grypa

1. 3 sposoby na uniknięcie zakażenia świńską grypą

   Wprawdzie w Polsce na dzień dzisiejszy nie mamy doniesień o tym, że do naszego kraju dotarł już wirus świńskiej grypy, ale od przybytku głowa nie boli. Dlatego warto znać 3 najważniejsze sposoby, jak uniknąć zarażenia, a przynajmniej zminimalizować ryzyko, że niebezpieczny mikrob wedrze się do organizmu. Wprawdzie żyjemy w społeczeństwie zdominowanym przez technologię, ale nic tu po niej, kiedy do gry włącza sie [...]
   

2. Idzie zima - zadbaj o odporność

   Ciepłe letnie dni przeszły już najwyraźniej do historii i z dnia na dzień coraz mocniej czuć, że zbliżają się chłodne, zimowe miesiące. Tradycyjnie niestety jest to sezon na grypę, przeziębienia, spadek energii i ogólnie fatalne samopoczucie. Jeśli nie chcemy, żeby dopadło to i nas – to już najwyższa pora popracować nad odpornością.
   

3. Przeziębienia sezonowe, czyli jak się chronić jesienią

   Jesień, zwłaszcza ta późniejsza – którą mamy teraz za oknami – to często dość paskudna pora roku. Nie tylko robi się nagle zimno i mokro, co już samo w sobie sprzyja chorobom; na dodatek wszędzie wokół nas są kichający i kaszlący ludzie, od których możemy się łatwo zarazić. Warto podjąć pewne kroki, żeby tego uniknąć…