monitor temperatury w komputerze

1. NetLimiter2 Monitor - sprawdź co robią twoje programy

   [...] Program NetLimiter2 Monitor jest co prawda po prostu kolejnym monitorem połączeń sieciowych, ale ma tak przyjemny interfejs, że sądzę, że warto o nim wspomnieć. NetLimiter2 Monitor jest darmową[...], obserwację ruchu sieciowego na komputerze, na którym zostanie zainstalowany.Po uruchomieniu aplikacji, już na pierwszy rzut oka można stwierdzić między innymi:* jakie mamy obecnie zainstalowane aplikacje[...] i portu.Można również w prosty sposób tworzyć statystyki przesyłanych danych - dzienne, tygodniowe, miesięczne, roczne, czy z całego okresu używania programu NetLimiter2 Monitor. Przy okazji oczywiście[...]
   

2. Laptop plus monitor - większa ergonomia pracy

   [...] na komputerze i co dzieje się na ekranie. Sposób 2: monitor stanowi rozszerzenie wyświetlacza - możemy więc "rozłożyć" sobie pracę na dwa pulpity i na każdym z nich mieć uruchomione (i cały czas widoczne) osobne[...] Macie czasami to wrażenie, że nie mieścicie się na jednym ekranie ze wszystkimi aktualnie używanymi programami? A może potrzebujecie czasami coś komuś przy komputerze wyjaśnić, ale nieszczególnie[...] wyświetlacza, posiada jeszcze wyjście na zwykły, zewnętrzny monitor. Można je wykorzystać, aby zwiększyć wygodę pracy czy prezentowania innej osobie czegoś, co wymaga użycia komputera. Nie jest to trudne[...], a aktualne ceny monitorów LCD swobodnie już pozwalają na zakup nawet, jeżeli korzystać będziemy z niego dosyć sporadycznie. Dwie możliwości sposobu pracy Podłączając do laptopa zewnętrzny monitor, mamy dwie[...]
   

3. Telewizja w komputerze

   [...] pokoju. Komputer, sprzęt hi-fi, telewizor, monitor, wideo czy DVD wszystko zajmuje ogromne ilości miejsca. A gdyby tak mieć wszystko to w jednym? Instalacja telewizji w komputerze jest prosta i wygodna[...] w codziennym użytkowaniu. Zamiast kupować nowy i drogi telewizor zaopatrzmy się lepiej w nieco większy monitor LCD do komputera, powiedzmy panoramiczne 22? cali lub nawet więcej. Monitor taki kupimy już za około[...] oglądać telewizję na komputerze z możliwością nagrywania programów. Do tego typu urządzeń tak jak do telewizora czy DVD zawsze dostajemy pilot zdalnego sterowania dla wygody oglądania.Przy wyborze[...]
   

4. SUMo zaktualizuje nasze programy do najnowszych wersji

   [...] Każdy instaluje na swoim komputerze sporą ilość programów . Ich twórcy co jakiś czas uaktualniają je , dodają do nich nowe funkcje i poprawiają błędy. Praktycznie każdego miesiąca, któryś[...]
   

5. Praca przy komputerze ? a nasze oczy

   [...] bądź nawet dolną część monitora, musimy więc podczas pracy patrzeć nieco do góry. Bardziej naturalne i mniej męczące jest natomiast patrzenie wprost i lekko w dół - monitor powinien być więc ustawiony tak[...] czy soczewek, skonsultuj się ze swoim okulistą. Czasami warto jest dobrać nieco inną moc szkieł do pracy przy komputerze, niż te, których używasz na co dzień. To również ma duży wpływ na pracę mięśni gałki[...]
   

6. Jak zachować produktywność pracując w domu

   [...] udogodnienie - nikt nie patrzy nam w monitor, nie rozprasza, można zrobić sobie przerwę o dowolnej porze, a między jednym a drugim mailem puścić pranie czy wyskoczyć po zakupu. Praca w domu to również sporo[...] produktywności i efektywności pracując w domu zamiast w biurze? Poinformuj domowników że jesteś w pracy To nieważne, że siedzisz przy komputerze w szlafroku, zamiast wbijać się w garnitur. To, że zamiast[...] w biurze jesteś w domu nie oznacza też, że bawisz się na komputerze cały dzień, możesz więc znaleźć chwilę na zamontowanie półek, ugotowanie obiadu czy zabranie dzieci na spacer. Zanim zaczniesz pracować[...]
   

7. Ergonomia stanowiska pracy: dopasuj je do siebie

   [...]Dużo pisze się na temat tego, jak powinno wyglądać idealnie rozplanowane stanowisko pracy. Odpowiednie biurko, wysokość krzesła, monitor na konkretnej wysokości względem wzroku... Sęk w tym[...]
   

8. Codziennie przy kompie? - zadbaj o swoje oczy!

   [...] wpatrywanie się głównie w przedmioty położone blisko - monitor komputera, telewizor, książka, dokumenty...Coraz więcej osób zaczyna mieć problemy ze wzrokiem . Warto więc poświęcić naszym oczom kilka chwil[...] czy bok, jak tylko jest to możliwe bez poruszania głową. Mruganie oczami Na koniec coś, o czym siedząc przy komputerze automatycznie "zapominamy". Zwykłe mruganie oczami również jest świetnym ćwiczeniem[...]
   

9. Zaprzyjaźnij się z BIOS

   [...] z szeregiem informacji o komputerze. Właśnie ten moment nazywany jest postowaniem (POST). Na ekranie monitora zwykle wyświetlona jest informacja jakim przyciskiem wejdziemy do BIOS. Bardzo często jest to ?DEL[...]? lub ?F2?W zależności od tego jakiej firmy płytę główną posiadamy BIOS może wyglądać różnie. Aczkolwiek większość opcji w każdym komputerze jest taka sama. Również nazwy widocznych zakładek mogą się nieco[...] między innymi takie opcje jak zmiana daty, godziny, włączenie i wyłączenie napędów, dysków, stacji dyskietek, ustawienia szybkości pamięci RAM, procesora, napięcia i temperatury komputera, obroty[...]
   

10. Przyszła matka na etacie - co mówi Kodeks Pracy?

    [...] przy komputerze, jeśli pracownica używa monitora ekranowego, a czas przed nim spędzany przekracza 4 godziny dziennie. Ograniczenia dotyczące rodzaju pracy Ciężarnych kobiet nie można zatrudniać przy pracach[...] uciążliwych i szkodliwych: w mikroklimacie zimnym, gorącym i zmiennym (np. nagłe zmiany temperatury o więcej niż 15° C), w hałasie i drganiach, w miejscach narażających je na działanie pól[...]
    

11. Monitor LCD, a jego rozdzielczość natywna

    [...] Każdy monitor LCD posiada określoną rozdzielczość, przy której generowany obraz wygląda najlepiej. Rozdzielczość taka nazywana jest rozdzielczością natywną, określającą dokładną ilość pikseli[...] z jakich zbudowany został monitor lub telewizor LCD. Czy wiesz jaką rozdzielczość natywną posiada Twój monitor? Warto poświęcić temu tematowi chwilę uwagi choćby dlatego, że bardzo często użytkownicy[...] nie wiedzą o tym, że pracują w ?złej? rozdzielczości. Monitor nie pracujący z rozdzielczością natywną generuje wyraźnie słabszej jakości obraz. Najlepiej widać to na przykładzie liter które są nie ostre[...]
    

12. Kolejna fala mrozów - jak sobie poradzić?

    [...]Kiedy całkiem jeszcze niedawno temperatury wzrosły nagle do plus kilkunastu stopni, nikt poza meteorologami nie podejrzewał zapewne, że czeka nas aż tak potężne ochłodzenie. Od kilku dni[...] na termometrach mamy rano -20'C, a w niektórych rejonach kraju jest jeszcze zimniej. Naprawdę warto więc zadbać o swoje zdrowie... Niskie temperatury zimą nie są co prawda niczym niezwykłym, ale nasze organizmy[...] już dzisiaj. Zanim położymy się spać, obniżmy temperaturę w domu o 1-2 stopnie. I nie podkręcajmy jej rano. Szok spowodowany nagłą zmianą temperatury po wyjściu na dwór będzie wtedy nieco mniejszy[...]. Meteorolodzy są zdania, że największe mrozy już w ten weekend powinny zaniknąć, a termometry będą pokazywać temperatury nawet o 20 stopni wyższe niż obecne. Wytrzymajmy więc jeszcze ten dzień lub dwa[...]
    

13. Monitoring temperatur komputera

    [...] z nich jest popularny Speedfan lub Everest Ultimate . Optymalne, bezpieczne temperatury pracy: Dysk twardy: 35-45C stopniProcesor GPU*:  45-65C ( podczas pracy w systemie ? tryb 2D)Procesor CPU*:  35-55C Temperatury[...] gry (3D) temperatury komputera będą sporo wyższe. Nie należy się nimi przejmować o ile ich wartości podczas pracy w Windows mieszczą się w bezpiecznych granicach podanych wyżej.*CPU ? Central Processing[...]
    

14. Jak sterować YouTube/xl za pomocą telefonu?

    [...] według podanych tam instrukcji. Na początek musimy zainstalować klienta Gmote w naszym telefonie. Następnie instalujemy Gmote Server w komputerze. Ostatnim krokiem jest włączenie aplikacji w telefonie[...] i wyszukanie serwera postawionego na komputerze.Twój telefon zmieni się wtedy w pilota, którym będziesz mógł przewijać, stopować, odtwarzać filmy. Pamiętaj, że YouTube/xl powstał przede wszystkim z myślą[...]
    

15. Jak zapobiec chaosowi w komputerze

    [...] nie widać tapety, a my sami już nie pamiętamy co znajduje się w którym folderze ani po co ściągnęliśmy kolejny dodatek do Firefoxa. Chaos w komputerze niektórzy z nas potrafią zrobić w zastraszającym tempie[...], a znalezienie potem czegokolwiek graniczy z cudem. Jak zapobiec chaosowi w komputerze? 1. Zanim ściągniesz dodatek, program czy artykuł Och, jaki cudowny dodatek do przeglądarki! Już ściągam...STOP! Zanim[...] artykuł który właśnie wrzucasz do zakładek czy ściągasz w .pdf 2. Niezbędność dodatku Jeśli stwierdzisz, że to co znalazłeś warte jest Twojego czasu, chcesz to mieć w swoim komputerze i na pewno[...]
    

16. Lato, słońce - i udar cieplny...

    [...] obniżenie temperatury.Problem może zacząć się wówczas, kiedy nasze mechanizmy regulacyjne nie są w stanie poradzić sobie ze wzrostem temperatury ciała. Przyczyny mogą być różne, na przykład przesadnie[...], że mechanizmy regulacji temperatury funkcjonują sprawnie. Kiedy jednak trwa to zbyt długo, a bodźce są zbyt intensywne, może się okazać, że organizm przestaje sobie radzić. Pojawiają się zawroty głowy, osłabienie[...]
    

17. Odmrożenia - typowo zimowy problem

    [...] Weekend nas nie rozpieszcza - temperatury spadły grubo poniżej zera, u nas na termometrach było wczoraj rano kilkanaście stopni mrozu. Jeżeli ktoś nie musi ruszać się z domu , to najlepiej[...]. Możemy też przez chwilę ogrzać się pod kocem albo kołdrą. Ogrzejemy w ten sposób całe ciało, nie narażając się na gwałtowną zmianę temperatury. Robimy sobie ciepłą, ale nie gorącą herbatę. Najlepiej[...] odmrożona skóra, po przywróceniu normalnej temperatury otoczenia i pobudzeniu krążenia, dość szybko wraca do normy. Może jeszcze być nieco zaczerwieniona i bolesna, ale poprawa jej stanu powinna być wyraźnie[...]
    

18. Zimą używaj Bluetooth

    [...] Zima daje się we znaki nie tylko nam. Sprzęt elektroniczny też swoje musi odcierpieć - nie tylko niskie temperatury, ale też ich szybkie zmiany podczas wychodzenia na dwór czy wchodzenia[...]
    

19. Upały? Uważaj, żeby się nie... przeziębić

    [...] - ustawiamy przecież temperatury, które w innych porach roku są normą i zasadniczo nie wywołują kataru ani chrypki. Przeziębienie pojawia się jednak wówczas, kiedy z ochłodzonego mocno pomieszczenia[...] było nam bardziej komfortowo, a jednocześnie zmniejszamy ryzyko, że przeskoki temperatury załatwią nam gardło. Po drugie: klimatyzacja nie może dmuchać prosto na nas - czy to w domu, czy w samochodzie, strumień[...]
    

20. Sprzątamy foldery według typów plików

    [...] Bałagan w dokumentach umieszczonych w komputerze może doprowadzić do rozstroju nerwowego, kiedy przyjdzie go nam posprzątać. Im dłużej patrzę na niektóre moje zainfekowane nieporządkiem foldery[...]. Oczywiście, nie załatwi to wszystkich spraw związanych z porządkowaniem dokumentów w komputerze, ale znacznie ułatwi i przyspieszy ten proces, a przede wszystkim pozwoli nam uniknąć żmudnego, ręcznego[...]
    

21. Zegar binarny ożywi twój pulpit

    [...] w komputerze, który nie wyróżnia się spośród innych oryginalnym wyglądem. Możemy to zmienić, ponieważ w sieci znajduje się sporo zegarów binarnych. Jednym z nich jest LED Binary Clock . Jak sama nazwa wskazuje[...]. Bardzo ciekawą funkcją jest alarm. Może nim być dowolny plik dźwiękowy, który posiadasz na komputerze. Dodatkowo możesz dopisać do alarmu tekst, który pojawi się wraz z nim. Jeśli chcesz możesz go użyć[...]
    

22. Jak całkowicie usunąć niepotrzebne, poufne pliki?

    [...] Zazwyczaj pozbywając się niepotrzebnych plików czy to na domowym komputerze, czy też na komputerze w pracy, wyrzucamy niepotrzebne pliki do kosza i opróżniając go mamy poczucie, że wykasowaliśmy[...]
    

23. Zmieniaj rozmiar zdjęć błyskawicznie przy użyciu Image Resizer Powertoy Clone

    [...] sposób zmienić rozmiar Jpegów na moim komputerze, wtedy przyszedł mi z pomocą darmowy program Image Resizer Powertoy Clone. Jak zacząć? 1 . Na samym początku pobieramy aplikację z oficjalnej strony[...] i instalujemy na komputerze. 2 . Następnie klikamy na zdjęcie lub zdjęcia, które chcemy zmniejszyć, prawym przyciskiem myszy i wybieramy Resize Pictures. 3. W nowo otwartym oknie dobieramy rozmiar[...]
    

24. Tworzymy plik wykonywalny z filmu

    [...] Jeśli lubisz oglądać filmy na komputerze z pewnością nie raz spotkałeś się z problemem udostępniania ich znajomym. Wyobraź sobie sytuację w której znajomi zapraszają Cię na wieczór na film[...] . Proponują byś to Ty przyniósł tym razem produkcję, która szczególnie Ci się ostatnio podobała. Gdy jednak przychodzisz z filmem do znajomych zauważasz, że na ich komputerze nie ma odpowiedniego oprogramowania[...]
    

25. Piękny pulpit bez rozpraszania

    [...] na komputerze chcą zostać skoncentrowani a jednocześnie nie chcą mieć standardowego tła pulpitu, mam propozycję - Simple Desktops . Ben Barry /Simple Desktops Simple Desktops to strona[...]. Można nawet powiedzieć, że ubogie w formie i wielu użytkownikom ich ogromna prostota nie będzie się podobać. Jeśli jednak siedzisz przy komputerze po 10 godzin na dzień i to nie w celach rozrywkowych, to nieinwazyjna[...]
    

26. Alternatywne metody siedzenia przy komputerze

    [...] ośmiu godzin przy komputerze, to potem i tak siadamy przy nim żeby pogadać ze znajomymi - albo przynajmniej włączamy telewizor i... no tak, siadamy. A nasz kręgosłup cierpi. Standardowo siedzimy[...] przy komputerze (czy ogólnie biurku) po prostu na krześle. Ci, którzy bardziej dbają o swoje plecy, kupują krzesła specjalnie wyprofilowane, dobrze podtrzymujące poszczególne odcinki kręgosłupa i dopasowane[...]
    

27. Bezpieczeństwo danych - cz. I

    [...] katastrofalny w skutkach, niż porządny pożar czy trzęsienie ziemi. No, przynajmniej dla głównych zainteresowanych...Zarówno w domowym, jak i w firmowym komputerze, ochrona danych rozpoczyna się już na etapie[...] przechowuj dane. Dzięki temu konieczność sformatowania głównej partycji i ponownej instalacji systemu - nie będzie ingerować w przechowywane na komputerze dane. Te zostaną bezpiecznie na drugiej partycji[...] komputerze: jakie programy łączą się z Internetem, dokąd konkretnie to połączenie prowadzi, ewentualnie jakie dane są przesyłane poza system. Regularnie twórz kopie danych! Niezależnie od wszystkich środków[...]
    

28. Dostęp do komputera z każdego miejsca na świecie

    [...] oprogramowaniu  o nazwie Hamachi jest to możliwe w bardzo wygodny sposób. Oprogramowanie Hamachi zainstalowane na naszym komputerze oraz komputerze, z którego się łączymy pozwala na przeglądanie udostępnionych[...] prywatne pliki. Prawda, że proste? A jak, że przydatne.Wymagania:- włączony komputer i program hamachi (lub jego usługa w tle)- konto z hasłem na komputerze docelowym[...]
    

29. Produktywność a nasze otoczenie

    [...] w miejscu w którym pracujemy jest niezwykle ważna. Zbyt niska , powoduje trudności ze skupieniem się, drżenie rąk (zabójcze, jeśli pracujesz przy komputerze), a w końcu może nawet doprowadzić do zaziębienia[...] jest taka, że lepiej aby była w dolnych granicach normy - nasz mózg pracuje wtedy efektywniej. Bałagan na biurku i w komputerze Nieporządek na biurku czy wokół nas nie tylko rozprasza, ale dodatkowo[...] powoduje, że tracimy czas na szukanie konkretnych narzędzi, potrzebnych nam w danym momencie do pracy. Podobnie działa kwestia bałaganu w komputerze. Rozproszone foldery, luźne dokumenty zatytułowane tak[...]
    

30. Kontrola rodzicielska nie tylko na komputerze PC

    [...] przy komputerze. Jednak Internet to w tej chwili nie tylko stojący w domu komputer PC - pojawiły się też tablety, smartfony i inne urządzenia przenośne. O nie również warto zadbać. Zagrożenia czekające na dziecko[...] nie tylko na domowym komputerze - samo jego zabezpieczenie więc nie wystarczy. Smartfony i zagrożenia Także korzystając ze smartfonu, nasz potomek nie jest bezpieczny. Może zdarzyć się np., że:wyśle SMS-a na numer[...]
    

31. Z mrozem też można wytrzymać

    [...] Temperatury dzisiaj w nocy znowu mogą spaść nawet do około 20 stopni poniżej zera. Od weekendu co prawda zdaniem synoptyków zima ma nieco odpuścić, ale mróz na razie trzyma solidnie[...], na niektórych urządzeniach jest informacja, że jest odporne na temperatury do -60'C - ale dotyczy to sprzętu WYŁĄCZONEGO.* Odczekaj chwilę przed włączeniem laptopa bezpośrednio po przeniesieniu go z samochodu[...]
    

32. Spadające gwiazdy - już pojutrze w nocy

    [...] do obserwacji? Właściwie tylko: wolnego czasu, w którym możemy udać się choćby kawałek poza miasto; dobrej pogody, pozwalającej na obserwację nieba; biorąc pod uwagę ostatnie temperatury - w miarę ciepłego[...]
    

33. Idzie zima - zadbaj o odporność

    [...]. Jeśli jednak będziemy codziennie chociaż po 20-30 minut przebywać na dworze, to nasz organizm łatwiej przystosuje się do zmiany temperatury na zimową, ponieważ nie będzie jej odczuwać jako nagłej, ale jako stopniową. 2[...] przez krótkie, zimne, zimowe tygodnie.Oczywiście, należy też dobierać odpowiednią garderobę, nie przegrzewać się, ale i nie marznąć - ale tego jak sądzę mówić nie trzeba, bo sam fakt obniżenia się temperatury[...]
    

34. Mróz i wychłodzenie - jak udzielić pierwszej pomocy?

    [...] sobie za chwilę). Co możemy zrobić, jeśli obserwujemy takie zmiany? przenosimy poszkodowanego do cieplejszego, ale NIE gorącego pomieszczenia (nie wolno zbyt szybko podnosić temperatury!); zdejmujemy[...]
    

35. Przywróć zapomniane hasło do Gadu-Gadu

    [...] mieć kilka opcji do wyboru: odzyskaj hasła Gadu-Gadu , odzyskaj utracone wiadomości , utwórz pionowy opis, uruchom monitor serwerów i uruchom kreatora kopii zapasowej. Nas interesuje pierwsza z nich[...]
    

36. Jak wymienić pamięć RAM w komputerze?

    [...] Przyszedł czas gdy zainstalowana w komputerze ilość pamięci operacyjnej RAM już nam nie wystarcza. Rozbudowane aplikacje i nowe gry uruchamiają się bardzo wolno, a po instalacji nowego systemu[...] w komputerze unikajcie ubrań, na których łatwo gromadzą się ładunki elektrostatyczne. Dotyczy to głównie bluz i swetrów. Ewentualne "niebezpieczne" ubrania należy zdjąć jeszcze przed odkręceniem obudowy[...]
    

37. Kopia zapasowa poczty z Outlooka

    [...], z którego nie można za bardzo zrezygnować ze względu na brak zgody na instalację innego oprogramowania na firmowym komputerze.Outlook Express sam z siebie nie posiada opcji wykonania kopii zapasowej. Możemy ją jednak zrobić[...] na tym samym komputerze, w miejscu, które mur beton szlag trafi przy kolejnym problemie z systemem... Sposób 2:automatycznie Można też szybciej, łatwiej, oraz ze wszystkimi ustawieniami. Genie Outlook[...] nie trzeba instalować na każdym komputerze Outlook Express Backup Genie. Dane są poddawane kompresji, co powoduje, że zarchiwizowane dane zajmują na dysku bardzo mało miejsca. Kopię zapasową poczty powinniśmy[...]
    

38. Jak wyświetlić rozszerzenia poszczególnych plików

    [...] Z reguły wszystkie pliki na naszym komputerze mają ukryte rozszerzenia. Jest to o tyle przydatne, że pozwala w łatwy sposób zmieniać ich nazwy. Niestety różne typu plików używane przez jeden[...]
    

39. Jak wykorzystać hasła do logowania do motywacji

    [...] Pracując przy komputerze codziennie wykorzystujemy sporą ilość haseł. Logujemy się do systemu, do poczty, do serwisów społecznościowych, na YouTuba itd. Codziennie więc powtarzamy kilkanaście razy[...]
    

40. Quitomzilla - dodatek do Firefoxa, który pomaga rzucić palenie

    [...] przy komputerze, a do tego używamy na co dzień przeglądarki Firefox. Chodzi bowiem właśnie o dodatek do niej. Kiedy rzucamy palenie, do szewskiej pasji doprowadza nas zwykle straszliwie ciągnący się czas[...] bez papierosa. Z drugiej strony jednak, kiedy siadamy przy komputerze "na chwilkę", to przeważnie nie zauważamy nawet, kiedy minęło parę godzin. Te dwa efekty można połączyć i wykorzystać dla swoich potrzeb[...]
    

41. Jak skonwertować prezentację PowerPoint do pliku wideo?

    [...] PowerPoint jest jednym z najczęściej wykorzystywanych narzędzi do tworzenia prezentacji. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy chcemy odtworzyć prezentację na komputerze, który nie posiada[...], gdy nasz komputer nie będzie urządzeniem z którego ma być odtwarzana prezentacja, a dodatkowo nie mamy pewności czy wspomniany pakiet jest zainstalowany na komputerze, powinniśmy przygotować drugą wersję[...]
    

42. Podłączenie pulpitu zdalnego

    [...]. Więc wstajemy i idziemy do drugiego pokoju do innego peceta.  Wcale tak nie musi być! A co jeśli potrzebujemy dostać się do danych, które znajdują się na naszym komputerze w Lublinie, a my jesteśmy na wypoczynku[...] ? wpisujemy tam nazwę użytkownika i hasło z drugiego komputera. Pamiętać należy, że na komputerze z którym się łączymy dany użytkownik musi posiadać założone hasło!Po zalogowaniu się na zdalnym pulpicie mamy[...]
    

43. Jak odciążyć kręgosłup przy komputerze?

    [...]Długie siedzenie przy biurku - niezależnie od tego, czy gramy na komputerze, czy pracujemy, czy nawet przeglądamy dokumenty - sprawia, że zaczyna nas boleć kręgosłup. Stąd zaś już tylko krok[...]
    

44. Social Fitness przez Internet ? aby geek był fit

    [...] podzielić. Otóż pingFit, to aplikacja, którą instalujemy na naszym komputerze po to, aby przypominała nam co 20 minut o tym, że powinniśmy wstać od komputera i wykonać kilka ćwiczeń . Nie muszą[...] się z innym siedzącym przy komputerze znajomym i wspólnie motywujemy do tego, by ćwiczyć. Aplikacja po uruchomieniu działa w tle odliczając kolejne interwały 20 minutowe i informując nas o tym, że czas[...]
    

45. Jak tworzyć piękne mozaiki ze swoich zdjęć?

    [...] Patrząc na Marylin Monroe powyżej stworzoną z 1 800 zdjęć można powiedzieć, że efekt jest genialny. Jeśli sam posiadasz kilka tysięcy zdjęć na komputerze, możesz z łatwością stworzyć taką mozaikę[...] strony a następnie instalujemy na komputerze. 2 . Uruchamiamy program. W nowym oknie klikamy Create Database . 3 . W następnym kroku nadajemy nazwę naszej bazy zdjęć i klikamy Next . 4 . W ostatnim[...]
    

46. Autorespondery - używać z umiarem...

    [...] wiadomości przychodzące, bez ograniczeń czasowych. Oznacza to, że wysyłając maila do takiej osoby, otrzymamy coś o treści podobnej do: Nie mogę odpisać w tej chwili, nie ma mnie przy komputerze. Dziękuję[...] za wiadomość, odezwę się najszybciej jak się da. Informacja jest całkowicie zbędna i w sumie zakwalifikowałabym ją prywatnie jako spam. Wiadomo, że nikt 24h/dobę przy komputerze nie siedzi - w czym problem, żeby[...]
    

47. Komputer kontra... zdrowie

    [...] przy komputerze. Powinniśmy robić sobie nawet krótkie, ale dość częste przerwy. W ich czasie należy wstać, przeciągnąć się, chwilę pochodzić, nawet zrobić kilka przysiadów jeżeli to możliwe.Po pracy[...] w dal - najlepiej na oddalone od nas o kilkanaście czy kilkadziesiąt metrów drzewa lub inne elementy natury. Kiedy patrzymy na obiekty leżące daleko od nas, oczy odpoczywają.Siedząc przy komputerze trzeba[...]
    

48. Przeziębienia sezonowe, czyli jak się chronić jesienią

    [...] nie są jeszcze przygotowane na niskie temperatury. zaczynamy korzystać z czapek, szalików i rękawic Tradycyjnie są to elementy ubioru noszone zimą, ale ich podstawową funkcją jest zapewnienie nam ciepła. Skoro więc temperatury[...]
    

49. Uwaga, nadciągają śnieżyce - jak się przygotować?

    [...] się zmieni na co najmniej kilka dni. W większej części kraju już teraz sypie śnieg, w pozostałych rejonach zacznie jeszcze przed wieczorem. Co warto zrobić, zanim nadejdą niskie temperatury połączone[...], które bardzo lubią niskie temperatury, nie powinny być teraz zostawiane same na dworze. Jeżeli mają ocieplaną budę, poradzą sobie - jednak najlepiej byłoby zabrać je, przynajmniej na największe mrozy, do domu[...]
    

50. Poradnik śpiocha: Jak nie mieć koszmarów

    [...] wysoka temperatura obniża nie tylko efektywność pracy w ciągu dnia, ale również jakość naszego snu. Stare metody naszych babć o wietrzeniu pomieszczeń i obniżaniu w nich temperatury nie są więc zabobonem[...]