po zimie

1. Jak się ruszać bez uciążliwych ćwiczeń?

   [...] ćwiczyć. Oczywiście, na dworze, bo wtedy najlepiej się dotlenimy. Ale nam po zimie niekoniecznie się chce wskakiwać w dres, biegać i ćwiczyć... Czy pozimowe lenistwo można połączyć jakoś z tymi wszystkimi[...], to bardzo dobry pomysł na wyjście z zimowej stagnacji. Pies nie pozwoli nam się nudzić, a przy okazji skorzysta na tym tak samo, jak my. Czas doprowadzić do porządku ogród. Po zimie w każdym ogrodzie[...]
   

2. Wiosna bez kaszlu i kichania

   [...] jak i śniegu, pogoda przechodząca czasami w ciągu godziny od słonecznego dnia do gradobicia, a na dodatek zmęczeni jesteśmy po zimie wykańczającej nas zimnem, krótkim dniem, brakiem słońca i siedzeniem w domach[...]
   

3. Rower: jak kupować, żeby nie zniechęcić się do jeżdżenia?

   [...] Już od kilku tygodni można zauważyć, że coraz więcej osób wyciągnęło rowery z garaży czy piwnic - i zaczęło ich w końcu, po długiej zimie, używać. Najprzyjemniejsze do jazdy tygodnie[...]
   

4. Impreza sylwestrowa w domu ? jak się przygotować

   [...] przygarniają naszą biżuterię, pamiątkową papierośnicę i zewnętrzny dysk, który leżał na stole. Szafa i miejsce na buty Piętą achillesową domówek w zimie, jest konieczność upchnięcia gdzieś kilkunastu par[...]
   

5. Brak energii po zimie?

   Krótkie dni, wcześnie robi się ciemno, na dworze tak zimno że niekoniecznie chce nam się ruszać z domu, większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach… Zima. Czas, który niektórzy najchętniej by po prostu przespali – bo i tak po paru takich tygodniach nic im się nie chce. Jest kilka prostych metod, żeby dodać sobie energii do całodziennej, koniecznej najczęściej, aktywności. Warto [...]
   

6. Pomysły na tanią rozrywkę - z rodziną lub przyjaciółmi

   [...] Można zabrać dzieci albo wybrać się z psami, co kto woli. Po długiej zimie zwykle brakuje nam powietrza i ruchu - dlaczego więc nie wykorzystać cieplejszego dnia na zwiedzenie okolicznych lasów czy parków? Nasz[...]