jak pracować z domu

1. Jak zachować produktywność pracując w domu

   [...] w biurze jesteś w domu nie oznacza też, że bawisz się na komputerze cały dzień, możesz więc znaleźć chwilę na zamontowanie półek, ugotowanie obiadu czy zabranie dzieci na spacer. Zanim zaczniesz pracować[...] Elastyczne formy pracy stają się coraz bardziej popularne, a z badań wynika, że spora część pracowników chciałaby mieć możliwość pracy w domu przynajmniej raz na jakiś czas. Praca w domu to spore[...] udogodnienie - nikt nie patrzy nam w monitor, nie rozprasza, można zrobić sobie przerwę o dowolnej porze, a między jednym a drugim mailem puścić pranie czy wyskoczyć po zakupu. Praca w domu to również sporo[...] produktywności i efektywności pracując w domu zamiast w biurze? Poinformuj domowników że jesteś w pracy To nieważne, że siedzisz przy komputerze w szlafroku, zamiast wbijać się w garnitur. To, że zamiast[...] w domu musisz wytłumaczyć to swojej rodzinie - w przeciwnym razie, albo zaczniesz zawalać obowiązki zawodowe, albo też, obrazi się na Ciebie rodzina. Oddzielaj pracę o d spraw domowych Kiedy siedzisz[...] w biurze w firmie, nie masz możliwości zrobienia szybkiej przepierki, umycia naczyń, czy wypolerowania sztućców. Jeśli pracujesz w domu , musisz kontrolować wszystkie te dodatkowe czynności - bardzo łatwo[...] odpocząć i nabrać energii do dalszego działania. Jeśli wydaje Ci się, że możesz w domu zrezygnować z przerwy na lunch i w ten sposób szybciej skończyć zadanie, to z reguły grubo się mylisz. Brak przerwy[...], ale również przez komunikator, czy basecamp. Skupiaj się na zadaniu - nawet jeśli czujne oko szefa cię nie podglądaNajtrudniejsze w pracy w domu, jest zachowywanie dyscypliny pracy . Łatwo się oderwać, czy zrobić[...]
   

2. Wyjście z domu, sposobem na pracę z domu

   [...] produktywnej i efektywnej pracy z domu jest wiele. Mimo najszczerszych chęci i zadbania  wszystko o co tylko zadbać można , zdarzają się dni, kiedy nam nie idzie. Nasza produktywność jest niska, a dodatkowo[...] z domu. Pakujemy laptopa i idziemy do najbliższej kawiarni z wi-fi lub do parku (jeśli oczywiście jest ciepło). Zmiana otoczenia działa w tym przypadku na dwa sposoby ? po pierwsze dotleniamy[...] się przez spacer (nawet jeśli Twoja droga ogranicza się do 100 metrów z domu na przystanek autobusowy) i dajemy mózgowi odpocząć przez dopływ nowych bodźców. Po drugie, wyjście z domu, w celu pracowania przypomina[...]
   

3. Nie chcem ale muszem?jak się zmotywować jednym słowem

   [...] - Pojdziesz ze mną na kawę? -Nieeee, MUSZĘ pracować. Może innym razem Po takim dialogu, wleczesz się do domu z wizją tego, że gdzieś tam daleko, w twojej ulubionej kawiarni, twoi znajomi[...] miło spędzają czas przy pysznym cappuccino, a ty musisz siąść do kompa i wymyślić kolejny tekst na lajfmajstra. Ech, życie jest takie trudne i niesprawiedliwe? zanim dowleczesz się do domu / biura[...] jak najmniejszym kosztem ? chcieć się uczyć? Pracować? Pomagać innym? To takie dziwne? spróbujcie jednak przy jakiejś okazji, kiedy bardzo nie będzie wam się chciało, zastanowić się czy na pewno musicie, dlaczego[...]
   

4. Coworking ? ratunek dla społecznych freelancerów

   [...] się problemem, po kilku miesiącach czy latach, Twoje życie okazuje się być życiem ?ciągle w pracy?. Coworking pozwala freelancerom wyjść z domu, spotkać innych i pracować efektywnie Ile to kosztuje? Koszty[...] Samodzielna praca zdalna z domu ma wiele zalet. Ma też kilka minusów, a jednym z nich jest brak kontaktów społecznych. Jeśli jesteś introwertykiem, to z taką sytuacją poradzić sobie nieźle[...]-working to nie tylko sposób na to by nie czuć się samotnym. To również sposób na podwyższenie produktywności, jeśli w Twoim domu przeszkadzają Ci rozpraszacze, partner chrapie za ścianą, a lodówka namawia do podjadania. Praca[...] w domu, jeśli nie masz osobnej biurowej przestrzeni (w postaci osobnego gabinetu), jest trudna ? nie pozwala Ci bowiem na oddzielenie przestrzeni zawodowej od prywatnej i choć na pozór to nie wydaje[...]. Wprawdzie nie wyjdziesz na tym idealnie tak samo, jak gdybyś pracował w domu, ale różnica będzie na tyle nieduża, że o swoje zdrowie psychiczne stać będzie zadbać nawet największe sknerusy. Jeśli pracujesz[...]
   

5. Gry fitness - zdrowie prosto z... konsoli

   [...] pracować - korzystać będziemy z coraz bardziej zaawansowanych zestawów ćwiczeń.Niektóre gry potrafią zresztą same na podstawie przesyłanych z sensorów informacji ustalić, jaka jest nasza forma i jaki typ[...] aktywności. Możemy trenować jogę, pilates, wykonywać ćwiczenia siłowe, albo sprawdzić, jak sobie radzimy z boksem.Oczywiście, można też zdecydować, że chcemy pracować konkretnie nad swoją sylwetką[...], czy pasuje ona do posiadanej przez nas konsoli. Każda z nich zapewni nam jednak odrobinę ruchu, bez konieczności szukania odpowiedniego klubu czy zajęć ruchowych w pobliżu naszego domu[...]
   

6. Jak pracować w głośnym środowisku?

   [...] Kto z Was ma (wątpliwą) przyjemność pracować w boksie lub w przestrzeni typu open-space ? W takich biurach, niezwykłym dystraktorem , który nie tylko nie pozwala nam się skupić na zadaniu[...], słychać u ciebie tak, jakbyś trzymał jej telefon w swoim bucie. W takich warunkach efektywność pracy mocno kuleje. Hałas przeszkadza nam też nie rzadko kiedy pracujemy w domu - u mnie od prawie dwóch[...]
   

7. Wolisz kij czy marchewkę?

   [...] marchewki ? na przykład w pracy, raz kijka ? w domu). Rozpoznanie tego kim jesteś jest kluczowe do tego, by wybrać odpowiednią strategię motywowania samego siebie. Marchewka ? te osoby motywują[...] postaci przyklejonej na lodówce (kiedy się odchudzają), te osoby będą w zespole pracować efektywnie za premię czy dobre słowo szefa. Kij ? osoby te potrzebują do wykonania zadania groźby kary, motywują[...] ? w domu być może żona (matka) musi na ciebie nakrzyczeć być umył gary, w szkole uczysz się by zaimponować koleżankom, w pracy starasz się bo najlepszy pracownik dostanie na koniec roku ekspres do kawy[...]
   

8. Jak się ruszać bez uciążliwych ćwiczeń?

   [...] przejażdżka po okolicy też pozwoli nam szybko wrócić do formy. A wszystkim, którzy pracują lub uczą się niedaleko domu - polecam jeżdżenie do firmy czy szkoły właśnie rowerem.Sprawdźcie tylko, czy będzie[...] czy na działce jest co robić. A to też jest całkiem niezła porcja ruchu. Jeśli nie chce nam się samodzielnie pracować, można na przykład umówić się ze znajomymi - i wspólnie doprowadzać do porządku po kolei[...]
   

9. Pięć rzeczy, które warto zrobić rano

   [...] - prawda?W takim razie, zanim zerwiesz się na równe nogi i pobiegniesz pracować... Poprzeciągaj się! Niezależnie od tego, ile drzemek już ci się udało przespać, nie zrywaj się gwałtownie z łóżka[...] i efektywności, nieważne ile wypijemy kaw. Odetchnij świeżym powietrzem Wychodząc z domu, zatrzymaj się na minutę. Dosłownie minutę, wystarczy nam ona na kilka głębokich wdechów rześkiego porannego powietrza[...]
   

10. Windows XP - udostępnianie drukarki

    [...] Jeżeli korzystamy w domu z dwóch lub większej liczby komputerów, a posiadamy tylko jedną drukarkę, to bardzo niewygodne musi być przenoszenie plików na drugą maszynę, aby móc coś wydrukować[...]. Wygodniej będzie nam pracować jeśli udostępnimy drukarkę także innym komputerom. 1. Na początek musimy zająć się komputerem, do którego jest podłączona drukarka. Klikamy w przycisk Start, a następnie[...]
    

11. Czy nie masz czegoś do zarzucenia swoim planom?

    [...] jego osiągnięcie? Posiadanie dużego domu samo w sobie jest fajne, ale czy nie chodzi ci przypadkiem o to, że po prostu nie mieścisz się już w swoim mieszkaniu ze wszystkimi gratami? Może tak naprawdę lepiej[...], to co możesz zrobić, aby je uzyskać? Czy gra jest w ogóle warta zachodu? Zarzut 6: "nie masz na to czasu" - Kiedy chcesz pracować nad osiągnięciem celu? Po pracy, w weekendy? Ile godzin dziennie? Masz[...]
    

12. Negatywne myślenie - główna przeszkoda w realizacji celów

    [...], jakimi myślami je zastąpić. Nad naszymi myślami można pracować. Kiedy więc je zidentyfikujemy, należy po prostu zastanowić się nad tym, jakimi myślami chcemy je zastąpić. A potem, za każdym razem[...], tylko wychodzimy na kawę. Jeśli tak się zdarza, wystarczy pamiętać jedno: kiedy już zaczniemy, trudniej jest z tego zrezygnować. Jeżeli wyszliśmy już w dresie z domu, raczej nie wrócimy sprawdzić poczty[...]
    

13. Etat, zlecenie, dzieło - czym różnią się te umowy?

    [...] się zmieścić zleceniobiorca - np. raport trzeba oddać codziennie do godziny 17.00, ale osoba, która go tworzy, może to robić u siebie w domu w dowolnych godzinach. Zleconą pracę można powierzyć innej osobie[...] wykonania zadania. Jeżeli efektem końcowym ma być np. prezentacja, którą oddać trzeba za miesiąc, to tworząca ją osoba może równie dobrze pracować regularnie, codziennie, jak też i zrobić wszystko ostatniego[...] efektu pracy, np. gotowego programu komputerowego, zbudowanego domu, czy napisanej piosenki. Jest to umowa rezultatu - jej zakończenie określone jest uzyskaniem założonego wcześniej efektu[...]
    

14. Jak rekrutujący czyta twoje dokumenty?

    [...] na drodze uniemożliwił dotarcie na czas, a to z kolei potrzebuje dnia wolnego na dowiezienie mebli...Szukanie pracy daleko od domu sugerować też może pewną desperację. Nie możesz za nic znaleźć bliżej[...], to chwytasz się każdej możliwości.Jeżeli więc masz konkretny powód, dla którego planujesz pracować daleko od miejsca zamieszkania - powiedz o nim. Od razu. Zdejmiesz w tym momencie z osoby rekrutującej[...] tych przerw w zatrudnieniu - i niech to będzie związane z branżą, w której chcesz pracować. Programista mógł nie mieć przez jakiś czas stałej pracy, ale w tym czasie wykonywał np. prywatne zlecenia[...]
    

15. Tapety na kiepski nastrój.

    [...] Za oknem zimno i szaro. Człowiekowi odechciewa się wszystkiego, a pracować trzeba. W takim momencie dla poprawy samopoczucia ustawiam sobie jedną z pięknych tapet podanych poniżej - z kategorii[...]
    

16. W jaki sposób zabrać się do realizacji celu?

    [...] mało asertywny i zgadzasz się na każdą propozycję wykonawcy prac? To są właśnie te rzeczy, nad którymi koniecznie musisz zacząć już teraz pracować! Jakie twoje umiejętności będą pomocne[...]? - może jesteś architektem? albo potrafisz efektywnie rozplanować przestrzeń w domu? Brak jakich twoich umiejętności będzie przeszkadzać? - kiepsko ci idzie planowanie wydatków? nie potrafisz za bardzo[...]
    

17. Poszukiwanie pracy przenosi się do Sieci

    [...] go do siebie , dowiedzieć się o nim więcej - i złożyć dokumenty, bez ruszania się z własnego domu. Strony pracodawców - najczęściej firmy, które mają swoją stronę internetową i dbają o jej aktualizacje[...] - ale jeżeli masz kilka wybranych firm, w których bardzo chcesz pracować, to warto na takie strony regularnie zaglądać. A nóż widelec trafi się ciekawa oferta zatrudnienia .Zainteresowanie ofertami urzędów[...]
    

18. Jak logować się do różnych kont na tym samym portalu bez potrzeby wylogowania?

    [...] w Firefox . Nie każdy jednak ma zamiar pracować jak ja na tylu oddzielnych przeglądarkach. Większość Polaków korzysta z Mozilla Firefox i to do nich jest skierowany ten poradnik. Dzięki niemu można będzie[...] do konta Google oraz z małą ikonką o nowym profilu identyfikacyjnym. Teraz można szybko i efektywnie pracować na kilku kontach na raz.[...]
    

19. 8 rzeczy, których nie powie Ci Twój dział IT

    [...].   4. Jak usunąć ślady naszej obecności z firmowego komputera? Problem: Jeśli korzystamy z firmowego laptopa w domu, pewnie użyjemy go do prywatnych celów. Nasz szef zapewne będzie monitorował[...], które mogłyby nie spodobać się naszemu szefowi. 5. Jak znaleźć firmowe dokumenty przez swój   prywatny komputer? Problem: Musimy popracować w domu, ale dokumenty zostały na firmowym komputerze[...]. Jak trzymać dane online? Problem: Jeśli ludzie chcą skorzystać z danych pracując w domu zazwyczaj przegrywają je na pendrive. Część z nich jednak korzysta z plików wysyłanych na serwer firmowy lub trzyma[...] przyłapanym na unikaniu pracy? Problem: Surfujemy po Internecie w czasie pracy, a szef nadchodzi. Rozwiązanie: Naciskamy Alt-Tab, aby zminimalizować okno i otworzyć to, nad którym powiniśmy pracować[...]
    

20. Realizacja zadań ? czyli jak robić, a nie tylko planować (GTD)

    [...], czyli od pracy nie zaplanowanej . Aby móc sensownie pracować z GTD, musimy dać sobie przyzwolenie i zgodę na to, by nie planować w całości dnia i mieć w swoim grafiku dnia przestrzeń na zadania które ?się[...] dla realizacji zadań.Przy realizacji zadań ważny jest też kontekst . Jest to umiejscowienie naszych zadań w przestrzeni ? część zadań wykonujemy przecież będąc przed komputerem, część ?na mieście?, część w domu[...]
    

21. Błyskawiczny sposób zmotywowania się do pracy

    [...] i chwilę nic kompletnie nie robić.I właśnie to ostatnie może nam pomóc stosunkowo szybko i dość skutecznie zmotywować się do dalszej pracy. Co zrobić, kiedy kompletnie nam się odechciało pracować[...] solidnie cię drażni - dokładnie go sobie zapamiętaj. No i zacznij w końcu z powrotem pracować - za każdym razem zaś, kiedy dopadnie cię lenistwo, po prostu przypomnij sobie, że nicnierobienie[...]
    

22. Miękkie i twarde kompetencje - o co w tym chodzi...?

    [...] się bardziej atrakcyjni dla pracodawców, nie tylko przestaje nas dotyczyć bezrobocie - ale dostajemy coraz atrakcyjniejsze propozycje.Nad czym więc należy pracować? Kompetencje "twarde" Istnieje[...]. Niezależnie od tego, jaką wykonujemy pracę, musimy współpracować z innymi ludźmi, komunikować się z nimi, wypracowywać wspólne stanowisko. Cały czas trzeba też utrzymywać motywację, pracować nad swoją motywacją[...], rozwijać umiejętności twarde. Tak naprawdę więc, kompetencje miękkie są podstawą każdej pracy - są najbardziej uniwersalne i wykorzystamy je wszędzie.Wbrew pozorom, nad nimi również można pracować - istnieją[...]
    

23. Kolekcjonowanie w Getting Things Done

    [...] umieszczaniu każdej rzeczy i sprawy w naszym koszyku, odciążamy nasz umysł i naszą psychikę ? nie odczuwamy napięcia i możemy w spokoju pracować realizując zadania. Jak zacząć kolekcjonowanie? Najpierw wybrać[...] ich maksymalnie dwa lub trzy (np. żółte karteczki na lodówce w domu, ReminderFox w Mozilli i dodatek doGmaila) ? jeśli będziesz miał kilka koszyków na różne sprawy szybko pogubisz się w tym, co gdzie masz[...]
    

24. 20 najpopularniejszych poradników fotograficznych 2009 roku

    [...] sposób poradzić sobie z synchronizacją lampy błyskowej? I na to znaleziono metodę, którą możesz wykorzystać nawet w swoim domu. Aparat fotograficzny, balonik z wodą, lampa błyskowa z czujnikiem i trochę[...] dla Photoshopa? Adobe Photoshop to obecnie najlepszy program do cyfrowej edycji zdjęć. Jeśli chcesz pracować na legalnym oprogramowaniu, a nie możesz lub nie chcesz korzystać z Photoshopa to warto poszukać[...]
    

25. Proszę, obrabuj mnie - czyli czego nie mówić w Sieci

    [...] za stosowne poinformować cały Świat o tym, że nie ma ich obecnie w domu. Prawdziwa gratka dla włamywaczy! Czasami pisząc po prostu co robimy, zostawiamy potencjalnym złodziejom informację - "nie ma mnie teraz[...] w domu", "wrócę za kilka godzin", czy "właśnie wyjeżdżam na tydzień nad morze". Jeśli jest to wiadomość w którymś z serwisów społecznościowych gdzie podpisujemy się prawdziwymi danymi ... Cóż, sami możemy[...]
    

26. Jedziesz na urlop? - nie mów o tym złodziejom

    [...] w pewnym stopniu dostęp do naszego domu. Im będzie on trudniejszy, tym większa szansa, że złodziej nie będzie chciał ryzykować zrobienia hałasu - i złapania. 3. Udajemy, że jesteśmy w domu Nie musimy od razu[...] kopiować filmu "Kevin sam w domu", ale nawet same włączniki czasowe, które na przykład zapalą wieczorem światło w kilku pomieszczeniach czy uruchomią radio, dają do pewnego stopnia złudzenie, że mieszkanie[...] nie jest puste. 4. Czujniki ruchu w domu i przed nim Włączające się po wykryciu ruchu światło, czy też głośny alarm, którego czujnik zamontujemy wewnątrz mieszkania, dla złodzieja są sporą przeszkodą - zwiększają[...] prawdopodobieństwo, że ktoś się zainteresuje, co się dzieje. 5. Monitoring - prawdziwy albo "udawany" Oczywiście, jeśli kogoś stać na takie rozwiązanie, to może monitorować cały teren wokół domu. Znacznie tańszym[...] po powrocie do domu. Jeśli zaś nie możemy wytrzymać, to przynajmniej dodawajmy notatki sugerujące, że nasze mieszkanie wcale nie zostało bez opieki.[...]
    

27. Uwaga! Zwierzęta się boją!

    [...] sobie do swoich zajęć. Inne jednak mogą:- zagrzebać się w najciemniejszym kącie domu, uciec do łazienki lub schować się pod któryś z mebli;- chować się u ciebie trzęsąc się ze strachu;- szczekać i wyć (lub miauczeć[...]), skakać na okno czy drzwi;- dostać rozwolnienia bądź nie trzymać moczu;- próbować złapać sztuczne ognie;- próbować uciec z domu - przestraszone zwierzę potrafi wtedy przebiec w panice nawet kilkanaście[...]. Wiemy więc mniej więcej, z czym będziemy mieć do czynienia. Jak pomóc zwierzakowi, który boi się fajerwerków? Ani psów, ani kotów nie należy w Sylwestrowy wieczór wypuszczać z domu. Koty biegające[...] po dworze należy odpowiednio wcześniej zawołać do domu, z psami wyjść na spacer, koniecznie na smyczy!, zanim jeszcze rozpocznie się świętowanie z petardami. Dobrze jest zwierzęta wybiegać i wybawić[...], jest wtedy szansa że zmęczone po prostu zasną; a nawet jeśli nie, to będą miały mniej energii do panikowania.Kotu w domu warto też przypiąć obróżkę z adresówką, na wypadek, gdyby udało mu się jakimś sposobem[...] smakołyk potrafi często bardzo skutecznie odwrócić uwagę, choć możliwe, że zostanie zabrany w jakiś ciemny kąt domu. Jeśli zwierzak chce się schować, nie przeszkadzaj mu w tym - koty i psy często uciekają[...] do łazienek, które są stosunkowo najspokojniejszymi i najciemniejszymi pomieszczeniami w domu; zostaw im lekko uchylone drzwi do tego pomieszczenia. Ty natomiast zachowuj się normalnie , spokojnie. Zwierzę[...]". Absolutnie też nie krzyczymy na zwierzaka z powodu jego strachu! - spotęguje to jego przerażenie. Jeżeli wychodzisz z domu... - upewnij się, że zwierzaki nie zostaną same. Niech posiedzi z nimi chociaż osoba[...]
    

28. Jak kontrolować komputer za pomocą głosu?

    [...] się interpretować wszystko, co powiesz. Używaj "Start listening" zawsze, gdy chcesz zacząć pracować z komendami głosowymi i "Stop listening", kiedy chcesz skończyć. Kiedy pracujesz możesz zapomnieć[...], kiedy będziesz chciał coś przełączyć lub zminimalizować, czy też zmaksymalizować okno, użyj tych słow. Dla aktywnego okna powiedz po prostu "Minimize this."   Pamiętaj, że im więcej będziesz pracować[...] z tym programem tym będzie on lepszy. Nie jestem tylko pewien, na ile program będzie chciał pracować z polskimi znakami, ale podejrzewam, że i tego można go nauczyć. [...]
    

29. Jak powiększyć zdjęcie bez utraty jakości?

    [...]. Można też uciąć rejon nad którym będziemy pracować myszką metodą przeciągnij i upuść.Ja powiększyłem zdjęcie o 200 % i ustawiłem podgląd na kadłub. Teraz można wykorzystać opcje, które mamy w prawym dolnym rogu[...]
    

30. 7 filmików, które MUSI obejrzeć każdy twórca startupa, jeżeli chce odnieść sukces

    [...] Marzysz o własnej firmie internetowej (i nie tylko)? Nie chcesz pracować przez sztywne osiem godzin w ciągu każdego dnia roboczego aż do swojej emerytury? Masz pomysł, ale boisz się[...]
    

31. Wheel Here ułatwi korzystanie z kilku programów jednocześnie

    [...] na pasku, klikamy w odpowiednie i dopiero wtedy możemy np. zwiększyć głośność. Zawsze jednak istnieje wygodniejsze rozwiązanie . Aby móc szybciej pracować z aplikacjami musimy pobrać prosty program[...]
    

32. Jak uprzykrzyć życie współpracownikom,

    [...] czyli kilka pomysłów na biurowe żarty Pracować należy efektywnie i z zaangażowaniem...Jasne, ale raz na czas, trzeba wprowadzić do biura element rozluźnienia, trzeba się nieco pośmiać. Pomysłów[...]
    

33. FoxTab uporządkuje otworzone karty w Firefoxie

    [...] Na pewno część z Was używając przeglądarki otwiera dużą ilość kart lub okien. Do pewnego momentu da się tak pracować lub jednak w końcu gubimy się wśród masy otworzonych stron www i rozpoczynamy[...]
    

34. Jak nie etykietować innych?

    [...] z drugą osobą, nie wywołuje złości czy smutku, a w nas nie uaktywnia poczucia winy. Poza tym pozostawia drugiej osobie furtkę do pracy nad sobą- nad zachowaniem można bowiem pracować, nad tym jacy jesteśmy[...]
    

35. Skuteczna metoda wyłączania programów, które nie odpowiadają

    [...] się na nim pracować. Najczęściej używamy wtedy kombinacji klawiszy Ctrl+Alt+Delete , aby wyłączyć taką aplikację. Niestety to nie pomaga zawsze , dlatego musimy kombinować i szukać innego rozwiązania. Istnieje[...]
    

36. Dlaczego warto pilnować postawy ciała podczas pracy

    [...] dwa razy wolniej. Tylko dlatego, że kiepsko siedzimy! Według bloga Real Simple, zmniejszone starczanie tlenu do organizmu może dotyczyć nawet poziomu 30% ! Jeśli chcesz więc pracować efektywnie[...]
    

37. Mierzymy efektywność pracy

    [...] czytujesz newscientist.com, to jeśli serwis ten nie jest Ci potrzebny w pracy (a ty spędzasz na nim czas wtedy, kiedy powinieneś pracować) obniża Ci to efektywność realizacji zadań. Niestety pokusie[...]-line. Jest dość prosty w użytkowaniu - oczywiście o ile pamiętamy o tym, by włączać go kiedy zamiast pracować zaczynamy czas przerwy lub rozrywki. Chronme zapisuje dokładną godzinę rozpoczęcia oraz czas zakończenia[...]
    

38. Co zabija kreatywność?

    [...], zamiłowanie do imprez, to najczęstsze powody niewyspania . A brak snu powoduje pogorszenie naszego nastroju, spowalnia procesy myślowe, sprawia że stajemy się drażliwi i zmęczeni. Nie da się pracować twórczo[...] i stres, wywołane napiętym grafikiem obniża poziom kreatywności. Pamiętaj jednak, że możesz być jedną z tych osób, które potrzebują pewnego poziomu napięcia by pracować - wtedy całkowity brak stresu[...]
    

39. Jak dbać o pamięć?

    [...] Jeśli nie chcemy za kilkadziesiąt lat być stetryczałym dziadkiem, który nie pamięta własnego numeru telefonu musimy dbać o nasz mózg . Pracować nad poprawą naszej pamięci , zdolności kojarzenia[...] to w zwyczaju na co dzień. Dzięki temu, mózg jest lepiej odżywiony i może pracować bardziej efektywnie i wydajnie. Gry, zabawy, łamigłówki Już nawet samo korzystanie z Internetu poprawia funkcjonowanie mózgu[...]
    

40. Odgruzowywania domu ciąg dalszy

    [...] W marcu, na fali wiosennych porządków, pisałam o tym jak efektywnie pozbyć się z domu staroci i posprzątać mieszkanie efektywniej niż mamy to w zwyczaju. Dziś trafiłam na dość ciekawą poradę[...] mamy w domu i wkładać znalezione przedmioty do owych pojemników, a potem roznosić je na właściwe miejsca hurtem. Dzięki temu: nie tracimy czasu na bieganie z parą nożyczek, ścierką czy zestawem kart[...] do L5K po całym mieszkaniu (szczególnie uciążliwe przy posiadaniu 600 metrowego, dwupiętrowego domu...) nie rozpraszamy naszej uwagi dodatkowymi elementami nie demotywujemy się wracając[...]
    

41. Jak mieć dom, wolny od kurzu

    [...] Najgorsze w sprzątaniu jest to, że niekiedy zaledwie po jednym dniu znów widać kurz, a efektów naszego sprzątania (poza poskładanymi rzeczami) nie ma. Ten nadmiar kurzu w domu nie jest wynikiem[...] ?złego domu", ale tego że nieumiejętnie sprzątamy (oraz oczywiście tez tego, jakie sprzęty mamy w domu). Co zatem zrobić, by choć trochę ograniczyć ilość kurzu w naszym mieszkaniu? I jak w sprzątaniu[...]). jeśli mieszkasz przy ruchliwej ulicy nie trzymaj okna otwartego cały dzień - w godzinach szczytu wpada ci do domu kurz z zewnątrz. O ile to możliwe, wietrz rankiem bądź późnym wieczorem. jeśli sprzątasz, zaczynaj[...]
    

42. Tip: aby mieszkanie długo pachniało

    [...] Chcesz, żeby w twoim mieszkaniu długo utrzymywał się ładny zapach?Kiedy myjesz podłogę w domu lub płytki w kuchni czy łazience, dodaj do wody odrobinę... płynu do płukania . Dokładnie takiego[...]
    

43. Deszczowe dni - jak zachować dobry humor?

    [...] czas deszczowe chmury i na razie dni wolne nie zachęcają jakoś szczególnie do wychodzenia z domu. Nastrój pada nam więc zwykle tak samo solidnie, jak deszcz... Co można z tym zrobić? Jeżeli możemy[...] posiedzieć w domu... włączamy światło - może to i niekoniecznie energooszczędne, ale za to dobrze wpływa na samopoczucie. Jeśli w domu będzie dość jasno, to nasz nastrój automatycznie się poprawi - działa[...] co robić, deszczowy dzień jest mniej męczący. zapraszamy znajomych - albo umawiamy się z nimi w restauracji czy pubie. Fakt, wymaga to wyjścia z domu, ale czas będzie płynąć zdecydowanie szybciej[...] to właśnie nas drażni, kiedy jesteśmy zmuszeni zrezygnować z typowych letnich rozrywek. Jeśli wychodzimy z domu... zabezpieczamy swoje rzeczy - komórkę czy portfel zwykle zabieramy ze sobą, zastanawiając się przy tym[...]
    

44. Pies w domu - co się zmieni?

    [...] Skoro wiecie już, gdzie szukać zwierzęcia do adopcji - czas przygotować się do tego, co zmieni obecność psa w waszym domu. A zmieni całkiem sporo... Oczywiście, pies w domu oznacza całe mnóstwo[...] mniej stresu. A to się przełoży na większe zadowolenie z mieszkania z nowym domownikiem. Zjedzone kapcie, pogryzione meble Jeżeli bierzecie do domu szczeniaka, to pewne szkody są niestety praktycznie[...] przed wejściem do domu, jednak zawsze może się zdarzyć, że wpadnie do środka niezbyt czysty. Dobrze mieć więc podłogę, którą łatwo utrzymać w czystości - najlepiej sprawdzają się płytki oraz twarde panele pokryte[...] do swojego domu psiaka.Warto. Nawet, jeśli zeżre nam ulubione buty.[...]
    

45. Tablica korkowa - nie tylko na notatki

    [...]Tablice korkowe postrzegane są zazwyczaj bardziej jak element wyposażenia biura niż domu, i wykorzystywane w związku z tym przeważnie do celów zawodowych. Tymczasem w domu również mogą być wyjątkowo[...] stosuję... komunikacja z rodziną - wisząca w uczęszczanym miejscu domu tablica świetnie nadaje się do zostawiania sobie nawzajem notatek. Jeśli często mijamy się w drzwiach, albo po prostu zapominamy[...] się z tym celem - zdjęcia z miejsca, które chcemy odwiedzić, czy np. plany domu, który chcemy wybudować. Mając je przed oczami będzie nam łatwiej pamiętać, że pracujemy z konkretnego, bardzo przyjemnego powodu[...]... wieszak na klucze - pojedyncze, niewielkie klucze nie zgubią się, jeśli powiesimy je na pinezkach wbitych w małą tablicę korkową. Odpowiednia jej lokalizacja w domu sprawi natomiast, że szybko[...], na której go miałyśmy, powstanie całkiem ciekawy album związany z naszymi ozdobami. To oczywiście tylko kilka opcji wykorzystania tablicy korkowej w domu. Każdy na pewno szybko znajdzie własne zastosowania[...]
    

46. Alergik i zwierzęta - czy da się to pogodzić?

    [...]Idąc do lekarza z objawami alergii dostajemy niemal zawsze na początek poradę: "są zwierzęta w domu? - to trzeba oddać". Często następuje to jeszcze przed jakimikolwiek testami alergicznymi[...], co oczywiście jest błędem, ale bardzo często spotykanym. Czy jednak alergik w ogóle ma szansę cieszyć się posiadaniem w domu puszystego pupila? Dzisiaj będzie trochę z mojego własnego doświadczenia. Na początek[...] nawet odwiedzić hodowlę i sprawdzić, jak reagujemy na tą rasę; przebywając u hodowcy, mamy kontakt dokładnie z tym alergenem, który "przyniesiemy do domu", nie będzie więc niespodzianki; dostaniemy bardzo[...], jest to jednak spore ryzyko i może się niestety zdarzyć, że po kilku tygodniach objawy jednak się pojawią. Zwierzak w domu alergika Bardzo ważna rzecz: to, że wybrana rasa psa czy kota nie uczulała podczas wizyt[...] do posiadania zwierzaka: znajdujemy dobrego alergologa (najlepiej prywatnie - serio...) i wtajemniczamy go w swoją chęć posiadania zwierzęcia, które stwierdziliśmy doświadczalnie że objawów nie wywołuje; w domu[...] jest, że "alergia" w postaci duszności sama automatycznie zniknie. A co z odczulaniem? Prawdopodobnie nie znajdziecie lekarza, który wyśle was na odczulanie po to, żebyście mogli sobie wziąć do domu kota[...] sensowne, np. w przypadku weterynarzy. Czy warto się na to porywać? Nie miałam w domu kota od kilkunastu lat, właśnie ze względu na alergię. Wszyscy lekarze, u których byłam, kategorycznie tego zabraniali[...] domu zasuwa za piłeczką piękny, brązowy kot. Objawów alergii nie mam żadnych, a przyjemność naprawdę olbrzymia.Taka decyzja jednak musi być poparta konsultacją z lekarzem alergologiem! Na własną rękę[...]
    

47. Żeby złodziej nie zepsuł wakacji...

    [...] Sabina napisała dzisiaj w jaki sposób chować gotówkę w domu żeby nie paść ofiarą złodzieja. No ale dom to dom, znajdzie się w nim zawsze multum miejsc znanych tylko nam. Zresztą[...] różnych miejscach. Optymalnie jest podzielić całość na minimum takie kwoty, jakie będą w razie czego niezbędne do swobodnego powrotu do domu - i przynajmniej dwie z nich niech noszą przy sobie dwie różne[...] złodzieju, na powrót do domu mamy na pewno. Połowa stresu z głowy. Telefon komórkowy W większości przypadków nosimy go cały czas przy sobie, jednak już wyjście na plażę powinno nas skłonić do zostawienia[...] nie powinny być przechowywane w jednej saszetce! Klucze do domu i samochodu Klucze są z tego wszystkiego najfajniejsze, bo nie przeszkadza im jak się zamoczą czy wpadną w piasek. Można je sobie powiesić[...]
    

48. 7 wspaniałych miejsc na ukrycie kasy w domu

    [...] Pieniędzy nie powinniśmy trzymać w przysłowiowej skarpecie, lecz na bankowym koncie, lokacie, funduszu, ewentualnie obracać nimi na Forexie. Jeśli jednak masz naturę ciułacza i chcesz mieć w domu[...] biżuterii na czas wyjazdu wakacyjnego. Oto kilka pomysłów na to, gdzie można ukryć pieniądze w domu. W zamrażalniku Pieniądze do zamrażalnika wkładamy zawinięte w worek i w folię aluminiową[...]. W wydrążonej książce Ten sposób jest najbardziej ryzykowny. Pieniądze wkładamy do ?sztucznej książki" czyli po prostu książki z wyciętym w stronicach ?pojemnikiem". Opcja w miarę bezpieczna jeśli masz w domu[...]
    

49. Uwaga - wieczorem w całym kraju wichury

    [...] kilkudziesięciu kilometrów na godzinę może być naprawdę groźny. Na północy kraju synoptycy spodziewają się wiatrów wiejących nawet 100-120 km/h, a te są już w stanie przewrócić drzewo czy nawet zerwać dach domu[...]. Jak zmniejszyć ryzyko? Zanim zacznie porządnie wiać: zwierzęta domowe zabierz i zamknij w domu, zwierzęta gospodarskie w przeznaczonych do tego pomieszczeniach - ważne, żeby żadne z nich nie przebywało podczas[...] i zapalniczkę, albo latarkę i zapasowe baterie. Często niestety silny wiatr wiąże się z brakiem prądu. Kiedy wiatr przybiera na sile: nie oddalaj się od domu, a najlepiej nie wychodź z niego[...]
    

50. Pięć rzeczy, które warto zrobić wieczorem

    [...], i tak większość czasu, który mamy od wstania z łóżka do wyjścia do pracy czy szkoły, tracimy na latanie po całym domu, szukanie poszczególnych elementów garderoby, a w porywach nawet ich prasowanie[...] przeznacz sobie na "zestaw wyjściowy". Kluczyki do samochodu, klucze od domu, komórka (ewentualnie z ładowarką), fajki i zapalniczka jeśli palisz, inne używane na co dzień akcesoria bez których nie ruszasz[...] się z domu. Niech sobie już wieczorem leżą w jednym miejscu, rano bez szukania po kątach zgarnie się je tylko do kieszeni.[...]