krew

1. Krew potrzebna na zaraz! - FAQ

   [...] W ostatnich latach coraz więcej osób jest świadomych tego, że krew ratuje życie - w dramatycznych sytuacjach szybko sobie o tym przypominamy zresztą. Gorzej jednak jest na co dzień[...] kilka kwestionariuszy - dzięki nim ocenione zostanie, czy możesz oddać krew. Następnie pobrana zostanie próbka krwi do badania, a ty przejdziesz skrócone badanie lekarskie.Potem lekka przekąska (wafelek, sok, woda[...] mineralna, etc.) - i do dzieła. Pielęgniarka wkłuje się do żyły igłą połączoną drenami z zestawem pojemników na krew. Zebranie 450ml trwa zaledwie kilka minut, po tym czasie jednak poproszą cię o pozostanie[...] jest to kilka czekolad. I to wszystko! Pytanie: Kto może oddawać krew? Trzeba być osobą pełnoletnią, ale do 65 roku życia. Ważyć musisz powyżej 50 kg - jest to warunek konieczny do tego, aby oddanie krwi nie zaszkodziło[...]: Czy to prawda, że jak raz oddam krew, to muszę ją już stale oddawać? Od dawna krąży taki mit, zgodnie z którym organizm szybko "przyzwyczaja się" do oddawania krwi i produkuje jej za dużo, przez co trzeba stale[...]+ - więc nie mogę oddać? Oddając krew dla konkretnej osoby, wypełniasz w punkcie krwiodawstwa odpowiedni druk, na którym wskazujesz komu należy przekazać oddaną przez ciebie krew.Jeżeli jednak masz inną grupę krwi[...] otrzymuje się po oddaniu krwi.* Możesz sobie oddaną krew odpisać od podatku ... ;-)[...]
   

2. Już jutro Światowy Dzień Krwiodawcy

   [...] również kiedyś możemy wymagać jej przetoczenia. Propagowanie krwiodawstwa w ramach Światowego Dnia Krwiodawcy powinno więc być ważne dla nas wszystkich. Krew naprawdę jest darem życia. Mimo olbrzymiego postępu[...], wyjeżdżają w tym czasie na urlopy - zmniejsza się więc ilość oddawanej krwi. Rośnie zaś liczba wypadków co sprawia, że najczęściej i zapotrzebowanie na krew znacznie wzrasta.Dlatego między innymi właśnie jutro[...]
   

3. Kolejna fala mrozów - jak sobie poradzić?

   [...] i nogi stają się zimne, ponieważ krew, która zwykle je ogrzewa, kierowana jest w kierunku środka ciała - tak, aby zabezpieczyć jego najistotniejsze elementy. Czapka, rękawice, ciepłe buty[...]
   

4. Jak wypracować sobie nowy nawyk?

   [...] to strona w języku angielskim, ale myślę, że damy sobie radę. Założenie twórców strony jest takie ? jeśli przez 21 dni wytrwasz w nowym postanowieniu , to wejdzie Ci ono na tyle w krew, że stanie[...]
   

5. ICE - pomoc dla tych, którzy pomagają tobie

   [...], kto: dobrze zna twoje problemy zdrowotne, potrafi zachować zimną krew w nagłych sytuacjach (płacząca w telefon matka albo dziewczyna, która zasłabnie na wiadomość o twoim wypadku, nie będzie[...]
   

6. Mróz i wychłodzenie - jak udzielić pierwszej pomocy?

   [...] nie wolno robić: nacierać śniegiem - pogłębia to wychłodzenie ciała! masować i rozgrzewać kończyn, jeśli wychłodzenie jest znaczne - powoduje to pobudzenie krążenia i zimna krew z kończyn trafia do serca[...]
   

7. Prawidłowe ciśnienie tętnicze przedłuża życie

   Nadciśnienie tętnicze jest chorobą coraz częściej nas dopadającą. Dlatego też coraz częściej nawet podczas zwykłej wizyty kontrolnej u lekarza rodzinnego, dokonywane są pomiary ciśnienia krwi. Wiele osób dostaje też od lekarza polecenie dokonywania samodzielnych badań w domu – nawet jednak jeśli nie, to warto chociaż raz na jakiś czas sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Można dzięki temu uniknąć wielu poważnych [...]
   

8. "Tylko jak się do tych ćwiczeń zmusić?"

   [...] - to wystarczy, żeby zachować rytm ćwiczeń, a nie zmęczy cię za bardzo. Po około 3 tygodniach ćwiczenia "wchodzą w krew". Jeżeli tyle wytrzymasz, to później będzie już o wiele łatwiej. Organizm szybko przyzwyczaja[...]
   

9. Time Boxing, czyli efektywne zarządzanie czasem

   [...], że praca nad danym zadaniem idzie (jak mówiła moja babcia ) jak krew z nosa (czyli powoli). Mimo najwyższych starań i chęci i skupienia, nie mamy pomysłu na nowy artykuł, nie wiemy co zrobić na obiad[...]
   

10. Brak energii po zimie?

    [...] prysznic, najlepiej na przemian ciepły i chłodny, pobudza krążenie - krew sprawniej krąży, dostarczając naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników. Nawet szybki prysznic potrafi momentalnie[...]