95 zł) Orange dla firm[...] - nielimitowane rozmowy do wszystkich sieci komórkowych i na numery stacjonarne, darmowe SMSy i MMSy, w opcji pakiet danych od 333 MB za 6 zł miesięcznie do 2 GB na stałe (abonament: od 79,95 zł) Plus[...] - nielimitowane rozmowy do wszystkich sieci komórkowych, przez 3 m-ce (w wyższych abo na stałe) także na stacjonarne, darmowe SMSy i MMSy, pakiet danych od 300 MB przez miesiąc do 2 GB na stałe (abonament: od 79 zł[...]

    Tylko abonament, zero opłat za rozmowy
  18. 3 propozycje na trening mózgu

    Ćwiczenia usprawniające pamięć i koordynacje, które zaproponowałam w listopadzie zaktywizowały Was do zabawy. Dziś chciałabym Wam zaproponować trzy strony, na których również znajdziemy całą masę łamigłówek i zagadek, które pozwolą nam ćwiczyć nasz mózg i oddalać od siebie wizję demencji. Uwaga ? wszystkie propozycje są niezwykle wciągające i jeśli macie dziś coś pilnego do zrobienia, to proponuję najpierw zająć się najpilniejszymi zadaniami, a dopiero [...]

    3 propozycje na trening mózgu
  19. Sprawdź swoją koordynację i pamięć epizodyczną

    W Internecie znajdziecie całą masę gierek i aplikacji, które pozwolą Wam na trenowanie waszych zdolności poznawczych. Dziś chciałam zaproponować Wam kilka zadań, których rozwiązywanie (regularne) jest w stanie wpłynąć pozytywnie na wasze płaty czołowe (rozwijając pamięć i zdolność koncentracji) oraz płat ciemieniowy (rozwijając zdolności wzrokowe).

    Sprawdź swoją koordynację i pamięć epizodyczną
  20. Usprawniamy mózg przez żonglowanie

    W marcu pisałam o sposobie na rozwój połączeń w mózgu – a tym samym poprawę naszej koordynacji, zdolności zapamiętywania, kojarzenia. Kilka dni temu, spotkałam się z moim znajomym, który jest trenerem zajmującym się rozwojem umiejętności uczenia się u dzieci. Poddał mi on bardzo przyjemny i ciekawy sposób na rozwój tkanki mózgowej. Chodzi o żonglowanie.

    Usprawniamy mózg przez żonglowanie
  21. Ochrona oczu w FF dla nocnych marków

    Korzystanie z komputera, mówiąc oględnie, nie jest nadmiernie zdrowe dla naszych oczu. Zwłaszcza, jeśli korzystamy z komputera długo i w kiepskich warunkach oświetleniowych. Jeśli zaś jesteśmy nocnymi markami i mamy w zwyczaju surfować po Sieci nocą, białe i jasne tło przeglądanych stron internetowych poważnie uszkadza nasz wzrok. Na szczęście dla użytkowników FF, jest dodatek Blackout, który pozwoli na zmniejszenie jasności przeglądanej strony i tym samym [...]

    Ochrona oczu w FF dla nocnych marków
  22. Jak odebrać poród w taksówce

    Myślicie że taka porada nigdy Wam się nie przyda? Otóż moi drodzy możecie się grubo mylić. Nawet jeśli nie jesteście taksówkarzami, nie lubicie dzieci, jesteście komputerowymi geekami którzy nigdy nie dotknęli w realu kobiety – zawsze może wydarzyć się nagła sytuacja która każe Wam stanąć na wysokości zadania i odegrać rolę akuszerki. Przed takim zadaniem stanął niejaki Marc Stevens [...]

    Jak odebrać poród w taksówce
  23. Dlaczego warto pilnować postawy ciała podczas pracy

    Siedź prosto! Nie garb się! Kiedy słyszę te słowa, znów czuję się jakbym była w szkole podstawowej. Niestety, nauczycielom ani rodzicom nie udało się wpoić we mnie nawyku prostego siedzenia ? a wy utrzymujecie prawidłową postawę podczas pracy? Okazuje się to ważne nie tylko dla naszego kręgosłupa i ewentualnych problemów zdrowotnych ale również dla naszej produktywności.

    Dlaczego warto pilnować postawy ciała podczas pracy
  24. Rowery miejskie - świetny sposób poruszania się wiosną

    Do korzystania z rowerów namawiam was już od dawna, bo są nie tylko wygodne podczas wycieczek, ale też do poruszania się po mieście. Pewną wadą tego rozwiązania jest jednak to, że nie wszędzie da się rower bezpiecznie zostawić. Ten problem można w kilku miastach rozwiązać, korzystając z systemu wypożyczalni rowerów miejskich.

    Rowery miejskie – świetny sposób poruszania się wiosną
  25. Poradnik śpiocha: wybieramy łóżko

    Przesypiamy około 1/3 swojego życia. To wystarczająco dużo czasu, żeby zdecydować się jednak zadbać o jakość tego snu – zwłaszcza, że im będzie spokojniejszy i głębszy, tym lepiej się nam przysłuży. Dobry sen jest potrzebny naszemu organizmowi, ale także psychice – niewyspani stajemy się drażliwi, pesymistyczni, rośnie nam poziom kortyzolu (hormon stresu), układ nerwowy jest przeciążony. Niestety większość ludzi [...]

    Poradnik śpiocha: wybieramy łóżko
  26. 20 najpopularniejszych poradników fotograficznych 2009 roku

    [...] niesamowitych fotografii , na których zatrzymano ruchu w ułamku sekundy - to druga część cyklu o High Speed Photography . Zdjęcia te oraz prezentowane wcześniejszej filmy mogą stanowić świetną inspirację[...] do samodzielnych prób zamrożenia ruchu. 10 zasad kompozycji, które musisz znać Po co dzielić zdjęcia na 9 części? Kiedy warto fotografować z dołu, a kiedy z góry? Jak zbudować głębie na zdjęciu? Rozpoczynając[...] do dziesiątek bogato ilustrowanych, darmowych pism o fotografii. Spora część z nich to profesjonalne wydawnictwa ukazujące zdjęcia z najwyższej światowej półki. Przedstawiam 30 najlepszych magazynów[...] determinacji wystarczy, aby uzyskać zdjęcia, w których się zakochasz. Jak sfotografować tęczę - inspirujący, podniebny fenomen Kiedyś była tematem rozważań mitologicznych, literackich i malarskich. Legendarny[...]. To zwykłe zdjęcie odpowiednio przerobione w Photoshopie. Zobaczmy jak w 4 prostych krokach przekształcić fotografię, aby wyglądała niczym klasyczne ujęcie filmu. Czy istnieją darmowe alternatywy[...] na dobrych kadrach? Po co rozmawiać z innymi nieznajomymi fotografami? Czy warto obrabiać zdjęcia? Początkujący fotograf ma na pewno mnóstwo pytań i jest ciekawy wielu kwestii. Oto 8 podstawowych rad[...], a wdzierający się wszędzie piasek nie musi zniszczyć naszego aparatu. Oto kilka praktycznych rad, które mogą pomóc zrobić interesujące zdjęcia na plaży. Zobacz, dlaczego zła pogoda nad morzem to dla fotografa[...] w twórczą niemoc. Trudno wtedy o pomysły na nowe zdjęcia albo dobre ich wykonanie, co prowadzi do frustracji. Są jednak metody pozwalające poradzić sobie z tym problemem. Zobacz, jak rozbudzić prawdziwą[...] fotograficzną kreatywność. Kilka inspirujących pomysłów na udane zdjęcia z imprezy Zdjęcia z imprez mają służyć chyba tylko jako pamiątka dla uczestników. Zazwyczaj po jakimś czasie niektóre osoby[...] kilka interesujących pomysłów na to, jak zrobić niezapomniane zdjęcia z domowej imprezy , a zarazem świetnie się przy tym bawić . 5 sposobów, jak nie przepalić zdjęć z lampą błyskową Po co zaklejać taśmą mały[...]

    20 najpopularniejszych poradników fotograficznych 2009 roku
  27. Piękne paznokcie? Żaden problem

    Pokazujemy je kiedy się witamy, podajemy coś drugiej osobie, gestykulujemy, podpieramy się lub czegoś chwytamy. Efektownie wyglądające paznokcie dodają niewątpliwego uroku naszym dłoniom, a przez to także nam samym. Piękne paznokcie jednak to przede wszystkim zadbane, choć także z gustem przycięte i ozdobione. I nie tylko u kobiety – męskie również powinny się dobrze prezentować.

    Piękne paznokcie? Żaden problem
  28. Jak duże jest zanieczyszczenie świetlne twojej okolicy?

    Może wydawać się to dziwne, ale kilka miliardów ludzi na całym świecie tak naprawdę nie widzi nocnego nieba. Winne są silne światła wielkich miast, w których gwiazdy i czerń przesłonione są przez znaną nam wszystkim pomarańczową łunę. Naukowcy określają to mianem „zanieczyszczenia świetlnego”.

    Jak duże jest zanieczyszczenie świetlne twojej okolicy?
  29. Quitomzilla - dodatek do Firefoxa, który pomaga rzucić palenie

    Dzisiaj po raz kolejny będę wam marudzić o papierosach. A w zasadzie podpowiadać kolejne rozwiązanie, które może pomóc w pozbyciu się tego uciążliwego nałogu. Zwłaszcza, jeśli sporo siedzimy przy komputerze, a do tego używamy na co dzień przeglądarki Firefox. Chodzi bowiem właśnie o dodatek do niej.

    Quitomzilla – dodatek do Firefoxa, który pomaga rzucić palenie
  30. Jak uzyskać pomoc od obcych?

    LiminalMike/Flickr.com Czy ludzie chętnie sobie pomagają? Czy obce osoby na ulicy pomogłyby ci w sytuacji napadu, pozbierały jabłka, które wysypały ci się z torby? pomogły wstać, kiedy upadniesz? zadzwoniły po karetkę kiedy miałbyś napad padaczkowy? Choć chcemy wierzyć, że tak by właśnie było, statystyki i doświadczenie temu przeczą. Historii o tym, że napadnięto człowieka w biały dzień, na oczach całej grupy osób lub sytuacje [...]

    Jak uzyskać pomoc od obcych?
  31. Jak się dobrze zorganizować?

    Rzadko spotykam dobrze zorganizowanych ludzi nienarzekających na brak czasu. Sam uważam siebie za słabo zorganizowaną osobę. Przyczyną takiej sytuacji w większości przypadków bywa właśnie brak podstawowych umiejętności organizacyjnych i… lenistwo.

    Jak się dobrze zorganizować?
  32. Poradnik śpiocha: Jak nie mieć koszmarów

    Okolice senno-łóżkowe niepokojąco często pojawiają się w moich wpisach na lajfmajsterze. No cóż – znaczenia dobrego snu dla rozwoju całego dnia nie da się przecenić, a nie każdy jest Einsteinem aby wystarczały mu 4 godziny snu dziennie lub jest w stanie funkcjonować na wielofazowym rytmie snu (śpimy wtedy po 20 minut co 4 godziny). Kira jakiś czas temu pisała o znaczeniu [...]

    Poradnik śpiocha: Jak nie mieć koszmarów
  33. Sok, nektar czy napój - czy wiesz, co kupujesz?

    Wszyscy specjaliści od zdrowego odżywiania mówią nam, że dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji konieczne są owoce. Najlepiej w dużych ilościach. Kiedy więc widzimy karton napoju z nadrukowanym naszym ulubionym owocem, kupujemy – bo przecież soki to też zdrowie i witaminy. Co jednak tak naprawdę kryje się w tych kolorowych opakowaniach?

    Sok, nektar czy napój – czy wiesz, co kupujesz?
  34. Ile lat ma Twój mózg?

    Brzydki ten poniedziałek- przynajmniej w moim mieście. Ponuro, deszczowo i ciemno. Przez taką pogodę po pierwsze nie chce się pracować, po drugie chce się bardziej spać. Proponuję więc Wam dziś ? tak na rozruszanie ? poświęcenie swego cennego czasu na 4 gierki / testy ? które pozwolą Wam określić poziom wasze sprawności intelektualnej.

    Ile lat ma Twój mózg?
  35. Jak będziesz wyglądać w różnym oświetleniu?

    Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że jego ubiór, czy w przypadku kobiet także makijaż, będzie się inaczej prezentować w świetle typowo biurowym, a inaczej podczas kolacji przy świecach czy na dworze w środku lata. Problem w tym, że ubieramy się i malujemy zwykle w domu, dysponując jednym, „domowym” źródłem światła. Można jednak sprawić sobie inteligentne lustro…

    Jak będziesz wyglądać w różnym oświetleniu?
  36. WenDo - kobieca sztuka samoobrony

    „Wen” to skrót od angielskiego „women”, a „Do” to po japońsku „droga”. WenDo jest więc połączeniem samoobrony fizycznej z obroną psychiczną, opracowanym specjalnie dla kobiet. Przywiązuje olbrzymie znaczenie do asertywności i jasnego wyznaczania swoich nieprzekraczalnych granic. Czym nie jest WenDo? Cóż, nie jest… sztuką walki.

    WenDo – kobieca sztuka samoobrony
  37. Ćwicz swoje ciało z pomocą eTreningi.pl

    Ćwiczenia fizyczne nawet w niewielkich ilościach poprawiają naszą kondycję i sprawność umysłu. Nic dziwnego, że podczas biurowej pracy zalecane jest robienie sobie co jakiś czas przerw na krótką gimnastykę. Niestety nie wszyscy w swoim miejscu pracy mają możliwość wykonywania takich czynności (nikt nie chce być uznany przez kolegów za dziwoląga), zatem warto chociaż w domu regularnie oddawać się ćwiczeniom.

    Ćwicz swoje ciało z pomocą eTreningi.pl
  38. Włosy - obcinać, czy nie obcinać...?

    Każdy z nas, niezależnie właściwie od płci, lubi czasami coś w sobie zmienić. Panie robią to częściej – zazwyczaj najdrastyczniejsze zmiany są wprowadzane w przełomowych momentach życia: z okazji ślubu, jako pocieszenie, czy na przykład jako symbol zamknięcia pewnego rozdziału w życiu. Niezależnie jednak od przyczyn, każdy czasami idzie do fryzjera. I już przed wejściem pojawia się pytanie: Czy będę tego żałować?

    Włosy – obcinać, czy nie obcinać…?
  39. Jak pozbyć się kleszcza? - użyteczne przyrządy

    Dla nas lato nie jest co prawda szczególnie udane, ale kleszcze nie narzekają. Kiedy łapiemy jeden z tych nielicznych bezdeszczowych dni i korzystamy z uroków przyrody, możemy przynieść do domu niechcianego, wbitego w skórę lokatora. Warto mieć przy sobie kilka przyrządów, ułatwiających pozbycie się problemu.

    Jak pozbyć się kleszcza? – użyteczne przyrządy
  40. Wróciliśmy do codzienności - czas zmienić dietę

    Kiedy po urlopie czy wakacjach wracamy do codziennych zajęć – szkoły albo pracy – zmienia się drastycznie nasz rozkład dnia. Zajmujemy się ważnymi dla nas rzeczami, zaczynamy więc jeść „w przelocie”, byle co, po to tylko, żeby się najeść. Tymczasem im bardziej jesteśmy zabiegani, tym większą uwagę należy zwrócić na to co – oraz kiedy jadamy.

    Wróciliśmy do codzienności – czas zmienić dietę
  41. Jak odciążyć kręgosłup przy komputerze?

    Długie siedzenie przy biurku – niezależnie od tego, czy gramy na komputerze, czy pracujemy, czy nawet przeglądamy dokumenty – sprawia, że zaczyna nas boleć kręgosłup. Stąd zaś już tylko krok do powstania poważnych wad postawy, dodatkowo obciążających główny filar naszego ciała…

    Jak odciążyć kręgosłup przy komputerze?
  42. Kleszczowe zapalenie mózgu - kleszcze zagrażają nie tylko zwierzętom

    Źródłem infekcji flawiwirusami wywołującymi odkleszczowe zapalenie mózgu są, jak sama nazwa wskazuje, nielubiani przez nas krwiopijcy, czyhający na nas na wiosennych spacerach. W tym roku „sezon kleszczowy” już się zaczął – sprawdzajmy więc dokładnie naszą i zwierzaków skórę po powrocie np. z wycieczki do lasu. A może warto pomyśleć o szczepieniu?

    Kleszczowe zapalenie mózgu – kleszcze zagrażają nie tylko zwierzętom
  43. Jak zawiązać krawat w 10 sekund

    lub wiązać krawat na 15 sposobów Żadnemu mężczyźnie nie uda się uniknąć konieczności noszenia krawatu. Nawet jeśli nie jesteście pracownikami korporacji i na co dzień nosicie się luźno to i tak raz na czas trzeba wbić się w garnitur i krawacik sobie zawiązać. Umiejętność wiązania krawatu warto więc mieć. Oczywiście można wiązanie krawatu złożyć na karb kobiety, ale uwierzcie mi Panowie – mężczyzna wiążący [...]

    Jak zawiązać krawat w 10 sekund
  44. Jak się ruszać bez uciążliwych ćwiczeń?

    Wiosna, pogoda, słońce, wyższe temperatury. Wiele serwisów internetowych bombarduje nas przypomnieniem, że skoro zrobiło się ciepło, to czas zabrać się za poprawianie swojego zdrowia – i zacząć ćwiczyć. Oczywiście, na dworze, bo wtedy najlepiej się dotlenimy. Ale nam po zimie niekoniecznie się chce wskakiwać w dres, biegać i ćwiczyć…

    Jak się ruszać bez uciążliwych ćwiczeń?
  45. Chemiczne dodatki do żywności

    Wszyscy już chyba przyzwyczailiśmy się, że w kupowanych w sklepach produktach nie uświadczy się w zasadzie takich prawdziwych, naturalnych owoców, innych produktów smaków – i to się już raczej nie zmieni. A nawet jeśli, to na rzecz chemii. Część związków chemicznych dołączanych do żywności (najczęściej w liczbie od kilku do kilkunastu) w celu stworzenia wrażenia smaku, zapachu podobnego do naturalnego, zmiany jej konsystencji i koloru oraz przedłużania terminu [...]

    Chemiczne dodatki do żywności
  46. Wypracuj nowe połączenia neuronalne- kinezjologia

    Kinezjologia to w dużym skrócie nauka o ruchu ciała ludzkiego i wpływie ruchu na polepszanie pracy mózgu. Twórcą metody jest dr Paul Dennison i choć głównie ćwiczenia z zakresu kinezjologii stosuje się wobec dzieci nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy w późniejszych latach również zadbali nieco o nasz mózg. Jak to działa? Otóż w toku naszego rozwoju, wykonując rutynowe czynności – np. mycie zębów, nasz mózg wytycza [...]

    Wypracuj nowe połączenia neuronalne- kinezjologia
  47. Soczewki, które odmienią twój wygląd

    Podobno oczy są zwierciadłem duszy. Cóż, to też udało się już sfałszować. Pisałam już trochę na temat soczewek kontaktowych służących ściśle do korekty wzroku. Ale na tym ich gama się bynajmniej nie kończy – od dawna można już kupić soczewki barwione, kolorowe, powiększające oko, czy z zupełnie zwariowanymi wzorami. Jak wybrać odpowiednie dla siebie w zależności od tego, jaki chcemy uzyskać efekt?

    Soczewki, które odmienią twój wygląd
  48. Social Fitness przez Internet ? aby geek był fit

    Czy Geek bywa Fit? Siedzenie przez cały dzień (a nawet zaledwie pół dnia) przed komputerem zbawiennego wpływu na muskulaturę nie ma. Zresztą po nieco zapadniętej klatce piersiowej oraz wątłych ramionkach najłatwiej było dawniej poznać informatyka (teraz sprawa wygląda już nieco inaczej. Informatycy są nie tylko najlepsi w łóżku, ale i wyjątkowo modni). Obecnie nie tylko informatycy spędzają cały [...]

    Social Fitness przez Internet ? aby geek był fit
  49. Planowanie podróży online z TomTom

    Pod adresem routes.tomtom.com możecie znaleźć narzędzie do planowania podróży online – to wersja beta i przynajmniej wg zapowiedzi TomTom ma pokazywać dokładny czas podróży, uwzględniając przy okazji bieżące oraz historyczne natężenie ruchu. Wygląda zachęcająco.

    Planowanie podróży online z TomTom
  50. Z komórką po kondycję - pomocne programy

    Było już o tym jak konsola może zadbać o naszą dobrą formę – czas na telefon komórkowy. A właściwie na oprogramowanie na niego, które może pomóc nam dbać o nasze zdrowie i kondycję. Będzie śledził za nas trasę, jaką przebiegliśmy czy przejechaliśmy rowerem – i zapamięta kolejne nasze wyniki.

    Z komórką po kondycję – pomocne programy