jak osiągnąć cel

1. Aby osiągnąć cel, trzeba go dobrze określić

   [...]" ma dokładnie wyglądać. Powinniśmy też zadać sobie kilka innych, ważnych pytań. Czy mam ochotę ten cel osiągnąć? Jest to pierwsze i najważniejsze pytanie, bo komu chciałoby się pracować nad osiągnięciem czegoś[...] będzie więc premia, a raport środkiem do jego osiągnięcia. Czy cel jest realny? Nie chodzi o to, czy fizycznie da się go osiągnąć - tylko czy sami jesteśmy przekonani, że MY możemy to zrobić[...]Sporo tu sobie piszemy o tym, jak zaplanować zadania, motywować się do osiągnięcia celu, ale też o tym, że ten cel musi być konkretny. Tylko - co to dokładnie znaczy? W jaki sposób określać[...], co wcale nie jest fajne, przyjemne i zachęcające... Jeśli cel sam w sobie jest nieciekawy, zastanów się: czy umożliwi ci zrobienie innych rzeczy, na których ci zależy? Na przykład: opracowanie 100[...] - zależy tylko od ciebie. Taki cel będzie bardziej realny, niż coś, co zależne jest od innych osób, warunków zewnętrznych, czy innych czynników, na które nie masz większego wpływu. Pomyśl też[...] osiągnąć, musisz bardzo dokładnie wiedzieć co to takiego. Określ też w miarę konkretnie, ile ma ci to zająć - ustalenie terminu zmniejsza prawdopodobieństwo codziennego odkładania "na jutro". A na koniec[...] czy wybudujesz, czy po wykończeniu i pełnym umeblowaniu? A może dopiero po urządzeniu ogrodu? Jeżeli twój cel to codzienne bieganie, to czy uznasz, że go osiągnąłeś po dwóch tygodniach regularnego treningu[...] sobie kolejny cel. [...]
   

2. Czy nie masz czegoś do zarzucenia swoim planom?

   [...]Mówiliśmy już parę razy o tym, że jeżeli chcemy osiągnąć jakiś cel, to musimy go wcześniej bardzo dokładnie określić . Jest kilka zasad, którymi należy się przy tym kierować - zastosowanie[...] ich w praktyce bardzo zwiększa szansę, że to, do czego dążymy, rzeczywiście uda się osiągnąć. Nasz cel powinien swobodnie bronić się przed kilkoma "zarzutami"... Zarzut 1: "to i tak nic nie zmieni[...]!" - Czy rzeczywiście jesteś w stanie osiągnąć swój cel? Teoretycznie, np. na szkoleniach motywacyjnych, słyszymy, że możemy osiągnąć wszystko. Ale niezależnie od tego, jak się uprzemy, pewnych rzeczy nie przeskoczymy[...]" - Co konkretnie fajnego, dobrego czy pozytywnego wyniknie z faktu, że osiągniesz swój cel? Jeśli nie ma nic takiego, to widać wybrałeś sobie niewłaściwy... Zarzut 2: "przecież to nierealistyczne[...]. Na przykład grawitacji, która uniemożliwi nam naukę latania przy machaniu rękai. Zarzut 3: "nawet nie wiesz, czego chcesz" - Jasne, masz bardzo dobrze określony cel - tylko czy wiesz, po co ci właściwie[...]? Co możesz zrobić, żeby mieć jak największą kontrolę - i czy w ogóle jest to możliwe? Zarzut 5: "nie stać cię na to" - Czy masz środki, nie tylko finansowe, żeby zrealizować ten cel? A jeżeli nie[...] ten czas, czy musisz go dopiero wygospodarować? Jak długo planujesz realizować cel - miesiąc, rok, pięć lat? Zarzut 7: "przecież nie umiesz" - Do wszystkiego jest potrzebna jakaś określona wiedza[...] przemyślałeś swój cel.[...]
   

3. Chcesz osiągnąć cel? To musisz go najpierw zobaczyć!

   [...], jesteś w stanie szybciej ten cel osiągnąć. Po prostu, cokolwiek będziesz robić, nie zapomnisz po co to robisz. Każdą decyzję zaczniesz odruchowo dopasowywać do swojego celu, sprawdzać, czy cię do niego[...] się do ich osiągnięcia...Dlaczego tak jest?Odpowiedź, a w zasadzie dwie, są proste: brak konkretów dotyczących założonego celu, oraz kompletny brak poczucia, że faktycznie może się to coś osiągnąć. Co więc zrobić, żeby[...] zwiększyć swoje szanse? Po pierwsze: sprecyzować cel. - Chcę dużo zarabiać - chcę mieszkać u siebie - chcę mieć własną firmę - chcę jeździć fajnym samochodem Wszystko fajnie, ale co to oznacza[...] łatwiejsze. Po drugie: wbij sobie swoje pragnienie do głowy Już wiesz dokładnie, do czego dążysz. Teraz poczuj swój cel:- zrób screena po zalogowaniu się na konto, po czym przy saldzie i środkach dostępnych[...]
   

4. W jaki sposób zabrać się do realizacji celu?

   [...], a nawet rozpisanie czegoś w czasie, nie sprawia, że dany efekt zostaje osiągnięty.Jak zabrać się za realizację postawionego sobie celu - żeby rzeczywiście dotrzeć do jej końca? Co chcesz osiągnąć? Jaki jest twój cel[...]? Przede wszystkim cel musi być TWÓJ. Nie tylko dlatego, że to ty go wyznaczasz - koniecznie musi być to coś, co jest dla ciebie istotne. Żadne "powinienem", "warto by było", "należy" - tylko i wyłącznie "ja tego pragnę[...]!"Kiedy już postawisz sobie cel - na przykład "zbudować własny dom" - określ dokładnie, co ten cel dla ciebie oznacza: czy to ma być duży dom? gdzie ma stanąć, w mieście czy na wsi? w jakim konkretnie miejscu[...]? ma mieć jedno piętro czy dwa? może strych ze spadzistym sufitem? jaki planujesz wystrój? co z ogrodem - jak duży, co chcesz w nim mieć? Im bardziej szczegółowo określisz ten cel, tym większą będziesz[...]
   

5. Strategia Vonneguta, czyli planowanie od końca

   [...] właśnie, do czego? Bo zauważcie, że nieszczególnie dokładnie określiliśmy, czym jest właściwie nasz cel i jak ma wyglądać.Na ten temat pisałam już wcześniej: jeśli chcemy coś osiągnąć, to musimy bardzo[...]" i przesuwanie się w czasie do przodu aż do momentu, kiedy osiągniemy cel. Wygląda to mniej więcej tak: Chcę przeprowadzić się nad morze, więc muszę: zarobić na ten domek, sprzedając mieszkanie i dokładając[...] dokładnie wiedzieć, CO konkretnie . Kiedy będzie można uznać, że cel został zrealizowany. Zmieniamy więc nieco założenia: Za 3 lata chcę mieszkać we własnym, 4-pokojowym domku, w miejscowości leżącej[...] maksymalnie 30 km od morza. Brzmi dużo lepiej, prawda? A skoro już mamy określony cel, możemy skorzystać ze wspomnianej na początku techniki planowania.Strategia Vonneguta zakłada poruszanie się w dokładnie[...] mieszkaniu dbam o swoją obecną pracę, bo będzie mi potrzebna do wzięcia kredytu Planujemy więc po prostu "od tyłu" - wiedząc dokładnie, co i kiedy chcemy osiągnąć, zastanawiamy się, na jakim etapie[...]
   

6. Wykłady i lekcje - jak się skupić na temacie?

   [...], już nam znanymi. 2. Określ dokładnie, co chcesz osiągnąć. Kiedy idziesz na zajęcia tylko z założeniem, że musisz tam być żeby mieć obecność, nie skupiasz się na materiale. Cel przecież został osiągnięty, nie masz[...] nieobecności. Postaw sobie cel związany z zajęciami. 3. Usiądź z przodu, jak najbliżej. Odległość od prowadzącego wymusi na tobie w pewnym sensie większą uwagę i nie zajmowanie się sprawami pobocznymi (bo[...]
   

7. Wolisz kij czy marchewkę?

   [...] się przez cel który chcą osiągnąć. Wizja tego, co mogą zrobić, lub co będzie kiedy już zakończą zadanie skutecznie zachęca ich do działania. Te osoby mogą motywować się wizualizacjami Kiry, zdjęciem szczupłej[...] Skorzystałeś z porad Kiry, wizualizowałeś sobie swój cel i siebie po jego osiągnięciu . Było miło i pięknie, a jednak po kilku tygodniach Twoje postanowienia rozpłynęły się w zwyczajowym ?nie[...]
   

8. Chcesz sukcesów? Porównuj się w górę!

   [...] Kilka dni temu, Kira pisała o tym, jak ważne jest zobaczenie swojego celu i uwierzenie w możliwość jego zdobycia. Przekonanie samego siebie o tym, że cel można osiągnąć i przyzwyczajenie[...] element frustracji, ale jednocześnie daje nam motywację do działania - pozwala lepiej zobaczyć cel. Jeśli zaś konsekwentnie porówujemy się w dół - stoimy w miejscu i nie rozwijamy się. Bo po co, skoro[...]
   

9. Kreatywne podejście do problemów

   [...] pożądany efekt rozwiązania problemu. Pod nim zapisuj z jednej strony warunki, jakie muszą być spełnione aby ten cel osiągnąć, z drugiej zaś - co stoi na przeszkodzie.Dzięki temu znacznie dokładniej określisz[...] problem, określ najpierw, czego oczekujesz. Co chcesz osiągnąć radząc sobie z tą konkretną przeszkodą? - to jest kluczowe pytanie, od którego zależy metoda działania. Weź kartkę A4 i na samej górze zapisz[...] nie tylko sedno problemu, ale również wytyczysz sobie w punktach drogę do jego rozwiązywania krok po kroku. Czasami to wystarczy, żeby zacząć realizować cel - kolejne etapy będą już znacznie łatwiejsze[...]
   

10. Co zrobić, żeby nie przerywać w połowie?

    [...] się zwykle w innych dziedzinach życia. Jeśli znasz ten schemat, to znaczy, że popełniasz jeden z podstawowych błędów: robisz za dużo na raz, myślałeś, że będzie łatwiej, nie wiesz, co chcesz osiągnąć[...] określony czas na każde pomieszczenie (czy nawet szafkę), zrób sobie przerwę i daj sobie nagrodę za dotychczasową pracę, kiedy poczujesz, że zaczynasz mieć dość. Nie wiesz, co chcesz osiągnąć? - przemyśl[...], czy celem jest uporządkowanie dawno nie ruszanych miejsc, zaprowadzenie ogólnego ładu w mieszkaniu, czy może pozbycie się zbędnych rzeczy; precyzyjny cel działa jak drogowskaz podczas wykonywania wszelkich[...]
    

11. Noworoczne plany - zamiast postanowień

    [...] o XX kilogramów; chcę to zrobić w sposób bezpieczny - bez efektu jo-jo i drakońskich diet; wagę XX kg zamierzam osiągnąć do 15. lipca, bo wtedy wyjeżdżam nad morze i chcę dobrze wyglądać; oznacza[...] już to robią i będzie mi raźniej. Dużo precyzyjniej, prawda? Stworzenie planu na podstawie swojego postanowienia ma kilka ważnych zalet. Po pierwsze - precyzujemy, co dokładnie chcemy osiągnąć. Po drugie[...] plan łatwiej jest zrealizować, niż bliżej niesprecyzowane zamierzenia , nie podparte w żaden sposób terminami i metodami. Zwiększa to naszą szansę na to, że w następnego Sylwestra ten konkretny cel[...]
    

12. Jak zarobić na otyłych (lub jak stracić na wadze)

    [...] sobie plan działania i cel jaki chcemy osiągnąć i w razie jego nie osiągnięcia płacimy znajomemu, który przekazuje nasze ciężko zarobione pieniądze na własne potrzeby. Aby taki system zadziałał musimy[...] z odchudzania przekazywana jest zwykłej, regularnej firmie. Dlaczego nie na cel dobroczynny? Bo wtedy Twoja motywacja byłaby mniejsza (w końcu zacząłbyś sobie tłumaczyć, że nic strasznego się nie stało[...]
    

13. Planujesz oszczędzanie? Chcesz uniknąć podatku? - pomogą ci narzędzia online!

    [...] Money.pl Pomogą nam nie tylko wybrać odpowiednie konto oszczędnościowe, ale także zaplanować czas, kwotę i sposób odkładania pieniędzy na wybrany cel. I to w sposób banalnie prosty i zrozumiały[...] miesięczne oszczędności do 798,86 zł lub osiągnąć stopę zwrotu 87,63% Rzecz jasna realne są ewentualnie tylko dwie pierwsze opcje, ale podstawiając różne kwoty i czas zbierania pieniędzy, możemy łatwo[...] ustalić sobie konkretny plan oszczędzania. Krok 2a: Jeśli chcemy po prostu przez dłuższy czas odkładać pieniądze... Czasami nie zbieramy na konkretny cel, ale "na wszelki wypadek". Zazwyczaj wygląda[...]
    

14. Dlaczego wyleciał pan z pracy? - czyli odpowiedzi na trudne pytania

    [...] o to, żeby przedstawić w kilku-kilkunastu zdaniach swoją dotychczasową karierę, mocne strony, umiejętności, oraz cel, do jakiego dąży się w swojej ścieżce zawodowej. Możesz rozpisać to sobie wcześniej[...] karierę na kilka lat do przodu. Odpowiedź powinna być jednak przemyślana. Spróbuj usiąść spokojnie, jeszcze przed rozmową, i zastanów się: co przez najbliższe pięć lat chcesz osiągnąć? Jakie stanowisko[...]
    

15. Mniej planować, więcej robić - tylko jak?

    [...] - niż faktycznie to wykonać; planujemy zbyt szczegółowo, za dużo spraw, tracąc z oczu faktyczny cel, jaki chcemy osiągnąć poprzez kolejne zadania. Można sobie z tym poradzić. Wyrób w sobie nawyk zajmowania[...]
    

16. Englishblog.pl: You?ve got the job!- Czyli jak pisać CV po angielsku.

    [...] projektami wielokulturowymi. Mam doświadczenie w: planowaniu strategicznym, działaniu w ramach wąskiego budżetu, z zachowaniem konsekwencji w zarządzaniu).Czasami umieszcza się zdanie o tym, co chcemy osiągnąć[...] w przyszłości ? Objective (Cel).Przykład 1: Objective: Currently looking for a new and challenging position, one which will make best use of existing skills and experience (obecnie poszukuję nowej, ambitnej[...]
    

17. Dlaczego nie robimy tego co zaplanowaliśmy?

    [...] nie jest cel, ale ilość czynności które musimy podjąć by móc zająć się celem. ( Poszedłbym na siłownię nawet zaraz, ale nie mam butów ).Dlaczego nie radzimy sobie z przeszkodami? Bo jesteśmy coraz bardziej[...] za wiele wysiłku i odpuszczasz, a jednocześnie skreślasz swój cel. [...]
    

18. Jak wykorzystać hasła do logowania do motywacji

    [...] nam o naszych celach . Wystarczy zmienić hasło na takie, które będzie odnosić się do naszych celów - na przykład ?3majsieplanudnia!" lub ? NieM@rnujCz@suWPr@cy ". Kiedy Twój cel zostanie osiągnięty po prostu zmień[...]
    

19. Chcesz sukcesów? Konsekwencja i systematyczność

    [...] , wykonujących spiny niczym Barysznikow. W ten sposób mocniej widzimy cel i zwiększamy motywację. Wybieramy termin na realizację naszego rytuału i miejsce - czyli stałą porę w której przez 10 minut oddawać[...], że sami nie damy rady, umawiamy się z drugą osobą i pilnujemy w wykonywaniu naszych rytuałów nawzajem. (Jeśli nasz cel oparty jest o uczenie się nowych umiejętności, zyskujemy jeszcze więcej w takiej[...]
    

20. Osiąganie celów z 42 goals

    [...] formułować cele ? zamiast np. opcji ?jeść więcej warzyw? lepiej dać opcję ?jeść przynajmniej dwa warzywa dziennie? ? wtedy jeśli zjesz jedno, twój cel zostanie osiągnięty w 50%, a jeśli zaznaczysz opcję[...], co takiego się w te poniedziałki dzieje? Serwis ciekawy, przyjazny i efektywny ? o ile za cel ustalimy sobie jego codzienny monitoring! Jak Wam się podoba? Poklikajcie sobie w demo . [...]
    

21. Otrzymaj więcej informacji o pobieranym pliku w Firefox

    [...] na liście tj. Adres źródłowy, Odsyłacz i Cel są hiperłączami do źródła - co pomaga w szybkim powrocie na stronę jeśli potrzebujemy np. ponownie pobrać uszkodzony plik.[...]
    

22. Projekty w GTD

    [...] . Jak sobie z nimi radzić? Projekt to nic innego jak cykl zadań, którym przyświeca jeden cel. Umieszczając projekt w teczce ?do zrobienia? musimy je zanalizować  - czyli zastanowić się nad tym, czego potrzebujemy[...] ?krok po kroku?, która doprowadza nas do finału ? czyli wykonania zadania. To, co jest tu ważne to konieczność zorientowania na cel projektu. Cel projektu w Getting Things Done Skupiając[...] się na kolejno po sobie następujących zadaniach istnieje spora szansa na to, że tracąc z oczu cel, uzyskamy zupełnie inny wynik, niż na początku zakładaliśmy. Wyobraźcie to sobie na przykładzie budowy domu. Dopóki[...]
    

23. Wyświetlaj podgląd stron w wynikach wyszukiwania Google

    [...]. Można było co prawda osiągnąć taki efekt już dawno temu przy pomocy instalacji zewnętrznych dodatków do przeglądarki, jednak po pierwsze było to niewygodne a po drugie znacznie wydłużało czas ładowania się strony[...] się nam tekst a później, jeśli jest na to czas, także grafiki.Efekt taki możemy osiągnąć przechodząc do wyszukiwarki z linku wyglądającego następująco[...]
    

24. Ładniejsza wyszukiwarka od zaraz

    [...] Denerwuje Cię białe tło Google, a nie chcesz personalizować iGoogle? Chcesz zrobić dowcip kolegom i pokazać im wyszukiwarkę firmowaną Twoim nazwiskiem? Możesz to osiągnąć za pomocą Shiny[...]
    

25. Przycisk "ochrony przed szefem"

    [...] za pomocą jednego przycisku F12. Teoretycznie można to samo osiągnąć po prostu minimalizując okno, ale Simple Boss Key ma jeszcze jedną zaletę ? niezależnie od tego ile kart mamy otwartych, najpierw przenosi[...]
    

26. Tworzymy plik wykonywalny z filmu

    [...] pliku wykonywalnego. Taki efekt można osiągnąć przy użyciu open source'owego narzędzia MakeInstantPlayer , które możesz pobrać ze strony twórców .Posługiwanie się programem nie powinno sprawić nikomu[...]
    

27. Telefon: rozmawiaj skutecznie

    [...].Inaczej też należy do niej podejść, jeżeli chcemy osiągnąć w niej jakiś określony, założony sobie wcześniej skutek - np. załagodzić spór, przekonać potencjalnego klienta do spotkania, czy wywrzeć dobre wrażenie[...] jest jednak niedopuszczalne, jeżeli jest to rozmowa formalna: w takim przypadku trzeba dobrze wiedzieć, co chcemy osiągnąć i w jaki sposób. Kręcąc się w kółko dajemy tylko do zrozumienia, że sami nie wiemy czego chcemy[...]
    

28. Jak osiągnąć sukces z pomocą Disney?a

    [...] jego strategię, która ? jak dziś wszyscy widzimy ? pomogła mu osiągnąć nie tylko sukces ekonomiczny, ale również sławę (sprzedawca skarpetek jej raczej nie zdobędzie). Strategia Disney?a jest dość znana[...]
    

29. Pięć rzeczy, które powstrzymują nas od zmian

    [...]). Stawiamy sobie od razu jakiś wyśrubowany cel, który rzecz jasna jest dla nas na początek zbyt trudny i skomplikowany - i traktujemy go jako wymówkę, że nie damy rady. 4. Jasne, zacznę od przyszłego tygodnia[...] - no ale przecież mam tą pracę i płacą mi co miesiąc, a poza tym znam wszystkich w biurze i jakoś się z nimi dogaduję (łykam tylko po pracy relanium). Często stawiamy sobie cel[...]
    

30. Trzy główne błędy szukających pracy

    [...]: Niesprecyzowane stanowisko Powiedzmy sobie szczerze: nikt nie znajdzie satysfakcjonującej pracy, jeżeli nie wie, czego konkretnie szuka. "Jakakolwiek" praca to nie jest cel - gdyby tak było, to poszlibyśmy[...]
    

31. Latarka nie wymagająca baterii

    [...] energicznie potrząsnąć - w środku umieszczony jest magnes, który poruszając się generuje pole elektromagnetyczne.Niezależnie od modelu jednak, cel jest ten sam: doładować umieszczony wewnątrz latarki[...]
    

32. Nieefektywny ale zabawny przegląd prasy

    [...], że agregatów i sposobów na to jak szybko i łatwo odnaleźć interesujące nas informacje w Sieci powstało mnóstwo. Każdy z nich stawia sobie cel szybciej, dokładniej, więcej. Każdy? Nie... News[...]
    

33. Jak ukryć wybraną partycję w systemie Windows?

    [...] za cel stawiamy sobie ukrycia dysku C i D, to wartość jaką przypiszemy kluczowi NoDrives będzie 12. "Przywrócenie" dysków będzie wiązało się z usunięciem tego klucza.[...]
    

34. Jak zostać milionerem?

    [...] jest w stanie osiągnąć taki sukces - większość pracuje na sukces innych. Co jest takiego w osobach, którym udało się przerwać w kapitalizmie i jeszcze całkiem nieźle na tym wyjść? Okazuje się, że jakkolwiek[...] do tego co myślą inni, ale pozwala wyjść poza schemat i popatrzeć na otoczenie z meta-poziomu. Wizja Milionerzy mają wizję. Nie chodzi tu o słyszki czy inne haluny, ale o wizję tego co chcą osiągnąć i wiarę[...]
    

35. Żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce...

    [...], aby zapewniło nam ono zamierzony skutek.W skrócie - chodzi o to, żeby "sprężyć się" i robić rzeczy, dzięki którym spełnimy swoje potrzeby lub osiągniemy zamierzony cel . Do tego jednak oczywiście potrzebne[...] motywację, jest bardzo indywidualne. Nawet, kiedy cel jest ten sam.Jedna osoba może np. zajmować się rehabilitacją dla pieniędzy, inna aby się uczyć, a jeszcze kolejna chce pomagać chorym odzyskać sprawność[...]
    

36. 7 czynników poprawiających skuteczność nauki

    [...] konkretnego powodu.Jaki jest cel twojej nauki? Odpowiedz sobie na to pytanie, a potem zapisz je na kartce i przyczep nad miejscem, w którym będziesz pracować. Jeżeli mamy jasno sprecyzowany cel, atrakcyjny[...]
    

37. Ile czasu potrzebujesz by osiągnąć sukces? (zasada 10.000 godzin)

    Tak, dokładnie tak jak w temacie - 10.000 godzin treningu zapewni ci biegłość w określonej dziedzinie. Mało czy dużo? Wziąwszy pod uwagę fakt iż są to 4 lata 8 godzinnego dnia pracy, lub też 10 lat pracy po godzinach, to okazuje się, że na biegłość w wielu obszarach nie mamy aż tak wiele czasu. O co jednak w zasadzie 10.000 godzin tak naprawdę chodzi?
    

38. Kompleksy z powodu figury? - poćwicz trochę

    [...], że najlepiej po prostu siebie lubić, ale czasami jednak mamy ochotę co nieco poprawić. Jak ćwiczyć, żeby osiągnąć wymarzony rezultat? W wielu poradnikach można przeczytać, że wystarczy nam właściwie pół godziny[...]
    

39. Jak wypracować sobie nowy nawyk?

    [...] rzeczywistego maila, będzie nam bowiem potrzebny do monitoringu naszych postępów. Ustawiamy też strefę czasową aby maile przychodziły w sensownych porach. Ustalamy sobie cel , wpisujemy maila i ustawiamy[...]
    

40. 8 pytań jakie powinien zadać webmaster swojemu klientowi

    [...] twojej strony? Musisz znać cel jaki ma spełniać. Czy to ma być jakiegoś rodzaju portal społecznościowy, czy to ma być blog, czy też sklep Internetowy. 2. Jaki ma być target? Cały wygląd zależy od grupy[...]
    

41. Zakupy z głową VII ? dlaczego w hipermarketach nie ma zegarów?

    [...] Nad tym, abyś jak najwięcej wydał w hipermarkecie, czuwa cały sztab specjalistów, a badania prowadzone są na przeróżnych płaszczyznach ? cel jest jeden. Tak cię zaczarować, byś nie porównał kodu[...]
    

42. Jesienna depresja? - nie daj się!

    [...] organizm to boleśnie odczuwa. Czasami warto zastosować fototerapię, na pewno jednak pomieszczenia, w których przebywamy, powinny być dobrze oświetlone. znajdź sobie przyjemny cel - jeśli mamy[...]
    

43. Prawdziwa prośba o pomoc, czy spam? - sprawdź na atrapa.net

    [...] przystosowane do bardzo dużej ilości poczty i sporadycznie tylko zdarza się, żeby łańcuszek je "zatkał". Obecnie łańcuszki mają więc nieco inny cel: po pierwsze, zbieranie adresów mailowych dla spamerów[...]
    

44. Jak przyczynić się do rozwoju nauki?

    [...] Są dni w życiu z każdego z nas kiedy chcemy podarować coś co posiadamy na wyższy i szczytny cel. Najczęściej ludzie oddają pieniądze na UNICEF , Greenpeace , Czerwony Krzyż , na walkę[...]
    

45. Przewróciło się - niech leży...

    [...] wszystkiego. Owszem, pozwala to osiągnąć maksymalną efektywność......przez jakiś czas. Człowiek to nie maszyna, od czasu do czasu potrzebujemy, mówiąc obrazowo, mieć wszystko w nosie - i odpocząć. Inaczej[...]
    

46. 5 powodów, dlaczego nie warto być perfekcjonistą

    [...], której nie jest w stanie osiągnąć, co najwyżej może sobie wyhodować wrzody lub depresję. Oto kilka powodów, dla których nie warto być perfekcjonistą: 1. większy stres Perfekcjonista żyje w ciągłym napięciu. Boi[...]
    

47. Zanim zjesz ciastko musisz je upiec, czyli rola przygotowania

    [...] Pierwszym krokiem przygotowania jest stworzenie planu pracy. Nie koniecznie trzeba go rozpisywać, ale warto zastanowić się nad tym co masz osiągnąć i jakimi drogami możesz dojść do efektu. Prawie[...]
    

48. Gry fitness - zdrowie prosto z... konsoli

    [...] albo wybranymi jej fragmentami, np. udami. Wtedy także dostaniemy zestaw ćwiczeń dostosowany do tego, co chcielibyśmy osiągnąć.Przy grach fitness najczęściej współpracują specjaliści i trenerzy, tak więc dostajemy[...]
    

49. 4 rzeczy, których warto uczyć się od niemowląt

    [...] kolki. Niemowlę i małe dziecko posiada jednak kilka cech, które wydają się u większość ludzi zanikać z wiekiem, tymczasem są wprost niezbędne do tego, by osiągnąć życiowy sukces. Uczmy[...]
    

50. Kilogram kiełbasy dobrze obsuszonej

    [...] dla przyszłych mnemotechników: Chcąc zapamiętywać więcej i lepiej, warto wybrać się na specjalistyczny kurs poświęcony szybkiemu czytaniu i poprawianiu pamięci. Niestety, aby osiągnąć zadowalające rezultaty[...]