lęk

  1. Szybki sposób na redukcję lęku w sytuacji stresowej

    [...] zawodowych , lęk może mieć wiele źródeł - boimy się że sobie nie poradzimy, że stracimy pracę, klienta, nie wyrobimy normy, szef będzie zły itd. Większość metod radzenia sobie z lękiem w stresie radzi, by[...] spróbować zidentyfikować ów lęk - jest to jednak działanie o tyle trudne, że długotrwałe (nieraz trzeba rozbijać mechanizmy obronne miesiącami i w zasadzie bez pomocy z zewnątrz zrobić się tego nie da[...]

    Szybki sposób na redukcję lęku w sytuacji stresowej
  2. Pies, kot i ogon - co mówi twoje zwierzę?

    [...] lub niepewność; podwinięty - obawa, lęk, podporządkowanie; szybko machający - podekscytowanie; lekko machający - zainteresowanie, przyjacielskość; nastroszony - pies chce być groźny, pokazuje agresję; wygięty[...]

    Pies, kot i ogon – co mówi twoje zwierzę?
  3. 3 zdania, które blokują cię w rozwoju

    [...]. Blokery te wynikają z naszego strachu przed porażką. Kiedyś pisałam o tym, że jeśli małe dzieci odczuwałyby lęk przed porażką w takim stopniu w jakim odczuwają ją dorośli, nigdy nie nauczylibyśmy[...] się chodzić , bo lęk przed upadkiem skutecznie zablokowałby nas przed próbowaniem! Jakie blokery są najczęstsze? ?Eh, nie jest w końcu tak źle" "No tak, może nie byłem od czterech lat na wakacjach[...]

    3 zdania, które blokują cię w rozwoju
  4. Co zabija kreatywność?

    [...] i kreatywnie, kiedy praktycznie zasypiamy nad monitorem. Jeśli więc wiesz, że czeka cię zadanie wymagające kreatywnego podejścia, musisz zapewnić sobie odpowiednią dawkę snu. Lęk przed porażką Autocenzura[...]

    Co zabija kreatywność?
  5. Autyzm, czyli na co zwracał uwagę Bartek Topa

    [...] z innymi osobami, także rówieśnikami; potrzeba stałości otoczenia, rytmu dnia, kolejności działań - nawet drobna zmiana może wywołać lęk i poczucie zagrożenia bezpieczeństwa; zaburzenia mowy lub jej brak[...]

    Autyzm, czyli na co zwracał uwagę Bartek Topa
  6. Jak znaleźć sobie pasję

    [...], aby ?wypróbować" czy ona dobrze na Tobie leży. staraj się nie ograniczać mówiąc ?to na pewno mi się nie spodoba" - właśnie przez takie zachowawcze myślenie, niechęć do zmiany, opór i lęk nie mamy zainteresowań[...]

    Jak znaleźć sobie pasję
  7. 5 najlepszych zestawów narzędzi na pendrive

    [...] niesłusznie) wzbudza lęk wśród użytkowników. Geek.menu W tym wypadku mamy do czynienia z bardzo podobnym do PortableApps zestawem narzędzi - zarówno pod względem formy, jak i listy. Możemy[...]

    5 najlepszych zestawów narzędzi na pendrive