mówienie "nie"

1. 5 kroków do nauczenia się, jak mówić "nie"

   Pisałam już kiedyś o asertywności, czyli umiejętności postępowania tak, żeby jednocześnie nikogo nie krzywdzić, ale i nie robić niepotrzebnych problemów i stresów sobie. Dzisiaj kilka prostych zasad, dzięki którym można zacząć przyswajać sobie umiejętność odmawiania – czyli mówienia „nie” zamiast zgadzania się na rzeczy, na które wcale nie chcemy się zgadzać.
   

2. Jasne, szefie, nie ma sprawy...

   Jedna z moich koleżanek siedzi właśnie w pracy. Nie, nie wykonuje żadnego z zawodów, które wymagają ciągłości nawet w dni wolne. Po prostu wczoraj pod koniec dnia wpadł do biura szef i grzecznie zapytał, czy dziewczyny nie mają nic przeciwko temu, żeby dzisiaj kończyć istotny dla firmy (choć nie tak znów pilny) projekt. I żadna z nich trzech nie potrafiła wykrztusić, że w zasadzie to owszem, [...]