żołądek

1. Po Świętach - ulga dla żołądka

   Dwanaście potraw w Wigilię, dwa dni świątecznego lenistwa przy suto zastawionych stołach, często wizyty u rodziny – gdzie też nas czymś częstują… Podczas Świąt Bożego Narodzenia nasz układ pokarmowy wystawiony jest na ciężką próbę. Co możemy zrobić, jeśli już się przejedliśmy – i nasze żołądki, wątroby i inne organy kategorycznie twierdzą, że mają wszystkiego dość?
   

2. Jedzenie z bonusem - nietypowe restauracje

   [...] są na specjalnych uchwytach w górę, na kilkadziesiąt metrów nad ziemią. Raczej nie można mieć lęku wysokości, bo z posiłku nici - a i droga do toalety dość długa, i to w pionie. Jeżeli jednak żołądek wytrzyma, taka[...]
   

3. Dlaczego w Święta tyjemy - i co z tym zrobić?

   [...] pełnej porcji. Każdy ma przy tym jakieś swoje ulubione danie, które może pochłaniać w naprawdę dużych ilościach. Tą potrawę warto sobie zostawić na sam koniec, tak, żeby mieć już nieco napełniony żołądek[...]
   

4. Jak utrzymać motywację do zdrowego trybu życia

   [...] -zamiast wypijać na pusty żołądek na czczo filiżankę kawy, można pójść na 15 minutowy jogging. Pobudzi tak samo, a będzie zdrowiej i fit. Po jakimś czasie, poranne bieganie stanie się nawykiem[...]
   

5. Kiedy koty jednak tupią

   [...] No i po imprezie...Koty tupią głośno, a żołądek nadal chce tańczyć salsę. Podnosisz się z łóżka i stwierdzasz że nie jest dobrze... mimo wszelkich starań dopadł cię ogromny i kosmaty KAC[...]
   

6. Sylwester - tricki "na ostatnią chwilę"

   [...], nie pij go absolutnie na pusty żołądek. Staraj się nie mieszać alkoholi, a "zapijać" tylko sokami bogatymi w witaminę C - zamiast napojów gazowanych. Przygotuj też sobie od razu na następny dzień sok[...]
   

7. Aby koty nie tupały...

   [...] żołądek będzie się męczył z trawieniem i tym wolniej rozłoży alkohol). Nawadnianie Rozkład alkoholu powoduje odwodnienie organizmu. Warto przez całą imprezę zadbać więc o stałe nawadnianie organizmu[...]
   

8. Getting Things Done ? wstęp do początku

   [...], sprawdzasz maila. Decydujesz, że odpiszesz później. Wracasz do PIT?u. Mija pięć minut i żołądek ściska Ci się w supełek ? przypominasz sobie, że nie wysłałeś raportu klientowi i że jesteś już opóźniony[...]