Ostropest plamisty jest często traktowana jako chwast. Z drugiej jednak strony od setek lat stosuje się go w medycynie niekonwencjonalnej. To naturalne, ziołowe lekarstwo na wątrobę, nerki i pęcherzyk żółciowy. Pochodzi z regionu śródziemnomorskiego. Obecnie rośnie na całym świecie. Ma charakterystyczne zielone, kłujące liście z białymi liniami. Jeśli zostaną zmiażdżone, zacznie z nich wyciekać mlecznobiały płyn. Wyróżnia się też długą, cienką łodygą i czerwono-fioletowe kwiaty.
Suplementy z ostropestu plamistego
Ostropest zawiera grupę bioflawonoidów, zwanych sylimaryną. Znajdują się w nim związki sylibininy, sylidianiny i krzemicyny. Sylimaryna ma właściwości przeciwutleniające, antyfibrotyczne i przeciwzapalne. Dlatego doskonale chroni wątrobę. Ostropest plamisty jest jednym z najczęściej stosowanych ziół w stłuszczeniu wątroby i innych problemach związanych z tym narządem.
Pomaga w naprawie komórek wątrobowych uszkodzonych przez alkohol i inne toksyny. Chroni je przed dalszymi dysfunkcjami. Zmniejsza również stan zapalny. Blokuje też wolne rodniki. Ostropest łagodzi objawy chorób takich jak żółtaczka, marskość wątroby, rak wątroby i stłuszczenie wątroby.
Jak można przyjmować ostropest?
Ostropest występuje w formie proszku, kapsułek, pigułek lub płynnego ekstraktu. Proszek możesz dodać do herbaty, koktajlu albo wody. Jeśli wybierzesz kapsułkę lub pigułkę, pamiętaj, by popić ją szklanką wody. Z kolei płynny ekstrakt możesz śmiało dodać do wody lub herbaty. Pamiętaj, by skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek suplementów ziołowych. Mogą bowiem wchodzić w niebezpieczne interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.
Czy ostropest jest bezpieczny?
Ostropest jest najczęściej bezpiecznym ziołem. Ewentualnie mogą się pojawić łagodne skutki uboczne, takie jak nudności, gazy, biegunka, utrata apetytu, ból głowy i swędzenie. Co ważne, może naśladować estrogen. Dlatego nie jest polecany kobietom cierpiącym na:
- mięśniaki macicy,
- endometriozą,
- nowotworami związanymi z hormonami (rak piersi, macicy, jajnika).
Kobiety w ciąży i karmiące piersią również powinny unikać ostropestu. Tego typu suplementu nie powinni także przyjmować mężczyźni mający problemy z prostatą.
Jednym z możliwych objawów jest też wysypka. Jeśli jesteś uczulony na rośliny z tej samej rodziny (ambrozja, chryzantemy, nagietki i stokrotki), zasięgnij opinii alergologa lub lekarza rodzinnego. Może również obniżać poziom cukru we krwi. Dlatego, jeśli chorujesz na cukrzycę lub hipoglikemię, skonsultuj się z lekarzem.
Czy ostropest wchodzi w interakcje z innymi lekami?
Zioła są stosowane od wieków w leczeniu różnych schorzeń. Jednak przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów ziołowych skonsultuj się z lekarzem.
Ostropest może wejść w interakcje z lekami przeciwpsychotycznymi, pigułkami antykoncepcyjnymi i hormonalnymi terapiami zastępczymi. Może również zakłócać działanie leków na alergie, wysoki poziom cholesterolu i lęki. Ostropest wchodzi też w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew, przeciwnowotworowymi lub rozkładającymi się w wątrobie. Jeśli masz problemy ze stłuszczoną wątrobą, skonsultuj się wcześniej z lekarzem.