dlaczego warto prowadzić pamiętnik

  1. Advanced Diary - pamiętnik, notes, organizer

    [...] Istnieje całe mnóstwo organizerów, mniej lub bardziej przydatnych. Ponieważ ostatnio Sabina pisała o tym, że warto taki mieć - podzielę się oprogramowaniem, którego sama używam. W zasadzie[...] zadań oraz organizacji czasu i informacji . Advanced Diary Nazwa wskazywać może, że jest to pamiętnik. Niesłusznie. Tak naprawdę jest to całkiem solidny kombajn do notowania i przechowywania danych[...], wypunktowania, rozbudowane listy numerowane "Pamiętników" możemy w jednym programie prowadzić kilka. Stanowią coś w rodzaju kategorii - czyli da się ustawić na przykład tak, że notatki z pracy będą znajdować[...] wpisu.Oba opisane programy są ze sobą połączone - z poziomu organizera można wywołać "pamiętnik" i odwrotnie . Dzięki temu mamy zawsze pełen przegląd i zadań na dany dzień, i związanych z nimi notatek[...]

    Advanced Diary – pamiętnik, notes, organizer
  2. Dlaczego warto prowadzić dziennik?

    Nie każdy chłopiec, ale za to prawie każda dziewczynka, przechodziła w dzieciństwie okres pisania pamiętnika. Tym razem nie chodzi jednak o obleczony w różowy materiał zeszycik, w którym wpisywać będziemy swe duchowe rozterki i notować, który współpracownik puścił dziś do nas oko, lecz o dziennik, który prowadzony regularnie, aczkolwiek niekoniecznie codziennie, ma wiele zalet rozwojowych – i choć może zabrzmię jak osoba starej daty [...]

    Dlaczego warto prowadzić dziennik?
  3. Wakacje z plecakiem - ale jakim?

    [...] być pojemny, wygodny i użyteczny. O ile zaś pierwszą z tych cech łatwo ocenić samodzielnie - o tyle nad dwoma pozostałymi warto się porządnie zastanowić.Kilka wskazówek dla tych, którzy nie do końca wiedzą[...], jak sobie plecak wybrać... Dlaczego plecak? Z prostego powodu - zakładasz go sobie na plecy i masz w miarę równo rozłożony ciężar wszystkiego, co się w nim znajduje. Mało tego, plecak pozostawia nam wolne ręce[...], dzięki czemu nie musimy co chwilę odkładać bagażu żeby np. sięgnąć po butelkę z piciem czy portfel, czy też możemy swobodnie prowadzić rower. Plecak dostosowany rozmiarem Najpierw zastanów się, jak dużego[...]. Nieprzemakalność przyda się zaś mocno, jeśli mamy przy sobie dokumenty, komórkę, aparat cyfrowy - a akurat zaczęło lać. Nie tylko jednak - na plaży czy nad jeziorem powyższe elementy naszego wyposażenia też warto[...] jeszcze nie mamy. Warto jednak, żeby takie kieszenie były - ta na komórkę może znaleźć się na szelkach, w tylnej schowamy mało podatną na kradzieże mapę, w boczną wciśniemy sobie butelkę z piciem...Dla plecaków[...]

    Wakacje z plecakiem – ale jakim?
  4. Dlaczego wyleciał pan z pracy? - czyli odpowiedzi na trudne pytania

    [...] chciałbyś zajmować? Jaka droga może do tego prowadzić? Czego musisz się nauczyć? - Uzasadnienie odpowiedzi jest równie ważne, jeśli nie ważniejsze, niż ona sama. Dlaczego mamy wybrać pana, spośród kandydatów[...] Rozmowa kwalifikacyjna to etap, na którym musisz osobiście przekonać pracodawcę, że warto zatrudnić właśnie ciebie. Każdy, komu zależy na pracy, w jakiś sposób przygotowuje się do tego spotkania[...]. Zbiera informacje o firmie, wybiera eleganckie ubrania, kompletuje dokumenty.Warto też zastanowić się nad odpowiedziami na trudne pytania, które mogą się pojawić . Kilka sugestii znajdziecie poniżej[...] - o inne możecie pytać w komentarzach, postaram się ująć je w kolejnym tekście na ten temat. Dlaczego rozstał się pan z poprzednim pracodawcą? Odpowiedź zależy oczywiście od faktycznego powodu rozwiązania[...] umowy o pracę, ale formę wypowiedzi warto już przemyśleć. Nawet, jeśli była to po prostu redukcja etatów, to pozostaje pytanie czemu akurat ciebie zwolnili a nie kogoś na równorzędnym stanowisku[...]

    Dlaczego wyleciał pan z pracy? – czyli odpowiedzi na trudne pytania
  5. "No to co?" i "A dlaczego?"

    [...] "A dlaczego?" i "No to co?" w innych sprawach: w problemach w pracy, momentach podejmowania decyzji, stresujących sytuacjach. Warto sprawdzić, bo jest to dużo łatwiejsze i zdecydowanie tańsze[...] i nie rzucających się w oczy rozwiązań sporej części problemów, mogą okazać się zdania "No to co?" oraz "A dlaczego?".Podejrzewam, że każdy z nas miał w życiu chociaż raz do czynienia z dzieckiem, które z uporem[...] godnym Syzyfa drąży właśnie jakiś temat torturując dorosłych ciągłym pytaniem "dlaczego?". A ten, kto to przeżył, zauważyć mógł ciekawą rzecz: odpowiadając dziecku staramy się mówić prostym, zrozumiałym[...] językiem i szukać coraz łatwiejszych sposobów tłumaczenia. Dzięki temu (i dużej ilości "dlaczego") potrafimy sprowadzić większość codziennych spraw do poziomu, który jest zrozumiały nawet dla 4-letniego[...] - to czemu nie zastosować tego samego mechanizmu tłumaczenia na sobie samym? Odpowiednio dawkowane "Dlaczego?" i "No to co?" potrafią zdziałać cuda... Przykładowy problem: umieramy ze strachu przed maturą[...].* Dlaczego? - bo mogę nie zdać * No to co? - nie dostanę się na studia * No to co? - nie zdobędę dobrego zawodu * No to co? - będę kiepsko zarabiać i na nic mnie nie będzie stać Wystarczy krótka seria[...]

    „No to co?” i „A dlaczego?”
  6. Co ciekawego na niebie? - kwiecień 2011

    [...] profesjonalnych teleskopów. A w tym miesiącu zdecydowanie warto. Deszcz meteorów - Lirydy Obserwacje można zaczynać już od 16 kwietnia i prowadzić nawet do 25., jednak maksimum roju, czyli moment[...]. Warto jednak kierować na niego lornetkę czy teleskop 2-4 dni przed i po pełni. Jeżeli w tym okresie będziemy obserwować miejsca na granicy między ciemnym i jasnym fragmentem Księżyca, bardzo dobrze widać[...] niestety nieco mocniejszego sprzętu, niż przy Księżycu. Warto zainteresować się jednak obserwatoriami w naszej okolicy - bardzo często organizowane są "pokazy nieba" i wtedy skorzystać można z bardziej[...]

    Co ciekawego na niebie? – kwiecień 2011
  7. Jak akceptować tych, których nie lubimy?

    [...]), by móc prowadzić satysfakcjonujące społecznie życie i by nie denerwować się bez potrzeby na innych ? wystarczy te inne osoby akceptować . A to już nie jest wcale aż takie trudne. Jedną z metod[...], która pozwala zaakceptować denerwujące nas z różnych powodów osoby jest uświadomienie sobie, że ? to my jesteśmy problemem, a nie ta osoba . Dlaczego? Otóż to NAM zachowanie czy sposób bycia tej osoby przeszkadza[...]

    Jak akceptować tych, których nie lubimy?
  8. Ciężka praca? Wypróbuj Samsunga Solid

    [...] z tej serii: To jednak nie jedyne cechy tych telefonów, które sprawiają, że warto się z nimi bliżej zapoznać. Samsungi, o których mowa, mają także: wzmocnioną obudowę, skonstruowaną tak, że swobodnie[...] i mikrofony, dzięki którym rozmowę można prowadzić nawet w pobliżu źródła silnego hałasu; baterie wytrzymujące swobodnie kilka dni, a nawet tydzień bez ładowania, przy normalnym użytkowaniu telefonu[...] można usłyszeć naszego rozmówcę (jeśli tego nie chcemy, warto od razu odpowiednio skonfigurować telefon). Jest to zdecydowanie telefon stworzony do rozmawiania , nie do pracy czy rozrywki, i w tym zakresie[...]

    Ciężka praca? Wypróbuj Samsunga Solid
  9. Jakiego klienta FTP wybrać do swojego Apple'a?

    [...] zarządzania zawartością serwera. * -  "Świeżo upieczony jabłecznik" - cykl wpisów (pamiętnik) Macusera, który dopiero co przesiadł się z peceta i odkrywa "Świat nadgryzionego jabłka" wraz z czytelnikami[...], o kilka dolarów mniej niż za Transmita - 25 USD.Warto samemu zajrzeć na stronę producenta , zobaczyć co potrafi Yummy i ściągnąć wersję Demo. Polecam! [...]

    Jakiego klienta FTP wybrać do swojego Apple’a?
  10. Na co uważać podczas kupowania nowego telefonu komórkowego?

    [...] i wysyłania SMS-ów, pozostaje kilka kwestii, które warto sprawdzić, aby nie być rozczarowanym po kupnie nowej zabawki. Żywotność baterii Biorąc pod uwagę prędkość rozwoju dodatkowych ?gadżetów? w nowoczesnych[...] komórkach, żywotność baterii jest jedną z najważniejszych obecnie funkcji Warto jest zasięgnąć rady obecnych użytkowników danego modelu, jak długo jest w stanie pociągnąć telefon i czy nam to odpowiada[...]. Dlatego przed zakupieniem upatrzonego modelu upewnij się, że został wyposażony w funkcję głośnomówiącą lub technologię Bluetooth, dzięki której będziesz mógł połączyć telefon ze słuchawką i w taki sposób prowadzić rozmowę[...] podczas jazdy. Kupuj z gwarancją Komórka to tylko zwykły gadżet elektroniczny, który w każdej chwili może ulec awarii. Warto jest zwrócić uwagę czy przy zakupie wraz z telefonem oferowana jest gwarancja[...] zdecydujesz się na zakup komórki przez Internet, zawsze staraj się, aby doszło do odbioru osobistego.Mam nadzieję, że ten krótki poradnik zwrócił waszą uwagę na kilka istotnych kwestii, na które warto uważać[...]

    Na co uważać podczas kupowania nowego telefonu komórkowego?
  11. Zaćmienie Słońca - już we wtorek!

    [...]. Warto jednak chociaż na chwilę wyjrzeć za okno czy wyjść przed budynek, bo taka okazja nieprędko się powtórzy. Jak obserwować zaćmienie Słońca? Na pewno pamiętacie wszyscy, że już w dzieciństwie rodzice[...], jak zaburzenia wzroku, widzenia barw i mroczków, trwających nawet kilka tygodni, po trwałe pogorszenie wzroku i ubytki w polu widzenia. Jak więc bezpiecznie prowadzić obserwacje? Podczas wszystkich obserwacji[...] samodzielnie. Wystarczy klisza fotograficzna starego typu, oczywiście zaczerniona. Warto zastanowić się nad więcej niż jedną warstwą. W komfortowej sytuacji jesteśmy, jeżeli mamy dostęp do okularów spawalniczych[...], że najgłupszym pomysłem byłoby patrzenie na Słońce przez lornetkę czy lunetę...? Obserwacja pośrednia Jeśli nie mamy żadnego z nadających się na filtr materiałów, możemy bezpiecznie prowadzić obserwację pośrednią[...]

    Zaćmienie Słońca – już we wtorek!
  12. Nowa ustawa antynikotynowa - co wolno, a czego nie?

    [...] palących papierosy - dlatego warto nieco bliżej się z nią zapoznać. Główną kwestią, która interesuje teraz palaczy, jest to, gdzie nadal można zapalić, a gdzie kosztować to będzie 500 zł mandatu. Niestety[...] prawniczą terminologię - w pubach, dyskotekach czy knajpach . Pojawiły się nawet pogłoski, że właściciele pubów o powierzchni do 100 metrów kwadratowych mogą sobie wybrać, czy chcą prowadzić lokal[...]

    Nowa ustawa antynikotynowa – co wolno, a czego nie?
  13. 3 rzeczy, które są niezbędne do działania

    [...] nawet nie wiemy dlaczego nie działamy, co rodzi frustrację i niezadowolenie, a na dłuższą metę może obniżać nasze poczucie skuteczności - niezbędne do tego, by nie zostać ofiarą losu . Warto zatem - niezależnie[...] od tego czy chcesz podjąć dane działanie czy nie, umieć zdiagnozować dlaczego rezygnujesz z jego wykonania (a kiedy już zdiagnozujesz, łatwiej się do tego zadania zabrać). Do wykonania jakiegokolwiek zadania[...] leży odłogiem. Dlaczego jeszcze nie pojechałeś? /przykładowe trudności/a)brak Ci wiedzy o tym, jak znaleźć organizację która organizuje wolontariatyb)brak Ci miejsca w którym mógłbyś przechować[...] swoje rzeczy, aby na ciebie czekały po powrocie, a na wyjmowanie mieszkania dla rzeczy cię nie stać.c)masz żonę, która nie zgadza się na wyjazd Analiza tego, dlaczego nie zrealizowałeś swojego marzenia pozwoli[...]

    3 rzeczy, które są niezbędne do działania
  14. Doradcy zawodowi - czyli o życiowych wyborach (cz. 1)

    [...] te same profesje: pedagogika, politologia, dziennikarstwo, europeistyka, socjologia, zarządzanie i marketing. Uczelnie, szczególnie prywatne, chętnie promują te kierunki, bo można prowadzić je niewielkim[...] doradca zawodowy, naprawdę warto skorzystać z jego porad. W przeciwieństwie do koleżanek czy pism kolorowych, doradcy mają wiedzę nie tylko na temat psychiki i predyspozycji, ale posiadają[...]

    Doradcy zawodowi – czyli o życiowych wyborach (cz. 1)
  15. Chrrrrrapiesz? Spróbuj z tym powalczyć

    [...]? Oczywiście - palacze. Jest całkiem prawdopodobne, że już samo odstawienie papierosów spowoduje, że przestaniesz chrapać. Alkohol również wzmaga chrapanie, toteż między jego wypiciem a snem warto sobie zrobić[...] zatrzymaniami oddechu. Powoduje to niedotlenienie organizmu i może prowadzić do całkiem poważnych chorób - dlatego czasami jednak wizyta u lekarza z "tylko chrapaniem", może okazać się bardzo ważna.[...]

    Chrrrrrapiesz? Spróbuj z tym powalczyć
  16. Konto bankowe dla dziecka - czy warto je założyć?

    [...], kiedy musiałam zmienić dane, a nie chciało mi się prowadzić uciążliwej korespondencji pocztowej. Poza nielicznymi przypadkami gdy jest to konieczne, konta bankowe obsługuje się teraz praktycznie zdalnie[...], to sensowne wydaje się założenie, że bez umiejętności poruszania się w tych systemach ciężko będzie za te kilka - kilkanaście lat żyć .Z tego właśnie powodu warto pomyśleć o otworzeniu konta nie tylko sobie[...] (np. 50 zł), albo złożenie stałego zlecenia przelewu od rodzica. Czy warto takie konto zakładać? W wielu sytuacjach jest to wygoda nie tylko dla dziecka, ale i dla rodzica: Pociecha może sama dokonać[...]

    Konto bankowe dla dziecka – czy warto je założyć?
  17. Szybkie szkolenie: jak bezpiecznie odpalać petardy?

    [...] malucha albo spanikowanego psa czy kota. Warto też zauważyć, że jest to szybka metoda zniechęcenia małego człowieka do świętowania Sylwestra w przyszłym roku... Uwaga! Zwierzęta się boją! Odpalamy[...] wyłącznie na trzeźwo. Wiem, w Sylwestra ciężko znaleźć całkowicie trzeźwego człowieka... Jednak kiedy używamy czegoś, co ma spore szanse urwać nam kawał dłoni - warto jednak nieco wstrzymać się z konsumpcją[...] napojów wyskokowych. Na większości imprez można zresztą znaleźć kogoś, kto nie pije (np. dlatego, że musi potem prowadzić). Niech fajerwerki odpala ta właśnie osoba, będzie to na pewno bezpieczniejsze[...]

    Szybkie szkolenie: jak bezpiecznie odpalać petardy?
  18. Do jakiej sieci właśnie dzwonisz?

    [...] więc być jasna. A warto to wiedzieć, bo rozmowy z niektórymi sieciami kosztować nas mogą czasami znacznie drożej. Dlaczego warto wiedzieć, do jakiej sieci dzwonimy? Do niektórych sieci, np. Play, rozmowy[...]

    Do jakiej sieci właśnie dzwonisz?
  19. Aby pisać szybko

    [...] się więc jak wstawiać ogonki w ?a" czy ?e", ale i tak warto spojrzeć i poćwiczyć. Dlaczego? Głównie ze względu na możliwość doboru ćwiczeń do aktualnego poziomu pisania na klawiaturze, a po drugie ze względu[...] achillesowymi (czyli owymi literkami, które są najbardziej niesforne) Nie jesteś przekonany, że warto poprawić efektywność pisania? Na TypingWeb znajdziesz prosty przelicznik tego, ile czasu jesteś w stanie[...] nas bezwzrokowego pisania na klawiaturze warto mieć pod ręką ściereczkę , którą przykryjemy dłonie, by nie kusiło nas podglądanie od czasu do czasu.Na ćwiczenia przeznaczyć można zaledwie 20 minut dziennie[...]

    Aby pisać szybko
  20. Kremy z filtrem UV - rozszyfrowujemy oznaczenia

    [...]...? Czym są UVA i UVB - i dlaczego należy się przed nimi chronić? Promienie UVB - to te, które odczuwamy latem na skórze. Nagrzewają ją, atakując i wysuszając naskórek, a czasami powodując stany zapalne[...]. To one są odpowiedzialne za poparzenie słoneczne. Co gorsze jednak, uszkadzają naskórek i są przyczyną zmian w strukturze DNA, co może prowadzić do rozwoju nowotworu. Promienie UVA - nie odczuwamy[...]

    Kremy z filtrem UV – rozszyfrowujemy oznaczenia
  21. Jak wytykać innym błędy skutecznie

    [...] do ruiny to w końcu musisz zareagować i zwrócić mu uwagę . Taką rozmowę przeprowadzić można na wiele sposobów ? najważniejsze jest to, aby była skuteczna. Warto też nie mylić rozmowy z oskarżeniami[...] od ?dlaczego? (?Dlaczego ty nigdy nie odłożysz papierów na miejsce!?) ? to wywołuje uczucie zostania oskarżonym i najbardziej prawdopodobną reakcją jest atak. Zamiast tego, użyj słów, które określają[...] zapytaj więc: ?Masz jakiś pomysł na to jak to rozwiązać?? ?Co możemy zrobić, żeby w tej kwestii nam się lepiej współpracowało? Jak myślisz?? ?Czy masz jasność, dlaczego to dla mnie takie ważne[...]

    Jak wytykać innym błędy skutecznie
  22. Patrz w niebo: grudzień 2010

    [...] niż w rojach widocznych w sierpniu i listopadzie, choć w grudniu oczywiście trzeba mieć nieco szczęścia, żeby niebo było na tyle bezchmurne, aby prowadzić obserwację. Aktywność roju Geminidów trwa od 7 do 17[...] obserwacje najlepiej jest prowadzić w nocy z 13 na 14, oraz z 14 na 15 grudnia - jest to czas najbliższy maksimum aktywności, można się więc spodziewać nawet kilkudziesięciu meteorów na godzinę. Samo maksimum[...]

    Patrz w niebo: grudzień 2010
  23. Czekolada: co w niej siedzi? dlaczego uzależnia?

    [...]Z jednej strony, nabieramy przez nią nadmiarowych kilogramów i obciążamy w ten sposób układ krwionośny. Z drugiej, zapobiega miażdżycy i zakrzepom. No i smakuje po prostu rewelacyjnie!Dlaczego[...] w zasadzie tylko trzy rzeczy: powoduje przybieranie na wadze; sprzyja rozwojowi próchnicy; uzależnia, co jeszcze bardziej wzmacnia powyższe szkodliwe działania. Warto więc jednak nieco hamować[...]

    Czekolada: co w niej siedzi? dlaczego uzależnia?
  24. Kontrola rodzicielska nie tylko na komputerze PC

    [...] przy komputerze. Jednak Internet to w tej chwili nie tylko stojący w domu komputer PC - pojawiły się też tablety, smartfony i inne urządzenia przenośne. O nie również warto zadbać. Zagrożenia czekające na dziecko[...] w Sieci Dlaczego rodzice chcą kontrolować, co dziecko robi w Internecie? To proste: sieć przez ostatnie lata stała się nie tylko medium komunikacji, ale również miejscem, gdzie spotkać można bardzo różnych[...]! Nawet kilkulatkowi, skoro już dajemy mu dostęp do Internetu, trzeba kilka rzeczy powiedzieć i wyjaśnić. Porozmawiać o zagrożeniach, wytłumaczyć dlaczego pewne zachowania są niebezpieczne. Jeśli od małego będziemy[...]

    Kontrola rodzicielska nie tylko na komputerze PC
  25. Czy jesteś uzależniony od blogów?

    [...] - o policji i lekarzach nie wspominając). A w wolne nie wolno się przemęczać tylko trzeba odpoczywać. (W zasadzie dlaczego piszę tego posta?- A tak! jestem uzależniona!) A skoro odpoczynek, to dziś będzie[...] bez moralizatorskiego tonu edukacyjnego - za to się nieco pobawimy. Czy jesteś uzależniony od blogów? Jeśli w 1 maja śledzisz posty na lajfmajsterze zamiast wypoczywać pod chmurką to coś może być na rzeczy. Warto[...]

    Czy jesteś uzależniony od blogów?
  26. Zminimalizuj Firefoksa do traya

    [...] . Dlaczego warto z niego skorzystać? Zwinięcie okna przeglądarki do paska zadań wiąże się z tym, że zajmuje ono część miejsca, które jest bardzo potrzebne w sytuacji, gdy mamy uruchomionych wiele programów[...]

    Zminimalizuj Firefoksa do traya
  27. Dlaczego warto pilnować postawy ciała podczas pracy

    Siedź prosto! Nie garb się! Kiedy słyszę te słowa, znów czuję się jakbym była w szkole podstawowej. Niestety, nauczycielom ani rodzicom nie udało się wpoić we mnie nawyku prostego siedzenia ? a wy utrzymujecie prawidłową postawę podczas pracy? Okazuje się to ważne nie tylko dla naszego kręgosłupa i ewentualnych problemów zdrowotnych ale również dla naszej produktywności.

    Dlaczego warto pilnować postawy ciała podczas pracy
  28. Jesienią i zimą łatwiej rzucić palenie

    [...] na to, żeby przynajmniej spróbować rzucić papierosy i zacząć żyć nieco zdrowiej. Dlaczego świetny? Latem, kiedy spędzamy większość czasu na dworze, spotykamy się ze znajomymi przy grillu, ognisku[...] papierosów. Mniej nam będzie brakować 15 fajek dziennie, niż 1,5 paczki. A taka właśnie sytuacja występuje, kiedy na dworze robi się zimno, pada deszcz, a nam nieszczególnie chce się nawet ruszać z domu.Dlaczego[...] nie pali, trzeba wychodzić na dwór (gdzie jest zimno i wieje - patrz poprzedni punkt). Jeśli zdecydujemy się podjąć próbę rzucenia palenia w tym okresie, warto jest wcześniej jeszcze odzwyczaić[...] papierosa , albo przekąski pomocne w momentach kryzysu , warto też zastosować kilka tipów pomocnych w rzuceniu palenia . Metoda jest właściwie obojętna, pod warunkiem, że akurat u nas okazuje[...]

    Jesienią i zimą łatwiej rzucić palenie
  29. Alergik i zwierzęta - czy da się to pogodzić?

    [...] także psów - jeśli ktoś jest uczulony, to często nie na wszystkie ich rasy. Warto więc sprawdzić po prostu, które zwierzęta alergię wywołują.Zasugeruję tutaj niepopularnie wybór jednak zwierzęcia z rodowodem[...] sensowne, np. w przypadku weterynarzy. Czy warto się na to porywać? Nie miałam w domu kota od kilkunastu lat, właśnie ze względu na alergię. Wszyscy lekarze, u których byłam, kategorycznie tego zabraniali[...] naprawdę można sobie zrobić krzywdę - uczulenie prowadzić może nawet do ostrych ataków astmy i długiego pobytu w szpitalu. Miejcie to zawsze na uwadze, nawet, jeśli macie wrażenie, że "już wam przeszło".[...]

    Alergik i zwierzęta – czy da się to pogodzić?
  30. 3 powody dla których warto późno wstawać

    [...] kolejnej godzinki lub dwóch do Twojego planu dnia. Dlaczego? Badania prowadzone w szpitalu zajmującym się problemami ze snem (Hospital Sleep Disorders Center w Detroit) przekonują, że wydłużenie snu[...] o godzinę bądź dwie w stosunku do tego jaką ilość snu deklarują osoby jako wystarczającą, znacząco podwyższa ich wydajność.Tu jednak warto zachować ostrożność, zbyt długi sen ma bowiem odwrotny efekt. Jednym[...]

    3 powody dla których warto późno wstawać
  31. Dlaczego warto dbać o porządek w miejscu pracy?

    [...] ważnych danych firmowych (czyli straconych godzin, frustracji czy nawet utraty pracy, jeśli wyrzucisz coś naprawdę ważnego). Czy tych kilka powodów przekonało cię do tego, że warto zadbać o przestrzeń[...]

    Dlaczego warto dbać o porządek w miejscu pracy?
  32. Śmierdzący problem, czyli jak sprzątać po swoim psie

    [...] - ale też i nie to jest problemem. Ten pojawia się wówczas, gdy wielu właścicieli wyprowadza do tego parku wiele zwierząt - i niemal żaden z ludzi po swoim pupilu kupy nie posprząta. Tworzą się wtedy prawdziwe pola minowe. Dlaczego[...]... - warto zainwestować kilkanaście do około 40zł w specjalnie do tego zaprojektowane urządzenia. Zbieracze mają zazwyczaj kształt "łapek", z osobną rękojeścią do trzymania, oraz miejsce do zamocowania[...] nosić, a wygodna, długa rączka pozwoli sprzątać bez kucania i nadwyrężania kręgosłupa. Zawsze warto też pamiętać, że za niesprzątnięcie psich odchodów w miejscu publicznym grozi kara do 500 zł[...]

    Śmierdzący problem, czyli jak sprzątać po swoim psie
  33. Ucz się języków z busuu.com

    [...] Dlaczego warto uczyć się języków obcych chyba nie trzeba tłumaczyć. A czasy mamy takie, że sam angielski nie wystarczy. Może więc hiszpański? perski? hindi? albo wymierający język gwizdany[...] noworocznego postanowienia - nauki języków obcych. Z ciekawostek warto wspomnieć o tym, że busuu.com umożliwia uczenie się nie tylko najpopularniejszych języków (jak niemiecki, hiszpański czy angielski[...]

    Ucz się języków z busuu.com
  34. Jak blogować? - poradnik dla początkujących

    [...]... pieniądze . Spis treści Poradnik składa się z 6 części: Czym jest Blog? O czym powinienem blogować i dlaczego? Z której platformy powinienem korzystać? Co zrobić by mój 'content' się wyróżniał[...] blogować i dlaczego? O czym? To już zależy od Ciebie. Musisz sobie zadać samemu pytanie - w czym jestem dobry? Musisz odnaleźć swoją niszę i zacząć o niej pisać. Nie ma także jednego sprecyzowanego[...] powodu by prowadzić bloga, gdyż zależy on w większości od twojej motywacji . Niemniej jednak blogowanie może przynieść wiele korzyści , nie zważając wtedy czy budujesz swoją pozycję biznesową online[...]

    Jak blogować? – poradnik dla początkujących
  35. 10 rzeczy na które marnujemy pieniądze

    [...] Dziś znów będzie o kasie... Dla niektórych osób, oszczędzanie nie jest łatwe - innym przychodzi to bez większego trudu. Jak to jest, że dwie osoby które podobnie zarabiają są w stanie prowadzić[...] Esprita musiałeś użerać się z klientami 16,5 godziny - dwa dni Twojej harówy za jedną szmatkę. Warto było? (jeśli już musisz, kupuj na wyprzedażach) [...]

    10 rzeczy na które marnujemy pieniądze
  36. Dlaczego w Święta tyjemy - i co z tym zrobić?

    [...]. Zróbmy mniej jedzenia Niby banalne, ale jeśli tego jedzenia nie będzie taki ogrom, jak co roku - to siłą rzeczy zjemy mniej. Warto ograniczyć ilość zwłaszcza kalorycznych i tłustych potraw, na rzecz np[...] pełnej porcji. Każdy ma przy tym jakieś swoje ulubione danie, które może pochłaniać w naprawdę dużych ilościach. Tą potrawę warto sobie zostawić na sam koniec, tak, żeby mieć już nieco napełniony żołądek[...], czy nawet między jednym a drugim daniem, warto wstać, rozprostować się trochę, przejść kawałek. Można pośpiewać kolędy, porozmawiać sobie na stojąco, przejść się na spacer, wspólnie poprzestawiać dekoracje[...]

    Dlaczego w Święta tyjemy – i co z tym zrobić?
  37. Jak się zabezpieczyć... w Windows ? :)

    [...] to Antywirus . Na rynku istnieje wiele komercyjnych rozwiązań, ale dlaczego od razu płacić skoro istnieją darmowe (do użytku domowego) programy chroniące nad przed złośliwymi wirusami. W swoim życiu korzystałem[...] z przeglądarką internetową, Program jest darmowy, Największa baza sygnatur, Małe wymagania systemowe.Po instalacji programu warto otworzyć zakładkę OCHRONA i kliknąć Immunize by uodpornić przeglądarkę[...] Internetową. Jest to pasywne zabezpieczenie, które warto co jakiś czas ponawiać z powodu częstych aktualizacji baz.W Windows Vista możemy spotkać się z ochroną w czasie rzeczywistym dzięki narzędziu Windows[...]. Warto skorzystać z darmowych firewali takich jak: ZoneAlarm Free Online Armor Personal Firewall PC Tools Firewall Plus Jetico Personal Firewall Są to jedne z najlepszych darmowych firewalli[...] . Warto wypróbować. Alternatywna przeglądarka dla Internet Explorer Microsoft stara i dwoi się jak może by odzyskać pozycję swojej przeglądarki na rynku. Chociaż nie za bardzo im to idzie . Jest to dalej[...], jedyna przeglądarka (IE8), po instalacji której użytkownik musi wykonać restart systemu aby z niej korzystać (sic!). Internet Explorer jest najczęściej "atakowaną" przeglądarką dlatego warto zacząć[...]

    Jak się zabezpieczyć… w Windows ? :)
  38. Szukasz pracy? Krótki przegląd potrzebnych dokumentów.

    [...] dobranych informacji, a LM stanowi coś w rodzaju opisu, dlaczego chcemy pracować w tej konkretnej firmie - plus powtórkę danych z CV. Czym są poszczególne dokumenty - i co ważniejsze: co powinny zawierać[...] i funkcjonalną . Różnią się one nie tylko rodzajem zamieszczanych informacji, ale również sposobem ich zaprezentowania. Mogą również spełniać różne funkcje, dlatego warto zdecydować się na którąś[...], a także - w osobnym punkcie - ukończone szkoły i kursy czy szkolenia. Przy każdym wymienionym punkcie wpisujemy koniecznie zajmowane stanowisko oraz zakres swoich obowiązków. Warto dopisać osiągnięcia - zwłaszcza te[...] ma motywować, ale pracodawcę - do zaproszenia cię na spotkanie w sprawie zatrudnienia. Można go podzielić na trzy spójne części: Wstęp: Dlaczego aplikujesz do tej właśnie firmy? Czy odpowiadasz na ogłoszenie[...] czy może firma zainteresowała cię z innego powodu? Jakie stanowisko chcesz zajmować i dlaczego cię ono interesuje? Tu możesz w 3-4 zdaniach pokazać, że znasz swojego potencjalnie przyszłego pracodawcę[...] - to zawsze robi dobre wrażenie. Motywacja: Dlaczego powinni zatrudnić właśnie Ciebie? Odnieś się do informacji w swoim CV, ale absolutnie ich nie dubluj. Wybierz te cechy i umiejętności, w których jesteś[...]

    Szukasz pracy? Krótki przegląd potrzebnych dokumentów.
  39. 21 Biznesowych inspiracji, czyli skąd wziąć pomysł na biznes

    [...], z których można czerpać zarówno wiedzę na temat tego jak prowadzić biznes jak i inspiracje oraz ciekawe pomysły na biznes. 1. Strony zagraniczne lowbudgetprosper.com -strona prowadzona przez Litwinkę[...] czy franczyzowych killerstartups.com - zbiór nowych pomysłów na biznes w sieci. Codzienne aktualizacje a pomysły...cóż- od sasa do lasa. Warto przeglądnąć raz w miesiącu. coolbusinessideas.com - krótko[...] dla użytkownika, ale można odnaleźć kilka inspiracji przy odrobinie samozaparcia. 400 small business ideas - kolejna książka, również we fragmentach udostępniona w Internecie. Warto poczytać końcówkę[...] w tym obszarze biznesu. Oryginalny e-book kosztuje 10$- może i warto choć nie przekonuje mnie jego reklama stworzona w stylu hokus-pokus NLP dla ubogich... mysmallbiz.com - duża ilość kategorii - od biznesu[...].com - nie tylko pomysły na biznes, warto odwiedzić raz na czas, autor gromadzi bowiem pomysły dziwaczne. Wśród niech wiele takich o których nikt o zdrowych zmysłach nie powiedziałby że mogą się udać...a jednak[...]

    21 Biznesowych inspiracji, czyli skąd wziąć pomysł na biznes
  40. Co zabija kreatywność?

    [...], aby uczestnicy nie hamowali własnych myśli i koncepcji. A dlaczego hamujemy? Dlatego że boimy się porażki i negatywnej oceny społecznej. Dopóki nie zaakceptujesz tego, że może ci się nie udać i tego że masz prawo[...] do popełniania błędów, nie będziesz w stanie w pełni rozwinąć swoich kreatywnych skrzydeł. Terminy i naciski Podobno, poza informatykami, najwięcej piją dziennikarze i pracownicy agencji reklamowych. Dlaczego[...]. Co zrobić w takiej sytuacji? Rozważ czy warto się martwić, czy możesz coś zrobić z sytuacjami które nie dają Ci spokoju. Jeśli tak, załatw je najpierw. Jeśli nie, daj sobie 5 minut na myślenie[...]

    Co zabija kreatywność?
  41. Jak zabrać się do pracy po urlopie?

    [...] po powrocie , aby spadku efektywności nie było i abyśmy nie rozczarowali się tym, że nadal nic nam się nie chce? Najważniejsze jest samo przygotowanie się do urlopu . Warto tu zastosować kilka zasad[...]: Nie zostawiaj nie dokończonych zadań . To zaś, czego nie jesteś w stanie zrobić przed urlopem przekaż innej osobie, lub wyjaśnij z przełożonym / zleceniodawcą dlaczego nie zdążysz - dzięki temu, nie będziesz cały[...] się ze wszystkimi po kolei, a w pozostałym czasie, załatwiać swoje sprawy. Znajdź w sobie motywację . Zastanów się dlaczego pracujesz i co cię do tej pracy motywuje - co w niej lubisz. (Jeśli pracujesz[...]

    Jak zabrać się do pracy po urlopie?
  42. Jak tam wasze noworoczne postanowienia...?

    [...] do ubiegłego roku, niewiele się zmieniło. Może warto sobie więc przypomnieć, że rok ma 12. miesięcy. Mamy więc jeszcze mnóstwo czasu... Magia noworocznych postanowień Dlaczego to właśnie w Sylwestra i Nowy Rok[...] , nie chcemy być gorsi. Nam też wpadają więc do głowy sprawy, po załatwieniu których staniemy się "nową, lepszą wersją siebie". Dlaczego ta magia tak krótko działa? Ze swoich postanowień, spisanych uroczyście[...]

    Jak tam wasze noworoczne postanowienia…?
  43. Jak radzić sobie z tym, że nas na coś nie stać?

    [...] GPS'a, komórki, czy wypasionego maybach'a?) 1 Zrozumieć znaczenie zakupu Fundamentalną rzeczą jest zrozumienie znaczenia zakupu. Dlaczego chcemy tą torebkę? Dlaczego akurat teraz? Może tak naprawdę[...], wcale nie chodzi o torebkę, a o to że zdenerwował nas rano nasz ?super romantyczny partner"? Albo o to że czujemy się dziś nieatrakcyjne? 2 Uświadomienie znaczenia zakupu Jak już wiemy dlaczego chcemy[...] atrakcyjnie. Cele naszych zakupów warto odnieść do wyrzeczenia które niesie on ze sobą. Czy nowy ekspres wart jest tego by przez cały miesiąc być na diecie ziemniaczanej (bo na mięso już zabraknie[...]

    Jak radzić sobie z tym, że nas na coś nie stać?
  44. Rozwiązywanie problemów ? dlaczego mamy z tym trudności?

    [...] Czy każdy problem z którym zetkniesz się w swoim życiu rozwiązujesz od razu? A może zatrzymujesz się w pewnym momencie w procesie podejmowania decyzji i nie wiesz zupełnie dlaczego tak się dzieje[...]? Czy zdarzyło Ci się mieć pomysł na coś (biznes, nową pasję) i pomysł został zarzucony przez Ciebie tak, że nawet nie wiesz dlaczego to się stało? Cykl Kolba to system w oparciu o który odbywa się nauka[...] tyle grać, a może z nim porozmawiać (tu analiza plusów takiej rozmowy i minusów ? w końcu to kumpel). A może wcale nie warto się nią przejmować, bo ?tego kwiata pół świata?? Błędy jakie możesz popełnić[...]

    Rozwiązywanie problemów ? dlaczego mamy z tym trudności?
  45. Masz kategorycznie za mało czasu? Pozbądź się telewizora...

    [...] tak straszne? Może pozbyć się telewizora? Dlaczego warto pozbyć się telewizora? Telewizor postrzegamy często jako sposób na relaks po ciężkim dniu pracy. I nie byłoby to takie złe, gdyby nie nasza wrodzona[...] wszelkie podawane w programach treści. Dlaczego nie warto pozbywać się telewizora? Oczywiście, wszystko ma swoje wady i zalety. Wyrzucenie telewizora także. Chociaż to pudełko z ruchomymi obrazkami głównie[...]

    Masz kategorycznie za mało czasu? Pozbądź się telewizora…
  46. 5 kroków do nauczenia się, jak mówić "nie"

    [...]. Oczywiście, jeśli prosi nas o coś ktoś bliski, warto wytłumaczyć, dlaczego nie możemy tego zrobić. Jeśli jednak jest to obca osoba, na przykład próbujący nam wcisnąć "rewelacyjną ofertę" telemarketer, krótkie[...] zasad, dzięki którym można zacząć przyswajać sobie umiejętność odmawiania - czyli mówienia "nie" zamiast zgadzania się na rzeczy, na które wcale nie chcemy się zgadzać. Dlaczego tak trudno nam odmawiać[...] presji i szybkie przekonanie cię do takiej decyzji, na jakiej zależy przekonującemu. Warto dać sobie czas do namysłu. Pamiętaj, że nie musisz czuć się w obowiązku wyjaśniać powodów swojej decyzji[...]

    5 kroków do nauczenia się, jak mówić „nie”
  47. Aby koty nie tupały...

    [...] Aby koty nie tupały jutrzejszego poranka najprościej jest nie pić! No dobrze, bez jaj - dziś Sylwester, wiec całkowita abstynencja dostępna jest tylko bardziej wytrwałym. Warto[...] więc się odpowiednio przygotować, aby syndrom dnia następnego nie pozbawił nas całej przyjemności posiadania wolnego od pracy dnia. Jak pić, by się bawić, ale nie umrzeć jutro? Podkładzik O tym, że warto tłusto[...] i dużo zjeść wie prawie każdy. Większa ilość tłuszczu zmniejszy wchłanianie alkoholu z organizmu. Warto pamiętać też o tym, aby podczas samej imprezy od czasu do czasu coś przekąsić. Ale uwaga ! Chipsy[...] żołądek będzie się męczył z trawieniem i tym wolniej rozłoży alkohol). Nawadnianie Rozkład alkoholu powoduje odwodnienie organizmu. Warto przez całą imprezę zadbać więc o stałe nawadnianie organizmu[...] dlaczego dany sposób jest efektywny - ważne że nie będzie kaca. Moim placebo jest picie pod koniec imprezy wody z cytryną. Woda wprawdzie uwadnia, ale cytryna neutralizuje się zaraz po zetknięciu z krążącym[...]

    Aby koty nie tupały…
  48. Jak zabezpieczyć się przed wirusami?

    [...]: regularne pełne skanowanie systemu i dysku, czy aktualizowanie bazy sygnatur wirusów i programu. Warto również przeskanować wszystkie płyty, pamięci masowe, dyski zewnętrzne przed tym, jak zaczniemy[...] wykonywanego zadania i ponownego uruchomienia systemu. To spora uciążliwość i użytkownicy bardzo często decydują się na wyłączenie modułu odpowiadającego za automatyczne uaktualnienia systemowe.Warto[...], że kolejne łaty będą instalowane w systemie, ale będzie się to działo o ściśle określonej porze (np. w godzinach nocnych), konkretnego dnia. Zdecydowanie nie warto bagatelizować konieczności regularnych[...] przeglądarki Przeglądarka internetowa to nasze okno na świat. Warto zadbać o to, aby była to naprawdę nowoczesna aplikacja, która oferuje różne mechanizmy zabezpieczające nas przed ewentualnymi zagrożeniami[...] , która nie dość, że poinformuje nas o zagrożeniach wynikających z korzystania z danej witryny, to w dodatku pośród ekspertów ds. bezpieczeństwa uchodzi za wzór.Dlaczego odpowiedni wybór jest tak istotny? Dobra[...] bezpieczeństwo w trakcie korzystania z programów P2P? Najprościej - ściągać wyłącznie legalne pliki . Warto również zwrócić uwagę na to, czy nasz antywirus jest w stanie kontrolować działanie takich aplikacji[...] skanery, których zadaniem jest wychwytywanie złośliwego oprogramowania . Mimo to, warto zwrócić uwagę na to, co pojawia się w wiadomościach, załącznikach, od kogo one pochodzą i do czego zachęca[...] nas nadawca. Warto zobaczyć również jak nie dać się oszukać przez e-mail . [...]

    Jak zabezpieczyć się przed wirusami?
  49. 5 powodów, dlaczego nie warto być perfekcjonistą

    [...], której nie jest w stanie osiągnąć, co najwyżej może sobie wyhodować wrzody lub depresję. Oto kilka powodów, dla których nie warto być perfekcjonistą: 1. większy stres Perfekcjonista żyje w ciągłym napięciu. Boi[...]

    5 powodów, dlaczego nie warto być perfekcjonistą
  50. Negatywne myślenie - główna przeszkoda w realizacji celów

    [...] od rodziny, znajomych, otoczenia - pewnych określonych przekonań i wzorców postępowania. Schematy myślowe, jakie się wówczas pojawiają, mają na nas wpływ często przez całe późniejsze życie. Dlaczego[...] w ten sposób przekonujemy samych siebie, że nie warto się starać. I tak nam przecież nie wyjdzie, więc nie ma sensu zbytnio się starać.Kiedy zaś jesteśmy o tym przekonani, nawet tylko podświadomie - nie dajemy[...], co potrzebne do pozbycia się ich. 1. Znajdź źródło tych myśli. One skądś się biorą - warto się więc zastanowić: może mówili tak nasi rodzice, koledzy w pracy czy szef? A może wyciągnęliśmy takie wnioski[...]

    Negatywne myślenie – główna przeszkoda w realizacji celów