sytuacja stresowa

1. Szybki sposób na redukcję lęku w sytuacji stresowej

   Lena Povrzenic/SXC Rozmowa kwalifikacyjna, dywanik u szefa, trudny klient- takie sytuacje zawodowe powodują, że zaczynamy się stresować. Oczywiście, każdy z nas radzi sobie ze stresem (lub nie radzi) w inny sposób, co nie zmienia faktu iż każdy staje raz na czas przed sytuacją, która jest dla niego wyjątkowo trudna. Metod radzenia sobie ze stresem jest sporo. Dziś chcę wam przedstawić [...]