wendo

1. WenDo - kobieca sztuka samoobrony

   [...]"Wen" to skrót od angielskiego "women", a "Do" to po japońsku "droga". WenDo jest więc połączeniem samoobrony fizycznej z obroną psychiczną, opracowanym specjalnie dla kobiet. Przywiązuje olbrzymie[...] znaczenie do asertywności i jasnego wyznaczania swoich nieprzekraczalnych granic.Czym nie jest WenDo? Cóż, nie jest... sztuką walki. Podstawa to asertywność Na treningach WenDo kobiety nie uczą się[...] się panie na tych kursach, może wykorzystać zarówno 12-latka, jak i kobieta starsza czy niepełnosprawna. Kursy WenDo Podstawowy warsztat WenDo trwa 12 godzin. Trenerki pracują z małymi grupami, do 10[...] jednak nastąpi, jak się skutecznie obronić . Jak mówią same trenerki: WenDo jest po prostu sposobem na to, jak nie stać się ofiarą. Certyfikowane trenerki WenDo pracują obecnie w dziewięciu miastach: Bydgoszcz[...] swojego miejsca zamieszkania.Więcej informacji o WenDo, a także kontakty do trenerek, można znaleźć na stronach www.wendo.org.pl - opinii natomiast proponuję szukać w Internecie na forach dyskusyjnych[...]