życie w zgodzie z naturą

1. Jak żyć w zgodzie z naturą, czyli sposób na bycie ?zielonym?

   Fakt, że niszczymy naszą planetę jest niezaprzeczalny. Czemu to robimy? Powody są proste: lenistwo, bezmyślność, a także niczym nieusprawiedliwiona nieświadomość. Ostatnie lata pokazują jednak, że nasza podstawowa wiedza ekologiczna, znacznie się poszerzyła. Stąd coraz większy rozwój ?zielonych? technologii np.: w przemyśle samochodowym mamy już silniki hybrydowe, przemysł energetyczny ciągle pozyskuje alternatywne źródła energii, UE chce zmniejszenia emisji CO2 do atmosfery. [...]
   

2. Ja się nie stresuję, ja już taki jestem

   [...] nam uznawać, że nie mamy na niego wpływu. Po czym to poznać? Przyjrzyjcie się najczęściej stosowanym wymówkom które umożliwiają nie zajmowanie się tym, że nasze życie odbiega od sielanki: traktowanie stresu[...] ( ?To normalne że w biurze jest stresująco", ?Praca nie może być przyjemna", ?A widziałeś kiedyś małżeństwo z 10 letnim stażem żyjące w zgodzie?") obarczanie winą za stres sytuacje zewnętrzne lub inne[...] jego poziomu. Pozostanie nam wtedy męczyć się całe życie lub...trzymać za mały palec 24 godziny na dobę. fot.: Muriel Miralles de Sawicki/sxc.hu [...]
   

3. Śmierdzący problem, czyli jak sprzątać po swoim psie

   [...] do pobliskiego lasu lub parku, bo zmęczeni zimą potrzebujemy kontaktu z naturą. Niestety, czasem nawet można w nią dosłownie wdepnąć... Ok, wszyscy wiemy, że pies musi kupę robić. Z tym nikt się nie spiera[...]
   

4. I'm fine, thanks!

   [...] naturą - wypisujemy w końcu powody do narzekania.Druga będzie trudniejsza: do negatywów dopisz pozytywy danej sytuacji czy zjawiska. Pensja jest niska, ale za to pracujesz na pół etatu i masz więcej czasu[...]
   

5. Jak bardzo asertywny jesteś?

   [...]), ale też by w pełni być w zgodzie ze sobą. Asertywne zachowanie to również nie wchodzenie na cudze terytorium (o czym często się w ramach rozwoju swojej asertywności, zapomina). Asertywność[...]
   

6. Top 5 skutecznych budzików

   [...]? Poranne wstawanie wyraźnie jest sprzeczne z naszą naturą - gdyby było inaczej, nie musielibyśmy wymyślać takich budzików, jak te poniżej... Budzik, który odlatuje No dobra, odlatuje nie cały budzik[...]
   

7. Dlaczego pić wodę - i co ważniejsze, jaką?

   [...] nadal po wodę źródlaną - kojarzy nam się z naturą, kryształowo czystym strumyczkiem wybijającym się spod skały gdzieś wysoko w górach - cóż może być zdrowszego?...Sprzedawana w butelkach woda źródlana[...]
   

8. Jak stare taśmy przerobić na dzieło sztuki?

   [...] kreatywności można nie tylko realizować swoje pasje, ale również zarabiać na życie. Taki sposób na życie, wydaje się warto polecenia! [...]
   

9. Tapety na kiepski nastrój.

   [...] " życie morskie ". Piękne kolory nieźle sobie radzą w przywracaniu motywacji. [...]
   

10. 15 pięknych tapet dla fanów fantastyki

    [...] Jest weekend, więc biorąc przykład z poprzednich tygodni - kiedy pojawiały się kosmiczne tapety , lub tapety dla ekranów panoramicznych czy też tapety z kategorii Morskie Życie , dzisiaj 15[...]
    

11. Autosabotaż – nieudana próba ratowania samego siebie

    Zdarza Ci się czasem podcinać gałąź, na której siedzisz? Bezustannie odkładać na później wykonanie ważnego, ale nieprzyjemnego telefonu? Zwyczajnie unikać przeżywania emocji? Uważaj, to skutek działania Twojego wewnętrznego wroga. Na imię mu autosabotaż.
    

12. Gdzie jest Twoje umiejscowienie kontroli?

    [...], że ich życie zależy od sytuacji zewnętrznych (?mam pecha?, "to wina czarnego kota (ze zdjęcia)" ,?czuwała opatrzność?, ?los tak chciał?, ?tak już jest w życiu, że?, ?tak jakoś wyszło?) mają z ewnętrzne[...] umiejscowienie kontroli ; ci którzy mają wewnętrzne umiejscowienie , wierzą że ich życie zależy od nich i mają wpływ na to, co się wokół nich dzieje. Przy zewnętrznym poczuciu kontroli nie masz poczucia wpływu[...] na swoje życie, co w efekcie powoduje, że zaniechujesz działań - bo przecież i tak nie mają sensu. Wiecie że 45% pracowników nie zmienia pracy pomimo szykan doświadczanych w miejscu pracy? Jestem pewna[...]
    

13. Jak przestać brać odpowiedzialność za swoje życie?

    [...] nie brać odpowiedzialności za własne życie , bo: nie jest nam przykro, jeśli coś nie wyjdzie nie traktujemy porażki jako osobistej klęki (bo po prostu ?się nie udało?) nie rozczarowujemy się własną[...] świat możemy zazdrościć każdemu sąsiadowi, że tak mu się w życiu udało! Aby nie brać odpowiedzialności za własne życie i spędzać je beztrosko musimy jedynie: wierzyć w to, że czuwa nad nami[...], może czas zastanowić się nad tym, czy na pewno chcesz w ten sposób spędzić całe życie? Choć nie branie odpowiedzialności za swoje życie jest bardzo wygodne powoduje, że: możesz mieć pracę[...], jeśli nie wiesz jaki jest cel Twojego życia) *dla wyjaśnienia - zdjęcie ma być ilustracją "nic nie robienia". Małpy wbrew pozorom biorą odpowiedzialność za swoje życie i stale walczą o pozycję samca alfa [...]
    

14. Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste...

    [...] sami. Istnieją na szczęście dość proste sposoby na to, żeby przedłużyć sobie życie (w zdrowiu!) nawet o kilkanaście lat. Na początek historyjka: Badacze z Anglii przez 20 lat śledzili losy blisko 5000[...], zmarło. W grupie ludzi żyjących zdrowo odsetek ten wyniósł zaledwie 8% - 32 osoby. Robi wrażenie, prawda? Może więc czas o siebie zadbać... Jak możemy przedłużyć swoje życie? Rzuć palenie[...] do wyeliminowania. Pielęgnuj swoje poczucie humoru. Zgodnie z wynikami najnowszych badań, śmiech - szczery i regularny - połączony z częstym dobrym nastrojem, przedłuża życie aż o 8 lat! Delektuj się muzyką[...]". Sprzątaj w domu. Nie tylko unikniesz niebezpiecznych bakterii, ale zużyjesz również codziennie całkiem sporą liczbę kalorii. Szczupła sylwetka zaś i dobra kondycja to również lepsze zdrowie i dłuższe życie[...]
    

15. Jak uniknąć mandatu za korzystanie z komórki podczas jazdy autem?

    Odkąd zaczęłam kurs na prawo jazdy wszystkich kierowców widzę z trochę innej perspektywy. Nie wiem dlaczego tak jest, ale nagle zaczęłam zwracać znajomym uwagę na to, że nie przestrzegają przepisów drogowych i… używają telefonu komórkowego – najczęściej rozmawiają, ale równie często piszą SMS-y, patrząc zamiast na drogę to na mały ekranik swojego telefonu. A przecież jest to karalne! Więcej na blogu Komórkomania
    

16. Jak zadbać o ?zielone życie? ?

    [...]-ekologicznie, nie pamiętamy na co dzień o podstawowych zasadach. A często nie mamy też pomysłu na to jak moglibyśmy sprawić, by nasze życie zawierało więcej elementów ochrony przyrody. Dla tych którzy CHCĄ lecz nie wiedzą[...]
    

17. Moje życie erotyczne- aplikacja dla zapracowanego mężczyzny

    [...]-line własne życie erotyczne, trzeba otrzymać zaproszenie, o które starać się można wypełniając formularz na stronie. Aplikacja umożliwia odnotowywanie dat kontaktów seksualnych, czasu ich trwania opisu[...] co do tego czy jego życie erotyczne go satysfakcjonuje czy nie, bez uciekania się do pomocy dodatkowej aplikacji. Ale mogę się mylić - w końcu nie jestem mężczyzną. *Niniejszy post jest przedstawieniem ciekawej[...]
    

18. Wychowanie dziecka w mieście – plusy i minusy

    Współczesne miasta, zwłaszcza te duże, wydają się najlepszym miejscem do życia dla młodych, aktywnych ludzi. W miastach studiujemy, potem zdobywamy pracę i robimy karierę. Po drodze często… rodzą nam się dzieci. Jak pogodzić mieszkanie w mieście z i ich wychowywaniem?
    

19. Za stary na miłość on-line?

    Internet, jako miejsce poszukiwania swojej drugiej połówki staje się coraz bardziej popularny. Statystyki mówią, że co 10 para poznała się przez Internet, co wziąwszy pod uwagę zaledwie kilkuletnią powszechność serwisów randkowych jest sporym osiągnięciem. Niestety seniorzy nie mają zaufania do tej formy poszukiwania partnerów życiowych…chociaż- 81 letni Wu Jieqin wydaje się przeczyć tej tezie i przecierać szlaki ku [...]
    

20. ?Nie mam wyjścia?, czyli samooszukiwanie się

    [...] bowiem narzekać na to, jacy jesteśmy nieszczęśliwi i jak bardzo ograniczeni; Jak bardzo dusimy się we własnym życiu/ domu / pracy ? możemy wziąć odpowiedzialność za nasze życie i powiedzieć sobie - ?w porządku[...]. Nie lubię zostawać dłużej w pracy, ale chcę wieść dostatnie i stabilne życie, a do tego potrzebuję pracy. Zostanę więc dłużej i robię to dla siebie i dla swoich potrzeb? - dzięki temu, przestajemy czuć[...]
    

21. Jak utrudnić życie złodziejom rowerów

    [...] złodzieja. utrudnimy życie złodziejom, którzy potracą część klientów (zakładając że świadomość tego iż rower jest kradziony doprowadzi przynajmniej niektórych, do rezygnacji z transakcji) Twórcy serwisu[...]
    

22. Substytut ? klucz do walki ze złymi nawykami!

    [...], ale mniej kosztogenny w kwestii naszego zdrowia czy samopoczucia. 3 Zastępowanie nawyku substytutem Ostatnim krokiem jest wprowadzanie w życie substytutów. Do tego właśnie przydaje nam się świadomość[...]
    

23. Utrudnij sobie życie. Mailonosz

    [...] może za bardzo jestem związana z rodziną Corleone).Jak na razie, serwis mailonosz wydaje się stworzony idealnie dla osób, które pragną z a wszelką cenę utrudniać sobie życie .Przekonacie mnie że jest inaczej? [...]
    

24. Czytanie świąteczne

    [...] czytanej przez statystycznego Polaka, dołożyć drugą? W księgarniach znajdziecie sporo ciekawej wiedzy na temat tego jak lepiej radzić sobie we współczesnym świecie, organizować życie, zadania i obowiązki[...], zarządzać czasem, rozwijać kreatywność i ogólnie - hackować życie. Oto subiektywna propozycja kilku ciekawych pozycji: Manager z charyzmą (Debra Benton) Pozycja traktująca o tym[...]
    

25. ICE - pomoc dla tych, którzy pomagają tobie

    [...] ICE to skrót od angielskiego "In Case of Emergency" - w razie niebezpieczeństwa. To określenie świetnie oddaje charakter informacji, która w skrajnym przypadku może uratować ci życie. Oczywiście[...] szczególnie pomocna). Dlaczego ICE jest takie ważne? Może uratować ci życie - jeśli zdarzy się wypadek, na przykład na drodze, o uratowaniu życia poszkodowanego decydują często minuty. Łatwe uzyskanie[...]
    

26. Narzędzie do dbania o work-life balance

    [...] życie składa się jedynie ze snu, jedzenia i pracy? Work-life balance , czyli dbanie o to, aby zrównoważyć pracę zawodową z przyjemnościami i życiem zawodowym, to od kilku ostatnich lat niezwykle modny[...] nasze codzienne życie i dbać o to, abyśmy nie pogubili się w tym, czego chcemy od życia a tym co z niego rzeczywiście mamy. Koncepcja jest na pierwszy rzut oka dość dziwna - czy potrzebujemy specjalnego[...]
    

27. 4 rzeczy, których warto uczyć się od niemowląt

    [...] na zainwestowanie czasu w projekt, który zjadł 2 mln$ zanim przyniósł pierwszą złotówkę?Jak to się dzieje, że niektórzy zachowują odwagę przez całe życie, inni zaś zaczynają bać się własnego cienia? To właśnie utrata[...]
    

28. 3 sposoby na skuteczne wykorzystanie twojej pamięci

    [...] Życie codzienne bardzo często wymaga od nas s kupienia i zapamiętywania wielu informacji , które są bardzo ważne, a przeoczenie chociaż jednej z nich może być dla nas nieprzyjemne w skutkach[...] sposobów. Jeśli będziesz potrafił swobodnie się nimi posługiwać twoje życie stanie się łatwiejsze. źródło: lifehack.org [...]
    

29. Jak nie zapomnieć o codziennym lekarstwie

    [...] leku nie odbierze, apteka sama do niego zadzwoni...System GlowCups Connected jest jeszcze w fazie testów - niemniej jednak jest to jeden z lepszych gadżetów usprawniających życie o jakich ostatnio[...] czytałam. Vitality wie jak hackować życie... W Polsce możemy na razie pomarzyć o takim systemie, lub sprowadzić podstawową wersję Glow Cup przez Amazon. Jeśli jednak nie masz możliwości zakupienia Glow Cup[...]
    

30. Tydzień Mózgu: ciekawostki dotyczące działania naszego mózgu

    [...] tylko w dzieciństwie. Tworzą się one przez całe życie, podobnie jak nowe połączenia pomiędzy nimi i poszczególnymi ośrodkami mózgu. W efekcie często jest tak, że nawet jeśli jakaś część mózgu ulegnie uszkodzeniu[...] życie. Nie istnieją żadne znane, określone granice efektywności pracy mózgu. Dowodem na to są między innymi tak zwani Sawanci - osoby często upośledzone intelektualnie, ale mające naprawdę genialne[...], skomplikowaną melodię, czy oszałamiające umiejętności przeliczania w pamięci, z prędkością komputera, skomplikowanych działań matematycznych. Mózg rozwija się przez całe życie człowieka, jednak po 50. roku[...]
    

31. Jak przetwarzasz informacje?

    [...] Przetwarzanie informacji to sposób w jaki gromadzimy dane z otoczenia i porządkujemy otrzymane informacje. To w jaki sposób przetwarzamy ma wpływ de facto na całe nasze życie[...], nie jest tak, że mamy tylko jeden program na wszystkie sytuacje i na całe życie - prawda jest jednak taka, że zawsze któryś dominuje. Bywa też tak, że w niektórych obszarach używamy jednego, w innych drugiego[...]
    

32. NightWalker ? Dwie latarki w jednej obudowie

    NightWalker Pozwala jednocześnie świecić pod nogi i do przodu. Eliminuje to konieczność niepotrzebnego manewrowania latarką.
    

33. Gadżet dla którego kobieta Cię pokocha...

    Nie wiesz jak zaimponować dziewczynie? Nie radzisz sobie z artykulacją w pobliżu nadobnej niewiasty? Nie masz szczęścia do kobiet i czujesz się samotny? Oto gadżet, który sprawi, że przynajmniej przez chwilę każda będzie Twoja (a przynajmniej ta, o specyficznym, ale jakże powszechnym poczuciu wartości). Najnowszy model biustonosza od Victoria’s Secret to coś, co dziewczyny kochają najbardziej.
    

34. Ciekawy sposób wspomagający naukę

    Wprawdzie na uczelniach już po sesji zimowej, ale całkiem niedługo rozpocznie się sesja letnia i trzeba będzie wrócić do wkuwania regułek, list i wielu różnych informacji. Poza regularnością nauki u studenta (z którą zawsze są kłopoty) ważnym aspektem który może decydować o sukcesie jest też sposób nauki. Cramberry.net to bardzo ciekawa aplikacja on-line, która może być wykorzystana do wspomagania studenckiej nauki [...]
    

35. Jak duże jest zanieczyszczenie świetlne twojej okolicy?

    [...] i często kosztuje je to nawet życie; drastycznie spada różnorodność gatunków owadów, nie tylko tych nocnych. Flora i fauna to jednak nie jedyni "poszkodowani". My również potrzebujemy ciemności, aby nasz[...]
    

36. Jak uzyskać pomoc od obcych?

    [...] przez psychologów społecznych. Dzięki tym badaniom, wiemy że jest jeden mały trick , który może pomóc nam uzyskać pomoc od obcych ludzi na ulicy. Ten trick może uratować ci życie. W tłumie (grupie) ludzie[...]
    

37. List do ?Przyszłego Ja?. Sposób na odkrycie tego co naprawdę ważne?

    [...] a które są dla Ciebie ważne. Po co? Bo jeśli za pięć lat otrzymasz listę swoich marzeń i okaże się, że nie zrealizowałeś większość z nich, może postanowisz zmienić swoje życie, lub dostrzeżesz to że żyjesz nieco inaczej[...]
    

38. Planowanie dnia ? lista ?nie robienia?

    [...] nieproduktywnych działań . Po jakimś czasie powinno nam się udać wprowadzić w życie takie zmiany, które zniwelują przynajmniej część naszych codziennych zjadaczy czasu i energii. [...]
    

39. Dla dziewczyn: co do kosmetyczki na weekend?

    [...] odpowiedniej do czasu wyjazdu- czapka z daszkiem lub inne nakrycie głowy- ciemne okulary nie są konieczne, ale uprzyjemniają życie- buty mamy na nogach - adidasy, albo zwykłe półbuty kosmetyki Temat rzeka[...]
    

40. Osiąganie celów z 42 goals

    [...] Done ci nie służy, lub nie zamierzasz wpływać na całe swoje życie, a jedynie chcesz np. wydawać mniej i jeść więcej warzyw, może przydać ci się serwis 42Goals.com który znalazłam dziś na lifehackerze[...]
    

41. Zarażanie szczęściem?

    Kira pisząc o naszej, polskiej kulturze narzekania radzi dostrzegać pozytywne strony życia. Nie tylko zresztą je odczuwać, ale również komunikować. Zastanówmy się, jak zareagować mogą znajomi, również pogrążeni w kulturze narzekania na naszą zmianę nastawienia i rozprzestrzenianie wywrotowych idei ogólnej szczęśliwości? Początkowo prawdopodobnie zaczną podejrzewać podstęp – jakąś ukrytą kamerę, albo inny TV show (to zależy głównie od tego jak [...]
    

42. Social Fitness przez Internet ? aby geek był fit

    [...] w swoje życie nieco ruchu . Łatwo powiedzieć ? trudniej zrobić. Może więc pomoże serwis pingFit , społecznościówka stworzona po to, aby geeki były fit . Koncepcja tak mnie rozbawiła, że muszę się z Wami[...] być skomplikowane, chodzi jedynie o to, aby wprowadzić w nasze życie nieco ruchu i zaktywizować zastane mięśnie. Twórcy serwisu, opierając się na własnym doświadczeniu stwierdzili jednak, że pilnowanie[...]
    

43. Jak nie zapomnieć o urodzinach znajomych

    [...]...No ale może uda się dostać na 4-5 miejsce - jeśli wystarczająco szybko się za to zabierzemy. A potem -życie jak w Madrycie - problem polega jedynie na tym, że przyrost uczestników to ciąg geometryczny[...]
    

44. Samozatrudnienie czy etat - jak definiuje to urząd skarbowy?

    [...] . Na co więc uważać podpisując umowy? Rozwiązanie podpowiedziało samo Ministerstwo Finansów tuż po tym, kiedy przepisy weszły w życie. Najważniejszy jest tu punkt dotyczący ponoszonej odpowiedzialności za wykonanie[...]
    

45. Pracuję nad sobą! Kupiłem książkę...

    Zdarzyło Ci się kupić poradnik samopomocowy? Albo przeczytać artykuł w Internecie, który proponował Ci ćwiczenie na rozwój kreatywności bądź doradzał jak poprawić sobie nastrój? A ile razy wykorzystałeś podane wskazówki? No właśnie ! Problem z poprawianiem własnego funkcjonowania nie leży w tym że nie wiemy JAK, bo nawet jeśli się dowiemy bądź wiedzę mamy na wyciągnięcie ręki, rzadko kiedy wykorzystujemy zdobyte informacje. [...]
    

46. Jak akceptować tych, których nie lubimy?

    [...]), by móc prowadzić satysfakcjonujące społecznie życie i by nie denerwować się bez potrzeby na innych ? wystarczy te inne osoby akceptować . A to już nie jest wcale aż takie trudne. Jedną z metod[...]
    

47. Małe kroczki w rozwoju osobistym

    Czy dbasz o swój rozwój osobisty? Poprawiasz swoją wiedzę, kreatywność, zdobywasz nowe umiejętności? Jak mówi stare przysłowie – bez pracy nie ma kołaczy. Bez pracy nad sobą nie staniesz się więc lepszym człowiekiem. Pomyśl o ludziach którzy Ci imponują. Z przysłowiowego wsiowego głupka nie stali się nagle w jeden dzień super inteligentni, kreatywni, poukładani i emocjonalnie zrównoważeni. To musiał być proces, w trakcie [...]
    

48. Ćwiczenia kreatywności ciąg dalszy

    [...] pomysłów to również osoby które szybciej rozwiązują problemy i prowadzą ciekawsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Zatem- ćwiczmy! Dziś na tapetę weźmy znów skojarzenia - tym razem w ćwiczeniu[...]
    

49. Ucz się języków z busuu.com

    [...] grupy tematyczne do nauki - podróże, geografie, życie codzienne - zamiast uczyć się języka jako całości można więc zapoznać się z najpotrzebniejszymi elementami języka (przydatne zwłaszcza podczas[...]
    

50. Koniec z nietrafionymi prezentami

    Kira pisała ostatnio o tym, jak łatwo jest pójść po najniższej linii oporu i nabyć prezent który będzie stereotypowo sztampowy i nie ucieszy obdarowywanego. Wszyscy zresztą znamy ból sytuacji kiedy musimy biegać po sklepach na dzień przez urodzinami znajomego aby kupić mu jakiś prezent, jak i w sytuacji kiedy jako solenizanci odpakowujemy kolejny nietrafiony prezent. Najprościej byłoby oczywiście zrobić (lub mieć [...]