depresja sezonowa

1. Masz doła? - pójdź na spacer, a potem włącz światło

   [...] względów, fatalnie wpływa to na nasze samopoczucie i kontakty z innymi osobami... Co możemy zrobić, aby przetrwać do wiosny? Jak wspominałam, depresja sezonowa sama przechodzi, kiedy dzień stanie się dłuższy[...] ochoty w niej siedzieć, a już na pewno nie starcza nam potem sił na żadną więcej aktywność. Naukowcy nazywają to "depresją sezonową". Na szczęście, można sobie z nią poradzić. SAD, czyli depresja[...] sezonowa, pojawia się najczęściej u ludzi młodych,pomiędzy 20 a 30 rokiem życia. Szacuje się, że w Polsce dotyka nawet 10% społeczeństwa, choć z różnym nasileniem.Za podstawową przyczynę przyjmuje[...]