technika pomidora

1. Technika pomidora- aby lepiej zarządzać czasem

   [...] W zeszłym miesiącu przedstawiałam wam time-boxing . Sposób na efektywne zarządzanie czasem. Dziś trafiłam na coś dość podobnego w działaniu, co nazywa się Pomodoro Technique (technika pomidora[...] niepokój związany z terminami i dead-linem. Technika pomidora ma zaledwie pięć kroków: Wybranie zadania do zrobienia Nastawienie timera na 25 minut Praca nad zadaniem dopóki timer nie zadzwoni[...] (timer) nie zajmuje niepotrzebnie czasu i nie rozprasza energii która może być wydatkowana na realizację zadania. Technika pomidora ma nas dyscyplinować, uczyć tego aby pracować w krótkich odstępach[...] czasu i nie panikować mimo tego, że zbliżamy się do końca terminu. Ma też wzmagać motywację do ukończenia zadana. Założenia podobne są do time boxingu (z którego zresztą technika pomidora się wywodzi[...] się dyscyplinujemy. Czy technika pomidora działa? Niektórzy ją sobie chwalą- ja nie mam zdania ? na razie dzwonek timera powoduje moje paniczne podskoki na krześle i wyjątkowy opór przed zalecaną przerwą[...]