klękosiad

1. Jak odciążyć kręgosłup przy komputerze?

   [...] uciskanych ud, w których krążenie przestaje powoli być wydolne. Pewnym rozwiązaniem jest siedzisko o nazwie klękosiad. Typowy klękosiad wygląda dokładnie tak, jak na zdjęciu na samej górze[...], że jeśli zamienimy klękosiad na krzesło - to już możemy siedzieć przed kompem po kilka godzin dziennie. Niestety, wszystkie struktury naszego ciała, w tym także kręgosłup i naczynia krwionośne, wymagają regularnego[...]
   

2. Alternatywne metody siedzenia przy komputerze

   [...] dopasować ich kształt do naszych potrzeb. klękosiady - Oprócz siedzenia posiada także miejsce do oparcia kolan, które są głównym punktem podparcia dla naszego ciała. Klękosiad wymusza pozycję[...]