pozytywy

1. I'm fine, thanks!

   [...], ale na przestrzeni kilkunastu lat dają odczuwalne skutki zdrowotne.Warto się więc nieco pozbyć narzekania. Po 1: znajdź pozytywy Masz szefa idiotę? Ale praca poza tym fajna, prawda? Robisz to co lubisz, a i płacą[...] naturą - wypisujemy w końcu powody do narzekania.Druga będzie trudniejsza: do negatywów dopisz pozytywy danej sytuacji czy zjawiska. Pensja jest niska, ale za to pracujesz na pół etatu i masz więcej czasu[...]
   

2. Ewaluacja porażki, czyli co zrobić z nieproduktywnym dniem

   [...] samego Herculesa? Biorąc za dużo na głowę tylko wpędzasz się w spiralę poczucia winy, nigdy bowiem nie uda nam ci się wszystkiego zrobić na czas. Znajdź pozytywy Kiepski nastrój i obwinianie[...]
   

3. Jak unikać efektu kontrastu

   [...]...są też pozytywy - kiedy dostajemy pracę, bo poprzedni kandydat był beznadziejny lub podobamy się dziewczynie, bo na imprezie na której jesteśmy cała reszta Panów przypomina stadko ogrów, a na bezrybiu i rak ryba[...]
   

4. Każdy ma taki świat, jaki sobie wymyśli

   Nie, to wbrew pozorom nie tytuł rozdziału z książki „psychologia podwórkowa dla każdego”. Kiedy następnym razem będziesz w tłumie ludzi na koncercie czy większym spotkaniu, usiądź sobie na chwilę z boku i poobserwuj różne osoby. Miejsce to samo. Wydarzenie to samo. Ale możesz się zdziwić, jak różnie ludzie na nie reagują – jedni będą znudzeni, inni pełni entuzjazmu, niektórzy nerwowo zerkać będą na zegarek, część przyłapiesz [...]
   

5. 7 technik rozwiązywania konfliktów

   [...] wypowiedzenia na stół, lub spakowanie walizek. Jeśli czujesz, że balansujesz na granicy ?przepełnienia czary", spróbuj przypomnieć sobie pozytywy twojego kontaktu z tą osobą, te momenty które były dobre[...]