mierzenie efektywności pracy

  1. Mierzymy efektywność pracy

    [...] i braku oszukiwania ze strony użytkownika, ale w końcu sprawdzamy efektywność dla siebie samych, prawda? 1. Chron me to narzędzie, które umożliwia mierzenie naszego dnia pracy w trybie on[...] czytujesz newscientist.com, to jeśli serwis ten nie jest Ci potrzebny w pracy (a ty spędzasz na nim czas wtedy, kiedy powinieneś pracować) obniża Ci to efektywność realizacji zadań. Niestety pokusie[...] posurfowania po internecie przez 5 minut łatwo się poddać. Gorzej, kiedy okazuje się że 5 minut zamieniło się w godzinę, a w trakcie naszych 8 godzin pracy, jakimś dziwnym trafem zrobiliśmy bardzo niewiele[...]. Najgorsze (przynajmniej dla mnie) podczas marnowania czasu na ?Internetowy zawias" jest brak świadomości tego ile faktycznie czasu w danym dniu poświęciłam na pracę, a ile na ?luźne wędrówki". Mierzenie czasu[...] pracy może w tym kontekście być dość przydatne- pozwoli bowiem zorientować się gdzie popełniamy błąd. Jak ten czas zmierzyć ? Mamy ku temu dwa narzędzia on-line. Oczywiście obie wymagają współpracy[...])Minusem, jest konieczność ręcznego przełączania czasu zadań. A całość działa tak: 2. online-stopwatch.com pozwala na mierzenie czasu wykonania pojedynczego zadania. Musimy pamiętać oczywiście o tym, aby w momencie[...] o pracy, do porządku przywoła nas alarm licznika. Online-stopwatch oferuje również trzy flashowe animacje odliczania czasu -w formie bomby, klepsydry i zegara. (to już kompletnie nieprzydatne[...]

    Mierzymy efektywność pracy
  2. Jak się zmusić do...(nauki, sprzątania, pracy)

    [...] Ustalenie planu, kolejności zadań i wprowadzenie do swojego życia wszystkich zasad z kategorii efektywności i GTD (getting things done) nie pomoże jeśli nie będziemy w stanie zabrać się do roboty[...] nad książkami, nie odpisywać klientowi na maila, nie ... cokolwiek. Jak się zmotywować i zmusić do rozpoczęcia? Jednym ze sposobów może nagradzanie samego siebie . Po prostu, ustalamy jakąś część pracy[...] na których nam nie zależy - generalnie sposób ma służyć nam i naszej efektywności a nie oszukiwaniu samych siebie. Metoda - mówiąc z doświadczenia - dość efektywna. Jeszcze tylko wkleję tego posta do serwisu i będę mogła[...]

    Jak się zmusić do…(nauki, sprzątania, pracy)
  3. Produktywność mierzona w sekundach

    [...] Każdy pracodawca marzy o tym, aby jego pracownik był produktywny w 100% w czasie swojej pracy. W końcu nikt nie lubi przepłacać. Niestety trudno stale kontrolować pracownika. Tym bardziej[...] pracownikowi za 100% zaangażowania w zadanie. Jak działa mierzenie produktywności? O ile w Polsce freelancer pracuje albo za stawkę godzinową, albo za wykonanie w całości danego zadania, o tyle użytkownicy[...] czas pracy. Dopóki zleceniobiorca pracuje (co mierzone jest poprzez rejestrację ruchu myszy i wciskanie klawiszy klawiatury) każda sekunda zapisywana jest jako czas pracy. Jeśli przez jakiś czas[...] zleceniodawca nie wykonuje żadnych akcji serwis zatrzymuje naliczanie czasu pracy. Dodatkowym punktem kontroli (zmyślny zleceniobiorca mógłby bowiem symulować stukanie w klawisze - patrz filmik poniżej[...]

    Produktywność mierzona w sekundach
  4. Szybka drzemka pozwala działać dłużej i lepiej

    [...], lepiej zdecydować się na krótką drzemkę w pracy , bądź po pracy.Nie każda drzemka spełni jednak swoje zadanie. Jak efektywnie drzemać? Pozbądź się poczucia winy Niektóre osoby rezygnują z drzemki[...] bo ?mam dużo pracy, a to marnowanie czasu". Nic bardziej mylnego. Senność w ciągu dnia jest czyś jak najbardziej normalnym i jeśli pozwalasz sobie na drzemkę tak naprawdę robisz przysługę swojej[...] efektywności a nie marnujesz czasu. Czas drzemki Drzemka nie może być ani zbyt krótka (bo nie zadziała) ani zbyt długa (bo się roześpimy)Optymalny czas to nie krócej niż 20 i nie dłużej niż 45 minut. Badania[...] Aby Twoja drzemka rzeczywiście służyła efektywności nie możesz rozpoczynać jej o 21.00 (chyba że pracujesz nocą). Drzemka powinna być realizowana mniej więcej w 2/3 Twojego dziennego czasu[...]

    Szybka drzemka pozwala działać dłużej i lepiej
  5. Technika Pomodoro - wygodne timery online

    [...]Każdy, kto stosuje technikę Pomodoro dla zwiększania efektywności swojej pracy, wie, jak istotne jest znalezienie wygodnego sposobu mierzenia czasu przeznaczanego na kolejne etapy zadania. Bardzo[...] dobrze sprawdzić się tu może zestaw stoperów, zamieszczonych na stronie Timerdoro.com Technika Pomodoro służy do zarządzania czasem. A dokładniej - do zwiększenia efektywności tego zarządzania . Zamiast[...] pracy wymaga pewnych narzędzi. Najistotniejszym jest stoper czy innego rodzaju sposób dokładnego mierzenia czasu, tak, żebyśmy mogli dokładnie zaplanować poszczególne etapy pracy i trzymać[...]

    Technika Pomodoro – wygodne timery online
  6. Przerwa w pracy dla efektywności

    [...] Bycie efektywnym w pracy nie jest równoważne z ilością godzin którą spędzimy nad zadaniem, lecz z jakością spędzonego nad zadaniem czasu . Im więcej jesteśmy w stanie zrobić w danej jednostce[...] czasu, tym bardziej będziemy efektywni i skuteczni i ...tym więcej będziemy mieć wolnego. Jednym zaś z niezwykle ważnych elementów, pozwalających zachować jasność umysłu potrzebną do efektywnej pracy[...] pracy to zdecydowanie zbyt mało. Każdy z nas potrzebuje nieco innej ilości czasu, ale przyjąć można, że na każdą godzinę pracy powinno przypadać 5-10 minut przerwy. Jeśli już tą przerwę mamy, warto ją[...] przerwy spędzimy na rozmowie z kolegą z pracy, ale nie wstając od biurka, to wykorzystamy 40% potencjału w czasie przerwy pójdziemy zrobić kawę, czy udamy się do toalety, a wiec ruszymy[...] się z naszego miejsca pracy, przerwę wykorzystamy w 60% Jak zatem wykorzystać 100% przerwy? Odejść od komputera, wyjść na świeże powietrze (lub przynajmniej poza własny pokój w biurze) zająć się czymś zupełnie[...]

    Przerwa w pracy dla efektywności
  7. Jak zachować produktywność pracując w domu

    [...] produktywności i efektywności pracując w domu zamiast w biurze? Poinformuj domowników że jesteś w pracy To nieważne, że siedzisz przy komputerze w szlafroku, zamiast wbijać się w garnitur. To, że zamiast[...] Elastyczne formy pracy stają się coraz bardziej popularne, a z badań wynika, że spora część pracowników chciałaby mieć możliwość pracy w domu przynajmniej raz na jakiś czas. Praca w domu to spore[...] bowiem jest zamiast pracy zawodowej, zająć się ku odmianie domowymi obowiązkami. W efekcie, odrywasz się od pracy, a wykonywanie przez ciebie tego co masz zrobić zawodowo, zajmuje dłużej. Jeśli chcesz pogodzić pracę[...] i dom, zaplanuj sobie rano czas na wszystkie dodatkowe, ?domowe czynności" i trzymaj się schematu. Pamiętaj o przerwie na lunch Twoja przerwa w biurze służy temu, byś po kilku godzinach pracy mógł[...] spowoduje, że będziesz pracował wolniej i mniej efektywnie - w efekcie zamiast pracy i przerwy, masz w tym samym czasie jedynie pracę. Bądź w kontakcie z kolegami z pracy Zadbaj o to, aby móc[...] być w kontakcie z kolegami z pracy. Nie tylko po to, aby się całkowicie nie wyalienować, ale również po to, by w łatwy sposób móc skonsultować decyzje i projekty. Warto mieć dostęp nie tylko mailowo[...], ale również przez komunikator, czy basecamp. Skupiaj się na zadaniu - nawet jeśli czujne oko szefa cię nie podglądaNajtrudniejsze w pracy w domu, jest zachowywanie dyscypliny pracy . Łatwo się oderwać, czy zrobić[...] sobie nie kontrolowaną przerwę. Im więcej jednak przerw, tym dłużej będziesz de facto w pracy. O tym, jak nie tracić czasu pisałam już nie raz, a narzędzi kontrolujących twoją efektywność również jest sporo - wybierz[...]

    Jak zachować produktywność pracując w domu
  8. Pięć rzeczy, które zmniejszają twoją wydajność

    [...] podnoszenia efektywności jest zresztą całkiem sporo i co jakiś czas będę podrzucać wam kolejną.Żadna z tych metod nie zda się jednak na wiele, jeśli nie zmienimy nieco swojego podejścia nie tylko do pracy[...] i jej organizacji, ale do trybu życia jako takiego. Tak naprawdę nasze podnoszenie własnej efektywności zaczyna się z daleka od miejsca wykonywania pracy. Konkretnie - w łóżku. po 1: porządnie się wysypiaj Zazwyczaj[...] W zeszłym tygodniu pisałam o tym, że wydajność pracy - i ogólnie wykonywania różnych codziennych zajęć - można całkiem solidnie podnieść dopasowując aktywność do swojego rytmu dobowego . Metod[...], nowym zastrzykiem motywacji .Zamiast więc wcinać kanapkę ślęcząc nadal nad papierami, przejdź się do kafejki czy automatu z kawą i zamień parę słów z kolegami i koleżankami z pracy . Serio, to pomaga[...] tylko z zawartością damskiej torebki. Wszelką pracę należy zacząć od posprzątania stanowiska pracy .Dlaczego? Cóż, taki porządek ma szereg zalet , ale chodzi głównie o to, że wszelkie bibeloty i sterty papierów[...]: zawsze rób plan pracy na następny dzień Jak wygląda twój typowy dzień pracy? Przypadkiem nie tak, że zaczynasz ją od tego, co akurat wpadnie ci w ręce, albo od czegoś, co zaprzątnie twoją uwagę - a potem[...]

    Pięć rzeczy, które zmniejszają twoją wydajność
  9. Czytanie świąteczne

    [...] się jednak że bardzo wiele osób ma trudności z przedstawieniem własnego zdania i pokonywaniem inych w logicznej rozmowie. A bez argumentacji nie uda się nam: otrzymać wymarzonej pracy przekonać współpracownika, by[...] jak sobie radzić. Książka jak najbardziej do poduszki i pociągu i wielokrotnego czytania. Wewnętrzny potencjał. Tajemnice efektywności (Price Pritchett) Efektywność nie tylko z punktu widzenia jednostki[...], które decydują o efektywności bądź jej braku. [...]

    Czytanie świąteczne
  10. Jak zabrać się do pracy po urlopie?

    [...] Powrót do pracy po urlopie to naprawdę traumatyczne przeżycie. Zazwyczaj jesteśmy zadziwieni faktem jak kiepsko się czujemy, bo przecież byliśmy przekonani, że jeśli w końcu odpoczniemy[...] po powrocie , aby spadku efektywności nie było i abyśmy nie rozczarowali się tym, że nadal nic nam się nie chce? Najważniejsze jest samo przygotowanie się do urlopu . Warto tu zastosować kilka zasad[...] przygnębienia, które dopada nas po powrocie z urlopu. Na urlopie: Wyłącz służbową komórkę , nie sprawdzaj maili i zasadniczo staraj się nie myśleć o pracy. Wykorzystaj urlop do końca - wracając[...] z urlopu, drogę powrotną traktuj nadal jako urlop - przecież nie jesteś w pracy. Nie myśl o mailach, sprawach, nie kontaktuj się z biurem. Zaplanuj powrót z wakacji tak, abyś miał przynajmniej jeden pełny[...] (a najlepiej dwa) dzień wolny między wakacjami a przyjściem do pracy (najlepiej wrócić w piątek wieczorem lub sobotę rano). Organizm potrzebuje chwili czasu, by odpocząć po podróży i przyzwyczaić[...] się ze wszystkimi po kolei, a w pozostałym czasie, załatwiać swoje sprawy. Znajdź w sobie motywację . Zastanów się dlaczego pracujesz i co cię do tej pracy motywuje - co w niej lubisz. (Jeśli pracujesz[...]

    Jak zabrać się do pracy po urlopie?
  11. Uważasz się za wielozadaniowca? To przestań!

    [...] naszej uwagi dostatecznie by efektywnie pracować nad wieloma rzeczami na raz. Mimo tego, spora cześć osób uważa, że bycie wielozadaniowcem to sposób na przyspieszenie czasu pracy i zwiększenie efektywności[...] równocześnie.Nie wiadomo z czego wynika różnica - czy to osoby które nie mają kompetencji do wielozadaniowości wybierają paradoksalnie ten rodzaj pracy, czy też praca w sposób wielozadaniowy po jakimś czasie[...] upośledza niezbędne umiejętności. Jedno jednak jest pewne - próba bycia wielozadaniowym robotem spowoduje spadek twojej produktywności. Lepiej więc: w trakcie pracy wyłączyć rozpraszacze (telewizor, radio[...]

    Uważasz się za wielozadaniowca? To przestań!
  12. Time Boxing w codziennym życiu

    [...] Ivan Prole/SXC Jakiś czas temu pisałam o jednej z technik które wykorzystać może każdy do zarządzania swoim czasem i poprawiania efektywności pracy. Czy ktoś z Was próbował zastosować[...], perfekcjoniści mają bowiem tendencje do ciągłego poprawiania swoich projektów - w Time Boxingu można nad tym zapanować (choć to nie łatwe). 3. ustalić rytm pracy - jeśli ułożymy zadania w Time Boxingu tak[...]

    Time Boxing w codziennym życiu
  13. Najlepszy czas na pracę

    [...] Mówi się że ludzie dzielą się na sowy i skowronki . Ci pierwsi preferują pracę wieczorami, ci drudzy - bladym świtem. Nie zawsze jednak szczyt naszej efektywności jest aż tak podręcznikowy[...] elastyczna Jeśli masz rozumiejącego szefa, a kultura organizacji w której pracujesz pozwala na takie eksperymenty spróbuj ustalić sobie elastyczny grafik pracy. Nawet jeśli ta elastyczność będzie obejmowała[...] możliwość przychodzenia do pracy miedzy 8 a 10 rano. Szybko doświadczysz tego, czy mimo możliwości spania do późna budzisz się i tak o 6 rano, czy też spóźniasz się nawet na 10.00 Eksperymenty[...] Niezależnie od tego czy możesz pracować kiedy chcesz, czy też jesteś wtłoczony w sztywny system pracy w korporacyjnym stylu spróbuj eksperymentować z zadaniami. Jednego dnia trudne sprawy załatwiaj rano, zaraz[...]

    Najlepszy czas na pracę
  14. Jak utrudnić życie złodziejom rowerów

    [...] Dziś nie będzie o produktywności , kreatywności i efektywności w pracy - raz na czas trzeba odpocząć i pozwolić życiu na swój leniwy bieg. Będzie za to o niezwykle ciekawej inicjatywie[...] chcą też dokonać niemożliwego - włączyć bazę rowerów jako pomoc w pracy policji. Jeśli uda się nawiązać porozumienie, nasze rowery mogą być odrobinę bardziej bezpieczne! Masz rower? No to leć sprawdzić[...]

    Jak utrudnić życie złodziejom rowerów
  15. Dostosuj rozkład dnia do rytmu wydajności

    [...] jednak jest istotna nie tylko w pracy. W domu też jednak zawsze lepiej jest wszystko zrobić szybciej niż wolniej, zostaje nam wtedy więcej czasu na błogie obijanie się.Dlatego rozkład dziennych zajęć warto jest zrobić[...] wyraźnie spada. Drugi cykl wyższej efektywności trwa właśnie od 15.00 do ok. 20.00 - ale ponieważ mamy za sobą już większą część dnia, jesteśmy mniej wydajni niż byliśmy rano. No dobrze, ale jak to się mówi[...].00 - jeśli o tej porze zaczynamy odczuwać spadek formy , warto się na moment oderwać od pracy. ...czy Sowa? Sowy rano śpią, nawet, jeśli technicznie rzecz biorąc zostały wyrzucone z łóżka i zapędzone do pracy. Sowa[...] zaczyna mieć jakąkolwiek wydajność grubo po 8.00, zwykle też po jednej lub dwóch kawach. Co za tym idzie zaś, spadek wydajności odczuwa również z opóźnieniem, co czasami jest odczuwalne jako "po pracy[...], że nie zawsze można sobie faktycznie dopasować tryb zajęć do swojej wydajności. Do pracy idziemy na 7 rano i nie ma znaczenia, że jesteśmy Sową rozkręcającą się w godzinach popołudniowych.Zawsze jednak możemy ułatwić sobie życie[...]

    Dostosuj rozkład dnia do rytmu wydajności
  16. Zawsze tylko jedna rzecz na raz!

    [...] możemy zrobić, aby zyskać drastyczny wzrost efektywności, powiedziałabym: Zajmujmy się zawsze tylko jedną sprawą na raz! Dlaczego to takie ważne? Nasz mózg ma określony zakres uwagi. Możemy[...] jest oczywiste, że druga metoda automatycznie uniemożliwia nam osiągnięcie pełnej koncentracji, a więc także - maksymalnej efektywności. Jest jednak jeszcze kilka powodów, dla których warto skupiać[...] społecznościowe, a przy okazji rzucamy okiem na ciekawe linki, które nijak nie dotyczą tematu naszej pracy, ale wyglądają interesująco. W rezultacie okazuje się nagle, że jest już środek nocy - a my dalej jesteśmy[...] i napisaliśmy. Wzrośnie nasza efektywność. Już samo "przełączanie się" między pracą, pocztą a serwisem społecznościowym, wybija nas z ustalonego chwilę wcześniej rytmu pracy. Często musimy poświęcić potem[...]

    Zawsze tylko jedna rzecz na raz!
  17. Pięć rzeczy, które warto zrobić rano

    [...] inwestycja w nadchodzący dzień - bo przecież to właśnie od tego, w jakim nastroju wstajemy z łóżka, jak się czujemy z samego rana, zależy nasze podejście do pracy, ludzi, stresu i wydarzeń...Poza tym[...] i efektywności, nieważne ile wypijemy kaw. Odetchnij świeżym powietrzem Wychodząc z domu, zatrzymaj się na minutę. Dosłownie minutę, wystarczy nam ona na kilka głębokich wdechów rześkiego porannego powietrza[...]

    Pięć rzeczy, które warto zrobić rano
  18. Najlepszy czas na ?

    [...] na naukę i pracę - rano. Choć od przebudzenia do uzyskania sensownej efektywności pracy musi minąć przynajmniej godzinka na obudzenie się w pełni, to poranny czas jest okresem najbardziej efektywnym. (poza[...]

    Najlepszy czas na ?
  19. 7 oznak przeciążenia stresem

    [...].Co wskazuje na to, że czas nauczyć się relaksować i odpoczywać ? spadek efektywności - coraz więcej spraw wylatuje ci z głowy, nie jesteś już tak silnie skoncentrowany na pracy, dłużej wahasz[...]

    7 oznak przeciążenia stresem
  20. Jak dziękować pracownikom (i innym ludziom)?

    [...]. I to nie tylko rozwoju jednokierunkowego, skoncentrowanego na efektywności czy szybkości ?realizacji planu". Dziękujemy więc za: wykonane zadanie pomóc innemu współpracownikowi zajęcie się nowym pracownikiem[...] znalezienie kreatywnego sposobu na przyspieszenie pracy zorganizowanie imprezy pracowniczej zaangażowanie w firmę Innymi słowy, za wszystko w czym pracownik się wykazał i co było przekroczeniem[...] jego standardu - w ten sposób motywujemy go do dalszej pracy. (Pracownik, który poświęcił dwa dni na wdrożenie nowego pracownika z własnej inicjatywy, a nie usłyszał ani słowa podziękowania, na drugi raz[...] jest dziękowanie na pięć minut przed końcem pracy, kiedy pracownik marzy o tym by wyjść z roboty i tak naprawdę, wezwanie do gabinetu szefa jest dla niego ryzykiem, że będzie musiał zostać dłużej. Także Ty musisz[...]

    Jak dziękować pracownikom (i innym ludziom)?
  21. Dlaczego nie robimy tego co zaplanowaliśmy?

    [...] O poprawianiu efektywności i braniu życia za rogi napisano już mnóstwo postów i e-booków. W skrócie chodzi o to aby mieć cele, umieć je zpriorytetyzować, a następnie przejść do działania[...]? Jak to się stało, że nadal jesz chipsy na śniadanie, skoro miałaś zacząć się lepiej odżywiać? Masz świadomość, że wysłanie CV i szukanie lepszej pracy odkładasz od kwartału?Zastanawiając się nad przyczynami takiego[...]

    Dlaczego nie robimy tego co zaplanowaliśmy?
  22. Tydzień Mózgu: ciekawostki dotyczące działania naszego mózgu

    [...] życie. Nie istnieją żadne znane, określone granice efektywności pracy mózgu. Dowodem na to są między innymi tak zwani Sawanci - osoby często upośledzone intelektualnie, ale mające naprawdę genialne[...]

    Tydzień Mózgu: ciekawostki dotyczące działania naszego mózgu
  23. Przyspiesz działanie PhotoShopa

    [...]. Takie ?wyczyszczenie? Twojej przestrzeni roboczej może również przyczynić się też do zwiększenia efektywności pracy. Defragmentacja dysków Defragmentacja zdecydowanie nie zaszkodzi, a istnieje spore[...] zapotrzebowania na zasoby sprzętowe, które objawia się spowolnieniem pracy programu. Możliwe jest jednak sprawienie, że PhotoShop będzie działał nieco szybciej niż normalnie. Przede wszystkim - jeżeli mamy[...] PhotoShop będzie mógł wykorzystać w trakcie wykonywania różnych zadań. Do naszej dyspozycji mamy trzy sekcje : Memory Usage (użycie RAM-u), Scratch Disks (część dysku wykorzystywana do pracy[...] dyskowej na chwilowe ulokowanie danych, jakie są wytwarzane w trakcie pracy. Można więc powiedzieć, że to coś w rodzaju wirtualnego RAM-u . Po zakończeniu danego procesu pamięć jest ponownie zwalniana[...]. W odwrotnej sytuacji wartość zmniejszamy. Zmiany wprowadzone zostaną po ponownym uruchomieniu PhotoShopa. Wyczyść swój schowek W trakcie normalnej pracy dość często korzystamy z możliwości schowka[...] się do dłuższego czasu pracy naszego laptopa na baterii. W przypadku PhotoShopa chodzi jednak cały czas o to samo - o pamięć RAM. Każdy zbędny program , który pracuje w tle pochłania przydatne zasoby - jeżeli[...] nie potrzebujemy w danym momencie komunikatora, przeglądarki, odtwarzacza audio - wyłączmy je .Szybko przekonasz się, jak dużą część zasobów pochłaniają programy wykorzystywane w trakcie Twojej codziennej pracy[...]Mentor . Wszystkie powyższe kroki można wykonać przy niewielkim nakładzie pracy i czasu. W niektórych wypadkach konieczne może okazać się dołożenie dodatkowej pamięci RAM albo większego i szybszego dysku twardego.[...]

    Przyspiesz działanie PhotoShopa
  24. Jesienna aura - czym można się zająć?

    [...]. Uniwersalne i korzystne na pewno dla każdego będą kursy z zakresu: asertywności, komunikacji, motywacji - własnej i innych, organizacji czasu i pracy, efektywności. Tego rodzaju umiejętności[...] są potrzebne praktycznie w każdej pracy, a większość z nich przydaje się też mocno w życiu codziennym.[...]

    Jesienna aura – czym można się zająć?
  25. Time Boxing, czyli efektywne zarządzanie czasem

    [...] Ivan Prole /SXC Poprawianie swojej efektywności pracy, to w dużej mierze znalezienie nowego sposobu na nieefektywne lub mało efektywne zarządzanie czasem, które do tej pory stosowaliśmy[...]

    Time Boxing, czyli efektywne zarządzanie czasem
  26. Jak spać, żeby budzić się wyspanym?

    [...] mocniej nad tym snem zastanawia.Tymczasem sen jest bardzo ważny i dla naszego zdrowia, i dla naszej codziennej aktywności, efektywności i kreatywności. No bo spróbuj wymyślić cokolwiek nowego, kiedy non[...] szpara pod drzwiami nie jest taka zła? Wieczorem przygotowujemy się do spania, nie do pracy Ciężkie posiłki, kawa czy mocna herbata, męcząca aktywność fizyczna, skupienie na pracy - to nie są rzeczy[...]

    Jak spać, żeby budzić się wyspanym?
  27. Getting Things Done ? przegląd tygodniowy

    [...] w procesie życia według GTD. Co to jest cotygodniowy przegląd? To nawyk regularnego, cotygodniowego przyglądania się tym sprawom, które w jakiś sposób zagubiły się w odmętach pracy w poprzednim tygodniu[...] jest tak ważny? Cotygodniowy przegląd jest w GTD warunkiem sukcesu i efektywności metody . Oczywiście nie znaczy to, że jeśli nie  przerabiasz pozostałych etapów, a za to co tydzień dokonujesz przeglądu[...], to efektywność będzie rosła.  Jest to warunek konieczny, aczkolwiek nie wystarczający.  Podstawowym celem cotygodniowego przeglądu jest kontrola nad tym co mamy zrobić, a efektem możliwość wolnej od stresu pracy[...] nad kolejnymi zadaniami. Bez cotygodniowych podsumowań łatwo wpadniemy bowiem w system ciągłej pracy i przerażenia związanego z tym, że jeszcze tyle mamy na głowie? Według Kelly Forrister , znawczyni[...] przegląd (samo nagradzanie nie tylko zmniejsza dyskomfort związany z koniecznością zmuszenia się do pracy, ale również dodatkowo motywuje ? to po prostu taka mała ,ale niezwykle skuteczna automanipulacja[...]

    Getting Things Done ? przegląd tygodniowy
  28. Getting Things Done ? wstęp do początku

    [...] kariery przed 30-stką jeszcze nie przekreśla życia, czym możemy się radośnie pocieszać?). Allen otrzymał w latach 80 tych propozycję stworzenia programu poprawy efektywności pracy dla kadry managerskiej[...] Ponad pół roku temu, Gniewomir zaczął przybliżać naszym czytelnikom założenia i zasady systemu zarządzania zadaniami GTD , który docelowo ma poprawić naszą efektywność pracy i sprawić[...] zmieniania nawyków do tego, by być efektywnym w pracy. Zatem zaraźmy się GTD i my. Po co stosować GTD? Po to, aby: zaoszczędzić czas w pracy (i móc wykonywać więcej rzeczy bądź mieć więcej wolnego[...] nas w poczucie winy i stres) mieć poczucie efektywności i sensowności własnych działań (co jest nam niezbędne do poczucia sukcesu w życiu) czyli w sumie do tego by mieć poczucie kontroli nad swoim życiem[...] (czyli stać się odpowiedzialnym, zrelaksowanym i szczęśliwym człowiekiem) Stosując metodologię GTD to wszystko jest możliwe, ale ? jako, że nie ma róży bez  pracy i kołaczy bez kolców, trzeba przyswoić[...] naszą koncentrację, przeszkadzając nam w pracy. Lubicie przykłady, więc będzie przykład: załóżmy, że pracujesz nad wypełnieniem swojego PIT?u. W trakcie wypełniania tabelek przypominasz sobie, że miałeś[...] nie jest tylko metodą zarządzania zadaniami w pracy. Wyrobienie w sobie nawyków GTD wpływa na całe nasze życie, nastawienia i postrzeganie sobie i świata [...]

    Getting Things Done ? wstęp do początku
  29. Kolekcjonowanie w Getting Things Done

    [...] ? komórki, laptopa, komputera stacjonarnego w pracy). nie marnuj czasu na testowanie dziesiątek aplikacji ? częstym błędem nowicjuszy jest szukanie coraz to nowych, ?lepszych? narzędzi i ich testowanie[...], kolekcjonowanie przeprowadzić wtedy, kiedy zaczynamy coś nowego ? idealną sytuacją jest nowa praca. Moje początki z GTD to właśnie etap powrotu do pracy w biurze. Łatwiej wtedy organizować rzeczy, bo jeśli jesteś[...] pracy i w życiu) tym więcej czasu zabierze Ci kolekcjonowanie. Nie martw się, to może potrwać nawet kilka dni. Czy kolekcjonujemy tylko pracę zawodową? Częstą pułapką w jaką wpadają początkujący[...] praktycy GTD (i wiem to z autopsji) jest próba wprowadzenia GTD jedynie do życia zawodowego. To w tym obszarze przecież potrzebujemy efektywności ? prywatnie sobie świetnie radzimy! Przecież nie będziemy[...] destrukcyjnie na Twoją pracę zawodową. Co z tego, że uwolnisz się od napięcia związanego z realizacją kolejnych elementów w pracy, skoro nie skupisz się na strategii marketingowej dla klienta, bo do Twojego[...]

    Kolekcjonowanie w Getting Things Done
  30. 22 kwietnia - Światowy Dzień Ziemi

    [...] znaczenia energii i równego dostępu do niej dla wszystkich ludzi. Ważny jest dostęp do energii po przystępnych cenach, zwiększenia efektywności energetycznej i trwałości źródeł energii w dążeniu[...]

    22 kwietnia – Światowy Dzień Ziemi
  31. Ograniczanie ilości zadań z Triple Hat Trick

    [...] Odpowiednia priorytezacja zadań, to klucz do codziennego sukcesu i wysokiej  efektywności (zabrzmiało prawie jak z przemówienia Gierka, prawda?). W każdym razie ? grunt to dobierać zadania[...]

    Ograniczanie ilości zadań z Triple Hat Trick
  32. Planowanie czasu realistycznie, czyli ?60:40?

    [...] więcej działań, zamiast poprawy efektywności, mamy coraz większy chaos. Do tego dochodzi jeszcze prokrastynacja i wszelkiego rodzaju dystraktory które tak kochamy. Kira pisała kiedyś, że aby planować czas[...]

    Planowanie czasu realistycznie, czyli ?60:40?
  33. Utrudnij sobie życie. Mailonosz

    [...] W swoim założeniu lajfmajstrer opisywać ma wszystko co pozwoli na zwiększenie efektywności i produktywności. Jednym słowem - łatwiej, szybciej, lepiej. Czasem jednak, żeby dostrzec ułatwienie[...]

    Utrudnij sobie życie. Mailonosz
  34. Czy można się pozbyć chrapania?

    [...] zmniejszenie efektywności obniżenie koncentracji Powyższe konsekwencje mogą mieć duży wpływ nie tylko na nasze życie prywatne, ale i zawodowe. Szczególnie niebezpieczne bywa np. dla kierowców czy osób[...]

    Czy można się pozbyć chrapania?
  35. Szukanie pracy ? nie tylko online

    [...] Kira pisała ostatnio nieco o rozmowach kwalifikacyjnych . Aby jednak na nią pójść, musisz najpierw złożyć CV w odpowiedzi na ofertę pracy. Pierwszym etapem jest wiec znalezienie ofert pracy[...]. Oczywiście, najłatwiej znaleźć oferty pracy w Internecie . Jak wynika z ostatnich badań serwisu infopraca.pl , w Internecie publikuje ogłoszenia 50% pracodawców. Co to oznacza? Otóż tyle ? że drugiej połowy[...], aby znajomy wepchnął cię do jakiejś pracy lub zaprotegował , ale o to, aby o planowanej rekrutacji się po prostu dowiedzieć. Dlatego jeśli szukasz pracy, musisz zadbać o to, aby jak najwięcej Twoich znajomych[...], oraz znajomych Twoich znajomych wiedziało, że szukasz pracy. Taką informację, trzeba jednak odpowiednio przekazać, aby zadziałała. zamiast informacji ?szukam pracy? przekaż konkretną informację jakiej pracy[...] szukasz (?szukam pracy jako przedstawiciel handlowy) ? dzięki temu, znajomi nie zniechęcą się, jeśli z dobrej woli zaczną proponować Ci stanowiska, na które ty zaczniesz kręcić nosem (?dzięki za ofertę[...] pracy telemarketera, ale to mnie nie interesuje?). Poza tym, uwaga Twoich znajomych będzie skoncentrowana w większym stopniu na takich stanowiskach, jakie ty jesteś w stanie podjąć. przekazując[...] człowiek, I tak sobie świetnie radzi bez pracy?) to masz większe szanse, że zechce on Ciebie polecić czy nawet ryzykować kolejny kontakt z Tobą, aby dać ci cynk o pracy. Jeśli jednak będziesz zdruzgotanym[...] ponurakiem (?co za maruda w depresji. Nic dziwnego, że nie może znaleźć pracy. Z takim nastawieniem też bym go nie wziął?) to Twoje szanse maleją. przypominaj znajomym raz w miesiącu o tym, że nadal jesteś[...] bez pracy (jeśli będziesz robił to częściej, poczują się zmęczeni i obciążeni Twoim problemem i zaczną Cię unikać. Bez przypominania, zapomną po dwóch tygodniach o tym, że powinni przekazywać Ci informacje[...], że szukasz pracy (możesz ją wydrukować lub napisać na rewersie długopisem). Taka wizytówka, nie tylko przypomina znajomym o Tobie, ale może też wpaść w ręce Twojego potencjalnego szefa. Z ciekawostek, warto[...] dodać, że z badań wynika iż osoby mające więcej znajomych mają wyższe zarobki (nie jest to może różnica gigantyczna, ale?) Networking Do szukania pracy możesz też wykorzystać serwisy społecznościowe[...]. Uważaj jednak na formę w jakiej umieszczasz informacje o szukaniu pracy. Zamiast zakładać nowy wątek i umieszczać w nim aplikację, umieść opis o tym że szukasz pracy w swoim profilu i po prostu wypowiadaj[...] o naborze na drzwiach do sklepu czy pubu. Wybierz jeden dzień w tygodniu i zaopatrzony w paczkę CV zrób sobie radosny spacer w poszukiwaniu pracy. Oczywiście, nie znajdziesz tak pracy jako inżynier[...], marketingowiec czy dziennikarz, ale jako barman, kelner czy sprzedawca już tak. Macie jeszcze inne metody na szukanie pracy poza Internetem? [...]

    Szukanie pracy ? nie tylko online
  36. Telepraca - czym jest zgodnie z Kodeksem Pracy?

    [...] nie wymagającą obecności w zatrudniającej nas firmie. Tymczasem prawo pracy jakiś czas temu dorosło w końcu do tematu - i sprecyzowało, o co właściwie chodzi... Warto wiedzieć, co mówią przepisy. Zacznijmy od tego[...], że telepraca definiowana przez prawo pracy jest "zwyczajnym" etatem. Różni się tylko tym, że nie siedzimy w biurze, ale w dowolnym w zasadzie miejscu - zakres obowiązków natomiast, przywileje pracownicze[...] zatrudnienia pracownik korzysta z urządzeń teleinformatycznych do kontaktu z pracodawcą Ważne jest przy tym, że telepracą jest tylko ten typ pracy, w którym komunikacja jest obustronna i ciągła[...] przewożącym towar - w tych przypadkach efekty pracy nie są przesyłane firmie. Zasady współpracy w przypadku zatrudniania telepracownika Podpisując umowę o telepracę, zawrzeć w niej musimy nie tylko same[...] obowiązki, ale również: miejsce wykonywania pracy czas pracy sposób realizowania komunikacji pracownik-firma system wynagradzania pracownika Co do zasady, zarówno stanowisko pracy jak i potrzebne[...] ekwiwalentu za jego eksploatację. Stanowisko pracy powinno zostać przygotowane z uwzględnieniem zasad BHP - i poddane kontroli. Istotne jest to, że nie można jej przeprowadzić "kiedy się chce"; pracownik musi[...] być wcześniej o tym poinformowany i udzielić zgody na sprawdzenie miejsca pracy. Uwaga! Mimo nietypowego rodzaju pracy - nadal stosuje się przepisy Kodeksu Pracy! Oznacza to, że telepracownik ma takie same[...] przepisy: Kodeks Pracy - Telepraca [...]

    Telepraca – czym jest zgodnie z Kodeksem Pracy?
  37. Zbyt mało pracy w pracy. Co z tym zrobić?

    [...] Zwiększanie produktywności pracy własnej ma zawsze sens. Jeśli jednak pracujemy dla kogoś, ma też swoje słabe strony ? my się rozwijamy, a nasi koledzy z pracy niekoniecznie. W efekcie my[...] Idealną sytuacją jest zadaniowy czas pracy ? skończysz szybciej, masz szybciej wolne. W niewielu jednak firmach panuje taka zasada. Zwykle i tak trzeba swoje odsiedzieć, czy ma się coś do zrobienia czy nie[...]. Co możesz zatem zrobić, kiedy pracy masz zbyt mało jak na Twoje umiejętności radzenia sobie z zadaniem, a nie chcesz stać się koniem pociągowym dla całego zespołu? Czas, który pozostaje Ci ciągu dnia możesz[...] pracy się przydadzą). porządkowanie pokoju biurowego ? w większości firm, dokumenty to nie tylko pliki na komputerze, ale też całkiem realne papiery , które raz na czas trzeba uporządkować[...] i posegregować. Zabranie się za to z własnej woli, to dodatkowa inicjatywa, którą szef powinien docenić. pomoc kolegom z pracy ? zamiast pozwalać na to, by szef przeładowywał Ciebie pracą, lepiej pomóc kolegom[...] zespół a nie tylko Ty). innowacje biurowe ? jeśli masz otwartego na nowości szefa, w wolnym czasie, możesz przygotowywać propozycje usprawnienia pracy dla całego działu lub kreatywne propozycje zdobycia[...] możliwe sposoby na zapełnienie sobie czasu pracy w biurze, nie pozostanie ci nic innego jak udawać zapracowanego , nawet jeśli zapracowany nie jesteś. Niezależnie bowiem od tego, jak szybko realizujesz[...]

    Zbyt mało pracy w pracy. Co z tym zrobić?
  38. Jak nie nudzić innych? (cz.II)

    [...] w żadnym , poza jednym wybranym , temacie . Ostatnia kategoria cechuje się zaś jeszcze jednym dodatkiem ? rozmowa dotyczy zawsze a) pracy; b) nieudanego życia prywatnego To co jest w tym wszystkim najlepsze[...] historiami. Najczęściej dotyczącymi pracy. Możesz nawet mieć ciekawą pracę, która obiektywnie dla większości osób jest interesująca i niebanalna? nie zmieni to jednak faktu, że kilkukrotne opowiadanie[...] o niezwykle podobnych historiach z pracy - zawsze stanie się nudne. Jak zatem opowiadać o pracy, aby nie było nudno? jeśli przedstawiasz rozmówcy historię z twojej pracy, to jedyne historie jakie[...]; przy okazji zabawne historie z pracy praktycznie zawsze dotyczą wpadek i wypadków) nie wprowadzaj zbyt dużo osób, których twój rozmówca nie zna ? po jakimś czasie się zagubi i słuchanie ciebie stanie[...] się dla niego męczące jeśli możesz nawiązuj w trakcie rozmowy do tematów znanych rozmówcy z jego pracy (jeśli wasze prace są tak różne, że się nie da ? po prostu nie rozmawiaj o pracy) nie opowiadaj[...] o tym jak cudowna jest twoja firma i jak bardzo się dzięki niej rozwijasz / bogacisz / świetnie bawisz- jeśli rozmawiasz z osobą która bezskutecznie szuka pracy (to nie powoduje, że jesteś nudny, ale w efekcie działa[...], czy nie mówisz zbyt często o swojej pracy . Możesz mieć trudność w tym aby to określić (zwłaszcza, jeśli rzeczywiście jesteś monotematyczny) zapytaj więc o zdanie 2-3 najbliższe osoby. Jeśli będą zgodne w tym[...], że nieco przesadzasz, podczas kolejnego spotkania z przyjaciółmi staraj się nie wychodzić na temat twojej pracy ? nawet jeśli miałbyś się cały wieczór nie odzywać ? może dzięki temu nauczysz się słuchać? [...]

    Jak nie nudzić innych? (cz.II)
  39. Targi pracy w twoim domu

    [...] Targi pracy są zwykle jedną z najwygodniejszych i skutecznych sposobów poszukiwania nowego, ciekawego stanowiska . W jednym miejscu zbierają się przedstawiciele wielu różnych przedsiębiorstw[...]. Można zadawać im pytania dotyczące nie tylko wolnych stanowisk, ale i warunków pracy, stosunków koleżeńskich, różnych codziennych drobiazgów składających się na życie firmowe.Jeszcze do 23 października[...] na wyciągnięcie kursora. Na Wirtualnych Targach Pracy prezentuje się bowiem w tym roku aż 105 firm reprezentujących 23 branże, mające siedziby w 16 różnych województwach. Jest więc w czym wybierać[...].Zapoznanie się z propozycjami prezentujących się w tym roku przedsiębiorstw wymaga tylko wejścia na stronę Wirtualnych Targów Pracy i wybranie interesującego nas "pokoju".Co istotne dla osób szukających[...] nie tylko "jakiejkolwiek" ale odpowiadającej im pracy - informacje przygotowane przez pracodawców przedstawiane są nie tylko jako sztywny tekst, ale też w formie prezentacji multimedialnych i materiałów filmowych. Dostępne[...] są również czaty internetowe z przedstawicielami poszczególnych firm - tam można zadać swoje własne pytanie i uzyskać odpowiedź, której nam potrzeba.Poszukiwanie pracy przez Internet jest już od jakiegoś czasu[...] normalnym trybem szukania nowego pracodawcy. Wirtualne targi pracy pojawiły się co prawda stosunkowo niedawno, ale zdobyły już całkiem sporą popularność. Warto się nimi zainteresować, oszczędza to sporą[...]

    Targi pracy w twoim domu
  40. Dlaczego warto pilnować postawy ciała podczas pracy

    [...] ? a wy utrzymujecie prawidłową postawę podczas pracy ? Okazuje się to ważne nie tylko dla naszego kręgosłupa i ewentualnych problemów zdrowotnych ale również dla naszej produktywności . W pracy zbyt[...] , nie tylko musisz zwrócić uwagę na to jak siedzisz ale również pamiętać o tym, by w czasie przerw w pracy zażyć nieco ruchu. Jeśli na przykład stosujesz technikę pomidora , w przerwie między jedną a drugą sesją[...]

    Dlaczego warto pilnować postawy ciała podczas pracy
  41. Poszukiwanie pracy przenosi się do Sieci

    [...] Ok, przyzwyczailiśmy się już do tego, że Internet jest jedną z istotniejszych dróg szukania nowego zajęcia - czy to stałej pracy, czy dorywczej, czy nawet zleceń dla prowadzonej przez nas firmy[...].Okazuje się jednak, że coraz częściej Internet nie uzupełnia, ale wypiera inne formy komunikacji związane z poszukiwaniem pracy. Zarówno jeśli chodzi o szukanie dla siebie pracy, jak i o poszukiwania pracowników. Dane[...] - w dużym stopniu się na siebie nakładają.Na temat trendów na rynku pracy prowadzi się wiele ankiet i badań. Wynika z nich, że obecnie - średnio licząc - ponad połowa naszych rodaków znalazła pracę dzięki[...], ale też możemy liczyć na to, że jeśli firma ogłosi rekrutację - nasi znajomi szybko nas o niej powiadomią. Serwisy ofert pracy - przeważnie jeśli firma daje ogłoszenie rekrutacyjne do takiego serwisu[...] się niestety kto rzeczywiście szuka pracownika , ale jeżeli oferta będzie faktycznie ciekawa, to nic nie stoi na przeszkodzie współpracować z pośrednikiem. W końcu to pracodawca płaci. Internetowe Targi Pracy[...] - w jednym serwisie, w określonych dniach, skupieni są przedstawiciele bardzo różnych firm, zazwyczaj z całego kraju. Takie targi pracy online pozwalają wirtualnie porozmawiać sobie z pracodawcą, przekonać[...] pracy, pośrednictwa firm doradztwa personalnego czy studenckich biur karier systematycznie zaś spada. Pracodawcy "upychają" tam przeważnie oferty, na które albo prowadzą rekrutację także innymi drogami[...], albo które nie są szczególnie atrakcyjne - na zasadzie "bezrobotny ma mniejsze wymagania". Szukający pracy z kolei zdążyli już to zauważyć, dlatego często wychodzą z założenia, że te atrakcyjniejsze oferty są też w Internecie[...] i prasie - po co więc zaglądać do Urzędu Pracy?Jak widać ten, kto poważnie myśli o znalezieniu bądź zmianie pracy, nie ma już w zasadzie wyjścia. Musi dostosować się do nowych zasad rynku - i szukać[...]

    Poszukiwanie pracy przenosi się do Sieci
  42. Przyszła matka na etacie - co mówi Kodeks Pracy?

    [...] twoje i dziecka zdrowie. Kiedy nie można zwolnić ciężarnej kobiety? Zgodnie z art. 177 par. 1 Kodeksu Pracy, kobieta jest chroniona przed zwolnieniem od momentu poczęcia, aż do samego porodu[...] przedstawić pracodawcy zaświadczenie lekarskie, że w momencie rozwiązywania umowy już była w ciąży. Musi wówczas zostać przywrócona do pracy, dobrowolnie przez pracodawcę, lub po zwróceniu się w tej sprawie[...] do sądu pracy. Plusy i minusy samozatrudnienia Słynny "trzeci miesiąc" Niektóre panie zwlekają z poinformowaniem pracodawcy o ciąży, ponieważ pokutuje mit, że prawo chroni je dopiero od ukończenia[...] rozwiązania stosunku pracy przypada po trzecim miesiącu - pracodawca musi go przedłużyć do dnia porodu. Kiedy przyszłą matkę można zwolnić? Pod ochroną nie są kobiety, które zatrudniono na okres próbny[...] krótszy niż jeden miesiąc. Podobnie jest w przypadku umów na czas zastępstwa oraz zatrudnienia poprzez agencję pracy tymczasowej. Ciężarną kobietę można zwolnić dyscyplinarnie za tak zwane rażące[...] naruszenia podstawowych obowiązków pracownika - art. 177 par. 1 Kodeksu Pracy. Pracodawca ma prawo wypowiedzieć umowę również w razie upadłości lub likwidacji zakładu - art. 177 par. 4 KP. Zwolnienia grupowe[...] Zgodnie z art. 177 kp i ustawa z dnia 13 marca 2003 r. o szczególnych zasadach rozwiązywania z pracownikami stosunków pracy z przyczyn niedotyczących pracowników - kobietom będącym w ciąży zapewnia[...] się również ochronę w przypadku zwolnień grupowych .W przypadku konieczności ich przeprowadzenia, z przyszłą mamą również nie można umowy rozwiązać. Pracodawca może wypowiedzieć natomiast warunki pracy i płacy[...] grozi wystawianie faktur ?dla kogoś?? Ograniczenia czasu pracy ciężarnych Generalnie dla kobiet w ciąży normy godzin pracy są takie same, jak dla innych pracowników. Różnice pojawiają się wówczas[...], kiedy czas wykonywania zajęć zawodowych jest z różnych powodów niestandardowy. Przyszła mama może pracować tylko osiem godzin dziennie. Co z tego wynika? Niedopuszczalne jest wydłużenie czasu pracy, nawet[...], przysługuje jej dodatek wyrównawczy. Pracodawca ma również obowiązek udzielania pracownicy ciężarnej zwolnień od pracy na badania lekarskie przeprowadzane w związku z ciążą. Uwaga jednak: muszą[...] to być badania zalecone przez lekarza prowadzącego ciążę. Zwolnienie przysługuje tylko wówczas, gdy nie można konsultacji medycznej przeprowadzić poza godzinami pracy. Ograniczony jest też czas pracy[...] przy komputerze, jeśli pracownica używa monitora ekranowego, a czas przed nim spędzany przekracza 4 godziny dziennie. Ograniczenia dotyczące rodzaju pracy Ciężarnych kobiet nie można zatrudniać przy pracach[...], zwolnić ją na czas niezbędny z obowiązku świadczenia pracy - z zachowaniem przez nią prawa do dotychczasowego wynagrodzenia. Przeczytaj - Kodeks Pracy [...]

    Przyszła matka na etacie – co mówi Kodeks Pracy?
  43. Zaczynasz pracę? Zrób to bezbłędnie

    [...] Rozpoczynając nowy etap w swoim życiu, czyli podejmując się nowych wyzwań (czyli nowej pracy) każdy chce wypaść jak najlepiej - zaprezentować swoje umiejętności, sprawić by koledzy z pracy[...] go polubili, nawiązać dobry kontakt z szefem, klientami itd. Nie zawsze się to udaje, a często powodem braku sukcesu w nowej pracy są bardzo banalne błędy, które popełniają nowi pracownicy : 1[...] Współpracownicy - obserwuj ! Bądź miły i sympatyczny, ale w pierwszym tygodniu swojej pracy nie wygłaszaj kontrowersyjnych poglądów, nie zapraszaj całego działu na piwo i ostrożnie dziel się spostrzeżeniami[...] na temat pracy. Najpierw poznaj środowisko, aby wiedzieć co możesz, a czego nie możesz zrobić. Z drugiej strony - nie potakuj jeśli się nie zgadzasz z czyjąś opinią i nie wyręczaj współpracowników[...] niemożliwego, szef zaliczy to w poczet jego obowiązków. Pracuj więc efektywnie, ale nie przesadzaj - bo kiedy się w końcu uspokoisz i zechcesz przejść na ?normalny" dla ciebie tryb pracy, może to się okazać[...], a jak czegoś nie wiesz - pytaj innych. Nawet jeśli pytanie wydaje Ci się głupie. Na początku pracy lepiej o coś zapytać niż popełnić błąd, który wprawdzie nie będzie katastrofalny dla firmy (odpowiedzialnych[...]

    Zaczynasz pracę? Zrób to bezbłędnie
  44. Ergonomia stanowiska pracy: dopasuj je do siebie

    [...]Dużo pisze się na temat tego, jak powinno wyglądać idealnie rozplanowane stanowisko pracy. Odpowiednie biurko, wysokość krzesła, monitor na konkretnej wysokości względem wzroku... Sęk w tym[...] nam dobrać optymalne wymiary poszczególnych elementów naszego stanowiska pracy. Oczywiście, wymiary takie, jakie będą dobre konkretnie dla nas, przy naszym wzroście i sposobie, w jaki korzystamy z komputera[...].Aplikacja dostępna na stronie internetowej ergotron.com sama wyliczy nam wszystkie niezbędne wymiary. Musimy jedynie podać: czy chcemy mieć stanowisko regulowane do pracy na siedząco i na stojąco? czy używamy[...]) Przykładowo, dla osoby mającej 170 cm wzrostu, nie noszącej okularów dwuogniskowych i chcącej mieć regulowane stanowisko pracy, wynik analizy będzie taki: Jak widać dostajemy nie tylko suchą "rozpiskę[...] dobierzemy takie meble, które będą optymalne przy naszym wzroście. Oczywiście, nigdy nie należy wierzyć ślepo żadnej aplikacji - dlatego zanim zapłacimy, warto się jednak do naszego nowego stanowiska pracy[...]

    Ergonomia stanowiska pracy: dopasuj je do siebie
  45. 3 pytania, które pozwolą ci sprawdzić, czy masz odpowiednią pracę

    [...], ale nie bardzo umiesz określić czego? Na pytanie kolegów co w pracy odpowiadasz ?...eeeee, no po staremu...jak zawsze? . Może twoje poczucie braku wiąże się z tym, że Twoja praca nie daje Ci satysfakcji? 42[...]% osób w Polsce boi się zmienić pracę . Pozostała część, twierdzi że zmiany się nie boi. Czy naprawdę masz poczucie, że 58% osób pracuje w pracy swoich marzeń? To skąd te wszystkie narzekania. Wśród tych[...], którzy mówią że pracy zmienić się nie boją są osoby, które się po prostu do tego strachu nie przyznają i stosując znaną w psychologii metodę słodkich cytryn uważają, że ich praca jest w porządku[...]. Jak sprawdzić czy na pewno jesteś na właściwym miejscu? Zadając sobie trzy proste pytania: Czy wracając z pracy masz jeszcze siłę na jakiekolwiek działanie ? Czy też w wyrazem ulgi na twarzy uwalasz[...] się przed telewizorem z pilotem w ręku, a na prośbę partnera o wspólny spacer oświadczasz ?jestem taki zmęczony...? Czy możesz powiedzieć, że codziennie w Twojej pracy zdarzają się momenty w których wykorzystujesz[...] swoje umiejętności i robisz to, co umiesz najlepiej? Czy też przez większość czasu wykonujesz rzeczy, które mógłby wykonać ktoś inny równie dobrze jak ty? Czy codziennie, wracając do domu z pracy możesz opowiedzieć[...] partnerowi o tym, co ciekawego dziś się w pracy wydarzyło, o tym co cię ucieszyło lub rozbawiło? Jeśli na wszystkie pytania odpowiedziałeś ?nie? zastanów się czy NA PEWNO lubisz swoją pracę, czy NA PEWNO[...]

    3 pytania, które pozwolą ci sprawdzić, czy masz odpowiednią pracę
  46. Dojazdy do pracy ? 5 pomysłów jak efektywnie wykorzystać czas

    [...] jurgen de Clercq/SXC Szczęśliwy ten, kto ma do pracy 10 minut spacerkiem. Większość z nas, ma jednak do pracy znacznie dalej. Niektórzy dojeżdżają nawet godzinę lub dłużej. Godzina[...] dojazdów w jedną stronę, to w skali roku jakieś 16 pełnych dób . Całkiem sporo prawda? Kiedy zdarzyło mi się przez kilka miesięcy dojeżdżać do pracy ponad 40 km busem i przy okazji obserwować[...], jeśli dojeżdżamy do pracy? audiobooki ? tu wystarczy nam mp3 lub zwykły telefon i para słuchawek. W ciągu roku uda nam się dość poważnie wzbogacić swoją wiedzę o literaturze. Idealne rozwiązanie[...], bo kierowca ma niespełnione marzenia o Nascar - jeśli rozwiążesz sudoku w tych warunkach, koncentrację masz opanowaną do perfekcji) lista zadań do wykonania ? czas dojazdu do pracy może być również czasem[...] w którym zaczniesz przygotowania do kolejnego dnia i zaczniesz ustalać priorytety pracy na dany dzień. Zapisywać listę możesz w notesie czy swoim telefonie. read it later / notebook ? jeśli jesteś szczęśliwym[...] stron off line. (możesz też po prostu zapisać stronę jako plik) Jeśli dojeżdżasz do pracy prowadząc samochód, to tak naprawdę, poza audiobookami nie pozostaje Ci wiele innych opcji ? co nie zmienia[...] faktu, że nauka języka obcego poprzez lekcje audio, czy ciekawa lektura to nieco mniej zmarnowany czas, niż słuchanie po drodze RMFki. A wy co robicie w trakcie dojazdu do pracy / na uczelnię? [...]

    Dojazdy do pracy ?  5 pomysłów jak efektywnie wykorzystać czas
  47. Jak znaleźć pracę kreatywnie?

    [...] więc dbać o jej rozwój - może bowiem przydać się do... szukania pracy . W dzisiejszych czasach i przy obecnym, stale rosnącym bezrobociu, nie wystarczy już bowiem ładne CV i elegancki garnitur na rozmowę[...], z zamieszczonym życiorysem męża. Warto wejść na stronę - nastraja niezwykle pozytywnie. Mike pracy jeszcze nie ma, ale już dostał zaproszenie do Ophry. Polak potrafi - Jimmy Cybulski, Amerykanin polskiego[...] pochodzenia, mając w perspektywie bezrobocie i nowo narodzone dziecko postanowił zapłacić za znalezienie pracy . Oferuje 500$ osobie, która pomoże mu znaleźć zatrudnienie . Podobne ogłoszenie widziałam[...] ostatnio na GoldenLine - tyle że tam, przyszły pracownik oferuje wynagrodzenie szefowi. (oczywiście przy całej masie obostrzeń uniemożliwiających zwolnienie go z pracy). Bez wstydu - Joshua Persky[...] i chętnie się zatrudni . Pracę znalazł po 11 miesiącach. Weźcie pod uwagę fakt, że znalazł ja w czasie, kiedy nikt nie zatrudniał. Hurtowo - nie mogąc znaleźć właściwej pracy po studiach, Daniel Seddiqui[...] pracuje po tydzień a dodatkowo, każda praca jest w innym stanie - wędrówkę Daniela można śledzić na jego stronie internetowej . Reklama wielkoformatowa - kilka lat temu, dość słynne było szukanie pracy[...] przez pewnego Amerykanina, który zainwestował w wielkoformatowy billboard na którym umieścił informacje o szukaniu pracy - na zatrudnienie nie czekał długo CV na butelce z wodą - ten pomysł nie należy[...] i kreatywnych metodach szukania pracy słyszeliście? A może sami zrobiliście coś kreatywnego aby "dać się zatrudnić?" [...]

    Jak znaleźć pracę kreatywnie?
  48. Przerwa w pracy na granie ;)

    [...] się okno z menu gry Star Wars Galaxy . Nie jest może to najlepszą grą świata lecz jeśli nie mamy lub nie możemy uruchomić czegoś innego co umili czas w pracy, strzelanie do obcych w 2D musi wystarczyć[...].Z menu wystarczy wybrać swojego bohatera spośród: Triminatora, Huge Jelly Star, Mega Huntera, Natural Fightera o Overkill GunFightera i zacząć grać. Miłej... pracy ;)[...]

    Przerwa w pracy na granie ;)
  49. ManicTime - sprawdź na co poświęcasz najwięcej czasu przy komputerze

    [...] Czas i produktywność to elementy życia na które powinniśmy zwracać szczególną uwagę. Komputery jako urządzenia wielofunkcyjne mogą służyć zarówno do pracy jak i rozrywki. Z jednej strony[...] jest to ich olbrzymia zaleta a z drugiej często zamiast skupić się na pracy poddajemy się pokusie przejrzenia ulubionej strony czy uruchomienia gry . ManicTime (ciekawe czemu nie ManiacTime albo TimeManiac?) powstał[...] - wszystko rejestruje się automatycznie w tle.Po dniu albo dłuższym okresie pracy, na czytelnych wykresach można łatwo sprawdzić jakiej aplikacji poświęcaliśmy najwięcej czasu bądź też nawet jaka strona internetowa[...] najczęściej odrywała nas od jakiegoś produktywnego zajęcia. Na koniec należy pamiętać, że krótkie przerwy w pracy pozwalają na osiągnięcie lepszej wydajności w związku z czym nie należy eliminować całkowicie[...]

    ManicTime – sprawdź na co poświęcasz najwięcej czasu przy komputerze
  50. Nie masz pracy? Rozwijaj się

    [...] MJimage/SXC Kira napisała wczoraj o popularnych błędach w CV . Pozostańmy więc na chwilę w kręgu pracy i jej braku (rzadko kiedy pracujemy nad CV mając stabilną pracę[...], której nie chcemy zmieniać). Co robić w sytuacji kiedy nie mamy pracy? Standardowo, osoby bezrobotne przez pierwsze dwa tygodnie codziennie sprawdzają ogłoszenia i wysyłają CV ( z czasem motywacja ulega osłabieniu[...] w czasie szukania pracy (które to szukanie trwało nie raz i pół roku) odpowiadało.. ?a nic szczególnego ? szukałem przecież pracy?. To podobna sytuacja do tej, kiedy dojeżdżając do pracy, marnujemy czas[...] dojazdu na tępe gapienie się przez okno . A przecież, nawet jeśli nie masz pracy, możesz wiele zrobić dla siebie: Wolontariat ? nie płacą, ale ty też nie płacisz, a masz zajęcie, punkt w CV, poznajesz[...], a nie umiecie znaleźć dorywczej pracy? Jeśli cierpisz na niedobór finansów pomyśl, co możesz zrobić aby nieco dorobić. Jasne ? rozdawanie ulotek czy odpłatne robienie zakupów nie jest ambitną pracą[...], ale zawsze to jakaś kasa. A jeśli dobrze poszukasz, możesz znaleźć coś, co z pracy dorywczej stanie się pracą. Przykład? Proszę bardzo ? znajoma w wolnej chwili zaczęła bawić się robieniem biżuterii. Teraz, żyje[...] do Warhammera - teraz buduje makiety dla firm deweloperskich prezentujące ich nowe projekty inwestycyjne. Szkolenia ? skoro nie możesz znaleźć pracy to może czas poszerzyć umiejętności? Nawet jeśli nie masz[...] pieniędzy, możesz sprawdzić oferty urzędów pracy i firm które korzystając z pieniędzy unijnych ? często organizują one szkolenia bezpłatnie. Przykład? Proszę- w grudniu rozpoczyna się szkolenie dla młodych[...]

    Nie masz pracy? Rozwijaj się