jesień przeziębienia

1. Przeziębienia sezonowe, czyli jak się chronić jesienią

   [...]Jesień, zwłaszcza ta późniejsza - którą mamy teraz za oknami - to często dość paskudna pora roku. Nie tylko robi się nagle zimno i mokro, co już samo w sobie sprzyja chorobom; na dodatek wszędzie[...]
   

2. Idzie zima - zadbaj o odporność

   [...]Ciepłe letnie dni przeszły już najwyraźniej do historii i z dnia na dzień coraz mocniej czuć, że zbliżają się chłodne, zimowe miesiące. Tradycyjnie niestety jest to sezon na grypę, przeziębienia[...]
   

3. Próbujesz samodzielnie leczyć przeziębienie? Uważaj, co bierzesz

   [...]Dni są coraz chłodniejsze, a nasze organizmy nie zdążyły się jeszcze przyzwyczaić do ujemnych temperatur i zimnego wiatru. Późna jesień to tradycyjnie już pora, kiedy najczęściej łapiemy katar[...]
   

4. Kolejna fala mrozów - jak sobie poradzić?

   [...] za takimi ekstremalnymi warunkami jednak nie przepadają. Szybko łapiemy przeziębienia, spada nasza odporność - i często nawet tydzień mrozów kosztuje nas potem kolejne kilka dni zwolnienia chorobowego[...]
   

5. 7 oznak przeciążenia stresem

   [...] wynikiem szybkiego (pod wpływem stresu) zużywania magnezu; choroby i przeziębienia - co chwilę przyplątuje się jakiś katar, drapie cię w gardle, a zaostrzenia ewentualnych chorób przewlekłych są coraz[...]
   

6. Chrrrrrapiesz? Spróbuj z tym powalczyć

   [...] dłuższą przerwę.Oczywistym powodem chrapania są również przeziębienia , wszelkie infekcje i stany zapalne dróg oddechowych. Wylecz je, a później dbaj o to, żeby nie wracały - na przykład poprzez[...]
   

7. Wiosna bez kaszlu i kichania

   [...] od tego że jest koniec marca, można to chyba uznać za zimę...? Ruch. Ale odpowiedni. Aktywność fizyczna poprawia naszą kondycję, a więc i odporność organizmu na przeziębienia, zmiany temperatur, czy też krążące wesoło[...]
   

8. Apteczka apteczce nie równa - co w której?

   [...] rodziny - najlepiej z zapasem- środki przeciwbólowe o różnej sile działania- leki na grypę i przeziębienia - np. scorbolamid, rutinoscorbin, aspiryna C, flegamina, krople do nosa- leki na przypadłości[...]
   

9. Jesienią i zimą łatwiej rzucić palenie

   [...]Dawno już nie było niczego na temat palenia papierosów, a właściwie rozstawania się z tym nieprzyjemnym nałogiem. Nadeszła jednak w końcu jesień, za chwilę będziemy mieć zimę - a to świetny moment[...]
   

10. Jesienna depresja? - nie daj się!

    [...]Wczesna jesień ze swoimi żywymi kolorami zazwyczaj jest dla nas przyjemną porą roku. Jeszcze jest ciepło, ale już nie ma takiego upału jak latem. Kiedy jednak dni się skracają, jest coraz mniej[...]
    

11. Jesień na rowerze - w co się ubierać?

    W listopadzie większość „letnich rowerzystów” skrzętnie chowa już swoje dwukołowce w garażach, piwnicach i na strychach. Będą tam sobie czekać do cieplejszych dni wiosny. Oczywiście jednak, wcale nie trzeba tego robić. Na rowerze świetnie jeździ się także jesienią, a nawet zimą. Powstaje jednak kilka problemów, z których pierwszy brzmi: w co się ubrać…? Spodnie i koszulka już niestety nie wystarczą.
    

12. Pomysły na tanią rozrywkę - z rodziną lub przyjaciółmi

    [...], to wsiądźcie na rowery i znajdźcie polany z jagodami czy jeżynami. Wspólne zbieranie to rozrywka sama w sobie - a po powrocie możecie wymyślić jak te pyszności spożytkować. Jesień Dni są coraz krótsze[...], gdzie można zobaczyć wiele nietypowych gatunków roślin i zwierząt. Nie tylko przyjemnie spędzicie czas, ale też nauczycie się kilku interesujących rzeczy o otaczającym was świecie. Popatrz w niebo Późne lato i jesień[...]
    

13. Jesienna aura - czym można się zająć?

    Latem nie było problemu z nudą w wolnym czasie – czekała na nas cudowna pogoda, jeziora, biwaki, ogniska, a przede wszystkim znajomi co chwilę gdzieś nas wyciągający. Niestety, te piękne miesiące już się skończyły. Za oknami przeważnie deszcz, czasami już ze śniegiem, a temperatury nie nastrajają do spacerów czy innej aktywnej rozrywki. Czas na zmiany. Tylko jakie?
    

14. Na rower zimą: co należy dokupić zanim spadnie śnieg? [cz. 1]

    [...]Im późniejsza jesień, tym jazda na rowerze staje się mniej przyjemna. Niskie temperatury, deszcze, wszechobecne kałuże, skutecznie zniechęcić mogą do poruszania się na dwóch kołach. Wbrew pozorom[...]